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鼻塞馬上通4大方法：睡前鼻塞可以【毛巾熱敷】、鼻涕太多可以【補充水分】、溫差造成鼻塞可以【戴上口罩】、原因不明鼻塞可以【按摩穴道】 Skip to content
這篇文章將深入探討鼻塞的原因、緩解方法以及如何預防和治療長期鼻塞，幫助您找到合適的解決方案，讓您能夠輕鬆呼吸，提升生活品質。 接下來，我們將逐步了解鼻塞的各種面向，並提供實用的建議和技巧，讓您不再受鼻塞困擾。
2024年2月1日 · 鼻塞舒緩方法1：使用鼻噴劑. 鼻噴劑有「血管收縮劑」和「類固醇」兩種，血管收縮劑最常見的就是藍色歐治鼻，可快速幫助呼吸暢通，非常適合救急。 類固醇鼻噴劑能有效緩解鼻過敏相關症狀，也是臨床上常見可安心使用的有效成分。 需要規律使用，要3~4天以上才會有效果。 鼻塞舒緩方法2：熱敷鼻子....
2022年11月6日 · 相信很多人都想得到解答，本篇文章彙整鼻塞馬上通十大訣竅，從穴道按摩、鼻塞噴劑、熱敷、加濕等日常方法入手，下次鼻塞發作時就知怎麼辨了！ 目錄
2024年6月27日 · 鼻塞是許多民眾至耳鼻喉科求診常見的症狀之一，當鼻子內部組織受到刺激，會引發鼻黏膜發炎、腫脹和黏液產生等等連鎖反應，長期鼻塞若未治療可能會導致鼻竇炎、鼻息肉或是中耳感染等問題發生。
2018年12月11日 · 1. 簡易蒸氣療法. 可以倒一杯熱開水、或是將熱水注入臉盆中，將臉湊近熱水上方，讓熱水的蒸氣可以增加呼吸道的濕度，減輕鼻塞症狀。 2. 熱敷鼻子. 將乾淨得毛巾使用熱水浸濕，扭乾後敷在鼻子上，可以促進鼻子的血液循環，讓鼻子暢通。 或者也可以使用吹風機朝鼻孔、太陽穴、風池穴、大椎穴，都可緩解鼻塞困擾。 3. 補充大量水分. 圖片來源： Freepik. 茶水可以讓身體保持充足水分，也能緩解鼻塞常伴有的喉嚨痛。 若能將熱水、檸檬和蜂蜜泡在一起，用來對付鼻塞，效果最好！ 4. 擤鼻子不要太大力. 擤鼻涕時要放輕力道，用力擤會造成鼻腔更大的刺激，對於鼻塞症狀不減反增，還可能會造成鼓膜受傷，引起耳疾的危險。 5. 指壓按摩.
鼻塞怎麼辦？ 天冷很多人容易有鼻塞問題，不只造成頭痛，甚至害人失眠！ 每當鼻塞時候都很希望有鼻塞馬上通方法，醫師分享鼻塞原因和治療方式。
