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2022年4月30日 · 【核桃黑豆粉】 食材：核桃仁1斤，黑豆300克，黑芝麻300克。做法： 1。把核桃剝取出核桃仁肉。核桃是“四大幹果”之一，含大量的不飽和脂肪酸，同時含有豐富的氨基酸和蛋白質，家裡有老少經常備點核桃當零食很不錯。
- 入秋後，吃紅薯南瓜不如吃紅豆，營養極高，蒸一蒸，軟糯又好吃
2、接下來將黃米粉和少量的糯米粉倒入紅豆中，因為黃米粉呈 ...
- 麻婆豆腐這樣做更好吃，不妨一試
By 小貝陸用料嫩豆腐 1塊豬肉 100克郫縣豆瓣醬 1勺小蔥 3根 ...
- 藥補不如食補，冬天補鈣就吃它，香甜軟糯超美味，比吃鈣片強多了
糯米粉150克，黑芝麻粉80克，清水適量，白芸豆400克，奧利 ...
- 入秋後，吃紅薯南瓜不如吃紅豆，營養極高，蒸一蒸，軟糯又好吃
2014年8月11日 · 泡過黑豆的水直接倒掉，在用清水將黑豆沖洗乾淨。 吸飽水的黑豆，粒粒飽滿，像發亮的黑珍珠。 黑豆加水1000cc，使用果汁機或食物調裡棒打成碎。 我是使用食物調理棒，所以分次加水，慢慢將黑豆打均勻。 打完後再倒入深鍋及豆漿袋中，準備擠壓。
2022年9月27日 · STEP 1 洗淨泡水. 將瑕疵不良如有缺角、已發黑的黃豆挑除後，秤出100g，用水洗淨後，泡水5∼6小時。 水的高度需比黃豆高出一倍，讓黃豆可以吸取水分使其脹發。 若是夏天要將黃豆泡水，建議同步放在冰箱內，避免黃豆臭掉。 此示範約2人份。 STEP 2 瀝乾水分. 將已經脹發的黃豆倒出，用篩子瀝乾水分後，再次將黃豆沖水洗淨。 STEP 3 打成黃豆汁. 把已經脹發的黃豆放入果汁機內，加入1,000c.c.的水，啟動果汁機約3分鐘，使黃豆汁呈現綿密狀。 外面賣的豆漿會使用石磨破壞黃豆的組織，磨出黃豆汁，在家使用果汁機製作時，建議打到黃豆碎渣呈現細綿狀，口感較好。 STEP 4 小火煮滾. 打好的豆汁倒入鍋中，以小火慢煮，待豆汁煮滾時立即關火，避免溢出。 煮的過程中需不斷以勺子攪拌，避免燒焦。
2020年5月4日 · 6 步驟自製養生黑豆漿 (影音) 自製天然無添加的豆漿非常養生，而黑豆又比黃豆更營養，深黑色的外皮富含花青素，可以抗氧化、降膽固醇，另外還有豐富的微生素、胡蘿蔔素、葉酸，可以強身健體、防癌抗老、養顏美容！. 黑豆用清水洗過一次，放入保鮮容器 ...
想在家享受青仁黑豆粉的美味，您可以嘗試這款「DIY手作青仁黑豆粉水果茶」。 只需先把水果切成丁或片狀，再把青仁黑豆粉塗在水果表面上，再淋上清水，放入攪拌機中打碎即可。
2017年2月15日 · 作法. 1.黑豆、黃豆於前一天先泡水約12小時 (天氣熱則建議放置冰箱) 2.將黃豆、黑豆分別：打成汁→分鍋煮→滾後約2~3分鐘就可關火。 (開小火煮，並且用湯匙稍作攪拌)，待溫就可分別過渣. ＊先將豆漿煮熟後再過渣，能讓豆子的蛋白質和營養充分發揮，會比先過渣再煮熟能喝到更多營養唷～ 3.加入砂糖攪拌 (或不加糖)。 黑豆漿 (圖片正前方)除了單喝就很香濃，也可以與黃豆漿搭成雙豆漿 (左上)～更可以加入一些黑芝麻粉，變成芝麻黑豆漿 (右上)，味道會更加香濃唷. 先煮熟再過渣後的豆渣可以直接食用，也可以加入蔬菜丁、芋頭做成豆渣煎餅，也可以加入絞肉變成豆渣漢堡排唷～ (壓平裝於袋內以減省保存空間，冷藏、冷凍保存皆可) 你喜歡喝黃豆奶還是黑豆奶？
黑豆粉料理怎麼做？愛料理精選110篇簡易食譜做法與步驟，有最新的黑豆黑芝麻粉、黑豆養生茶、櫛瓜鴻禧菇辣醬拌飯、無麵粉黑糖黑豆粉蛋糕[無麩質]。以及螞蟻上樹、滷三層肉、腸粉等相關料理做法。一起來做好吃的黑豆粉料理吧！
