搜尋結果
2023年8月4日 · 龍眼4大功效與禁忌解析，龍眼吃多上火，一天吃幾顆？. 龍眼是夏季盛產的水果，中醫認為龍眼味甘性溫，有開胃、補血功效。. 龍眼和桂圓有何不同？. 龍眼熱量不低，吃多會上火，龍眼一天能吃幾顆？. 4大禁忌與副作用一次看。.
2016年11月4日 · 龍眼乾果一年四季都常見，而現在正是新鮮龍眼上市的季節，下面讓我們詳細了解一下龍眼的不凡之處和對養生的功效及禁忌吧。 吃龍眼的好處與禁忌 - 每日頭條
2020年6月13日 · 又到吃龍眼的季節啦！龍眼，又稱桂圓，是一種補血、安神效果好的藥食同源佳果。那麼龍眼具體的功效與作用有哪些？除了直接吃，還有哪些營養又美味的吃法呢？趕緊和小編一起來看看吧！
2023年1月4日 · 龍眼功效多元，可益心脾、安神養血，且富含維生素C而有許多健康好處。以下療日子要跟大家介紹龍眼的功效，以及如何在家做龍眼乾以及龍眼料理。
2024年2月6日 · 龍眼功效有哪些？ 龍眼營養價值高，具有以下健康益處。 龍眼功效一：養顏美容 維生素C 在膠原蛋白的生合成中是不可或缺的角色。想要保持青春美麗，適量攝取龍眼中的維生素C 能發揮其作用。 延伸閱讀：【維他命C功效、攝取量精華】最多的水果不是檸檬！
2023年8月2日 · 龍眼營養豐富，幾乎含有人體所需的營養素，包含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素B、C、E、K、鉀、磷、鈣、鐵、鋅等，具安神定志、補血益脾、降脂護心、健腦抗衰等益處。
2017年8月28日 · 高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，龍眼有補血、益脾、開胃之效，適量食用有益健康；然而，龍眼甜度高，容易多吃造成熱量攝取過多，亦可能會造成痰多、咳嗽等不適症狀。 （點此放大圖片）龍眼含有豐富的營.
吃龍眼乾對身體有什麼好處？中醫師告訴你。龍眼曬乾後即為中醫常見的「桂圓」，性溫味甘，有補血、益脾、開胃之效，很適合生理期或產後調理，亦常見作為冬季活絡氣血之用，有助改善手腳冰冷不適。
根據農糧署資料，龍眼是水果的一種，當龍眼經過窯烤烘乾或川燙日曬，製成龍眼乾；龍眼乾去殼後就是桂圓。 代謝症候群獎勵活動 逆深蹲
龍眼有 壯陽 益氣 、補益心脾、 養血安神 、潤膚 美容 等多種功效，可治療 貧血 、 心悸 、 失眠 、 健忘 、 神經衰弱 及病後、產後身體虛弱等症。 現代醫學實踐證明 ，它還有美容、延年益壽之功效。 龍眼對生產環境比較挑剔，世界上能種植龍眼的地方有限，一般在亞熱帶、偏溫和氣候無嚴重霜凍地區為合適。 因此，龍眼歷來被人們稱為嶺南佳果，因其既可鮮吃又可作藥用，在市場上供不應求。 特性. 常綠大 喬木 ，樹體高大。 多為偶數羽狀複葉，小葉對生或互生；圓錐花序頂生或腋生；果球形，種子黑色，有光澤。 花期3～4月，果期7～8月。 喜溫忌凍，年均溫20～22℃較適宜，對 低溫 敏感；通常年均溫＜17.5～18℃，最冷月均溫＜10℃，絕對低溫＜－5℃，龍眼難作經濟栽培。
