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  1. shopee.tw › 楠哥哥益身家-雙效B群複方膠囊-EX(奶楠哥哥益身家-雙效B群複方膠囊-EX(奶素) （30粒/包，5包/盒) | ...

    一、B群什麼時候吃最好？睡前吃可以嗎? A: 早上飯後吃，可幫助維繫一整天的新陳代謝，提振精神。天然B群吸收佳、代謝快，特別是B6、B12睡前補充有助於幫助入睡。 二、我需要額外補充B群嗎?

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    • NT$185 - NT$900

  2. shopee.tw › 【晚上B群】好輕鬆GoodMood【晚上B群】好輕鬆GoodMood下班維他命B（5盒）夜間調理+舒活休護 ...

    🌙專為晚上補充的維他命B群，溫和補充輕鬆休息 你知道嗎？ 市面許多B群為了幫助「精神旺盛」，添加了「咖啡因、牛磺酸」等刺激成分。

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    • Goodmood

  3. shopee.tw › 《百分B-30粒裝》24H超長效．藜麥酵母《百分B 30粒裝》24H超長效．藜麥酵母B群 〈市售最長效〉食物型 ...

    🙋B群不能跟什麼一起吃？ 👩‍⚕️B群是水溶性維生素，不建議和咖啡、茶同時吃，以免被加速排出。 此外，部分藥物也會干擾維生素的代謝與吸收，為了避免交互影響，建議食用百分B要與藥物間隔2小時以上。

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  4. shopee.tw › BHK's-健康基礎組-維他命B群-鐵錠(60粒BHK's 健康基礎組 維他命B群+鐵錠(60粒/瓶)+維他命C雙層錠 ...

    Q：為什麼吃了BHK's B群+鐵會想睡覺？A：表示您非常缺乏B群。如果食用完B群，有想睡的狀況，表示B群缺乏，通常平時飲食較不均衡，在營養沒有攝取均衡之下，在這時候您補充B群，就會有想睡的自然反應，提醒您要多休息。

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    • BHK's

  5. shopee.tw › Lovita愛維他-女性長效緩釋型B群素食Lovita愛維他 女性長效緩釋型B群素食(30錠)(維他命C,B群+鐵,葉酸 ...

    Q：B群可以天天吃嗎？ A：B群是維持生理機能必要的維生素，參與能量代謝等正常功能。身體每天都會消耗大量B群，飲食不均、飲酒、挑食偏食、生活壓力大將加速B群流失，故需要額外補充。B群屬於水溶性維生素，未吸收的B群會隨著體液、尿液排出體外

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  6. shopee.tw › 黑松黃金B群錠(60黑松黃金B群錠(60顆/盒) 體力 精神 GABA B群 免運 睡覺 助眠 保 ...

    根據專家研究，服用B群後，一整天都會在身體內幫助代謝，任何時候吃都行；一般來說，維生素B群早上吃可以幫助提升體力與精神，晚上吃也可以安定舒緩，幫助入睡，為明天的能量打好底，更有相輔相成的效果。

  7. shopee.tw › 【盛煜-極醒能量】B【盛煜 極醒能量】B群 鋅 男性保健食品 30顆/包 綜合維他命 維他 ...

    Q:何時吃效果比較好？ 🔸建議白天餐後吃，效果最好！因為B群是協助酵素代謝營養素的輔酶，因此在空腹、身體缺乏營養素的狀態下，補充效果沒有白天餐後食用的效果佳。 Q：極醒EX B群與極濃瑪卡可以一起吃嗎？兩者的區別？

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