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2022年10月12日 · 2022-10-12. 蘇絢慧. 本文出自. 買書去. Daniel Tuttle on Unsplash. 人際互動中，你是常矮化自己，還是輕視對方？ 認識 4 種「心理地位」，建立平等關係. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 要和另一個「人」真正建立關係並不容易。 我特別把「人」引號表示，是因為多數人在建立親密關係前，並未真正地領會自己要和另一個活生生的人相處，不僅容易將對方物化，把對方當作理想化的對象來期待，還容易設定對方應該負責滿足自己哪方面需求，接受自己所投射出各種未滿足的匱乏。 單方面的期待與要求，讓我們迷失建立人際關係的初衷.
- 若你現在處於「天真者」原型
- 若你現在處於「孤兒」原型
- 若你現在處於「流浪者」原型
- 若你現在處於「鬥士」原型
- 若你現在處於「殉道者」原型
- 若你現在處於「魔法師」原型
在工作時，你會完全不加以懷疑，認為這個新就職的公司裡，所有人都會來幫助你、支援你、照顧你。這公司的人都是好人，因為你相信天下的好人多的是，而且你會告訴自己必須相信別人，別人的交代都要認真地聽，他們都是為你好的。 你可能會認為公司的大老闆或是主管，應該是一個非常照顧員工、下屬的大家長，會為你所待的公司，給予最貼心的關心照顧，也會體恤你剛剛到公司就職，而給你許多時間及空間學習。為此，你充滿了期待和熱情，總覺得透過這個工作，會讓你進入一個溫暖的大家族，成為這家族備受照顧、呵護的老么。
在工作時，你會對一切的訊息和他人都交代，充滿不安和懷疑，你就彷彿誤入叢林的小白兔，覺得一切都是未知。不僅未知，你還會有一種感覺，覺得這是充滿危險、欺騙、背叛和出賣的環境，因此你對於接觸到的人同事或主管，皆有一種不放心，認為他們在背地裡，正在評論你，而且是偏向負面的評論。 你會不自主地認定他們正在輕視你，可能由於你沒有家世背景，可能你條件不夠優秀，總之在這個人格原型階段裡，你會有擺脫不了的自卑感，也會覺得自己爹不疼、娘不愛，更是叫天天不應，讓你內心既疲憊又無助。 如果，你覺得自己在新公司裡的處境，很像前兩個人格原型狀態，基本上，你是處於還未正式接觸真實世界的人格原型。前者的天真者原型是天真浪漫，懵懂無知；後者的孤兒原型則是從天堂墜落，驚嚇過度，不知怎麼在這世界生存。 這兩個人格原型，若是在第一...
你的主要反應會是，無法融入這個新的公司或者新的崗位。你會覺得和這個環境的人事物，有種莫名的格格不入感覺。孤單或是孤獨感，都會比過往的任何時間來得更明顯而強烈。 甚至不用太久的時間，你就會開始疑惑自己是不是不屬於這裡，這或許不是能力的問題，而是在心裡的情感層面，你會覺得無法和其他人連結及親近，同時也覺得所從事的事情，自己並沒有太多興趣。 慢慢地，你就會開始想要離職換工作，或者思考自己如果離職，只有自己一個人應該要做些什麼？或許心中還會暗自渴望著：如果可以遠離人群，遠離責任義務，可以清悠點，那該有多好啊？
這份新工作將會為你帶來前所未有的振奮感。 這麼說好了，對走在鬥士人格原型任務的人來說，他會有一種感覺：「我必須要做些什麼」。這是呼喚他心中的意志及勇氣的機會，令他躍躍欲試；不論是改革、創新、建立些什麼新的思維、突破過往舊有的框架，都讓「鬥士」的人覺得「必須由我來」「捨我其誰」的充滿熱血和戰鬥力。 甚至可能愈挫愈勇，但也可能因為挫折和挑戰跨越不了，而變得憤世嫉俗，懷恨抱怨，心中特別會出現看不慣社會、組織中的弊端或陳年老舊制度的包袱。 所以，若你正在面對「鬥士」的人格原型任務及考驗，你會像一個革命者，或像一個推翻舊窠臼的英雄，一直處於抗爭狀態中，或是必須真實學會面對現實；不論是現實的殘酷，還是現實的利益衝突，都是你必須勇於面對、磨練，累積應對的實力。
在這個新的工作職務或崗位中，你會以自我犧牲的態度，以使命感自我要求，要自己盡心盡力、鞠躬盡瘁。你不太會意識到自己也是「人」，在體力和時間上都有所限制，你會義無反顧地把公司的事當成自己的事，把同事們的需要和情緒，都視為你自己必須照顧或滿足的。 很快地，不論老闆主管或是同事，都會交辦更多更多的事務給你，到後來你會發現你自己的事都延遲沒做，卻一直在完成別人交代的事情，或一直在幫別人處理爛攤子，做擦屁股的事。在這一個職位上，你會從很被人需要，慢慢地覺得被掏空，甚至後來發現，身體開始發出警訊，你覺得自己的生理機能正在快速崩毀中。
在這個新的工作職務或崗位中，你會感覺如魚得水，這幾乎是你夢寐以求的工作及環境，雖然偶爾你有一些恐懼，擔心自己無法勝任，但大部分的時間，你幾乎可以感覺到「心想事成」的奇妙，例如：有什麼樣的機會，或是什麼樣的計畫，都能順著自己的計劃有所成就或達成。 你幾乎每一天都抱有新的期待、新的願望，你想要和公司一起帶來新的輝煌成績，想要和你的團隊創造共好，也要貢獻給這個世界更好的可能性。 測出你目前的人格原型 → http://bit.ly/2PPfx71 （本文整理、摘錄自《成為自己的內在英雄》，三采）
2021年6月8日 · 然而，很多人生的大道理，似乎無法在 30 歲的階段體悟到。. 30 到 40 歲的族群，仍可能在這 10 年間在職場、人際上不斷跌跌撞撞，遇見挫折再重新站起來，最終領悟做人的智慧。. 雖說犯錯的過程都是學習，但如果能在 30 歲、甚至 20 幾歲時，就學會 40 ...
2024年2月20日 · 心理諮商專家 金惠英、李洙蘭. 載入失敗. unsplash. 雖說透過危機可以找到真實的自我，理當開心地加以面對，不過，有些危機卻沉重得讓人高興不起來；所謂的「中年危機」，大概就屬於這個範疇。 從幾歲開始算是中年，我們很難明確地定義。 40 歲左右就開始進入中年了嗎？ 有些人覺得中年是 40 歲，但有些人認為在百歲時代，50 歲都還算青春。 無論從幾歲開始算是中年，在心理學領域，中年大多指的是各種令人不適應的特徵同時出現的時期。 雖然在身體方面，視力和聽力會開始減退，肌肉和骨質密度逐漸降低，還會出現性功能低下等情形，但智力和生產性卻達到了最高峰。
2021年12月9日 · 進一步分析，幾乎所有國家最重視家庭的年齡層都落在 30～49 歲，研究人員分析，因為這個年齡層通常都有小孩；只有台灣，最重視家庭的大宗族群是 65 歲以上。 第四名：自由. 相較於其他國家，自由對台灣與韓國來說更為重要，分別占據排行榜第 4 與第 5 名，其中，台灣約有 12% 受訪者提到。 自由有兩個意涵，包括個人自由，意思是能按著自己的方式生活，例如在工作與生活中取得平衡、選擇自己想要做的事情。 另一個則是政治意涵，像是言論自由、宗教自由等。 荷蘭（20%）、比利時（15%）、紐西蘭（15%）為最多人提到獨立與自由的國家。 研究進一步指出，意識形態偏左會比意識形態偏右的受試者，更傾向把自由當作人生意義的來源。 在台灣與美國，支不支持執政黨，也會影響是否把自由視為人生意義來源。
2023年9月21日 · 其實他們一直存在，只是，科技汰舊換新，毫不留情。功能性手機、傳真機、Flash、貪食蛇、DVD，曾經輝煌，現在幾乎都要被丟進時代的垃圾堆裡。還有，本篇文章的主角，40 歲的中年工程師。 長江後浪推前浪，前浪死在沙灘上，或許就是描寫科技產業 ...
2020年1月2日 · 說話的人是鄭恩成，來自南韓，現年 58 歲。 「我開始更加關注社會議題，注意到南韓社會有三大問題：性別歧視、年齡歧視和教育機會不平等導致的社會不公。 」從孔子的教誨，到自己的體悟，從這三個社會議題中，他決定從「年齡歧視」開始著手，並以創辦一家與眾不同的公司來 試圖破除職場上的年齡歧視 ，南韓社會企業 EverYoung 因而誕生。 以「實際行動」彰顯中高齡者潛力和價值的 EverYoung. 「既然創辦這家公司的目的是被看到，那就要做得很極端。 」鄭恩成說， 「因此我們這家公司只雇用 55 歲以上的人」，而且「做的事情要很酷」。 南韓是網路大國，網路覆蓋率高達 90%，網速排名世界前茅，各式網路應用蓬勃發展，年輕人趨之若鶩，創業能量驚人。 「看來，這就是我們要選擇的戰場了！
