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5 天前 · 咖啡因（英語： caffeine ）是一種黃嘌呤 生物鹼化合物。 咖啡因主要存在於 咖啡樹 、 茶樹 、 巴拉圭冬青 （瑪黛茶）及 瓜拿納 的果實及葉片裡，而 可可樹 、 可樂果 及 代茶冬青樹 也存在少量的咖啡因。
咖啡因（英文 caffeine）存在於世界上60多種植物中，常見的包括可可豆、咖啡豆、茶葉等。. 咖啡因也被研究出對身體會產生某些正面效益，咖啡因對身體主要有4種功效：. 提神醒腦： 咖啡因會阻隔腦部腺苷的接收器。. 腺苷是身體會分泌的神經傳導物質，白天 ...
咖啡因（英語： caffeine ）是一种黄嘌呤 生物碱化合物。 咖啡因主要存在于 咖啡树 、 茶树 、 巴拉圭冬青 （玛黛茶）及 瓜拿纳 的果实及叶片裡，而 可可樹 、 可樂果 及 代茶冬青树 也存在少量的咖啡因。
二、每日咖啡因攝取量計算，1天2杯咖啡會咖啡因超標嗎？. 咖啡因本身能夠溶於水中隨尿液排出，不會殘留在體內，但咖啡因在肝臟的代謝過程卻相當緩慢，而且個體差異大，年齡、肝功能、懷孕也會對代謝速度造成影響。. 目前研究 健康成年人的咖啡因半衰期 ...
腺苷－Adenosine 是一種神經傳遞物質，可以減緩神經系統的活動，並調節睡眠和警覺狀態。. 當咖啡因進入體內後，從而阻斷腺苷的作用。. 這導致神經系統的活動增強，提高警覺性、注意力和反應速度，並且可以延長清醒時間。. 另外也會提高腎上腺素－Adrenaline ...
Caffeine-containing drinks, such as coffee, tea, and cola, are consumed globally in high volumes. In 2020, almost 10 million tonnes of coffee beans were consumed globally. Caffeine is the world's most widely consumed psychoactive drug.
提神減肥10大功效，這樣喝咖啡因不過量. 健康飲食 營養知識. 解釋文. 咖啡好處多！. 提神減肥10大功效，這樣喝咖啡因不過量. 其實只要不超過每日建議攝取量，既能享有喝咖啡的好處，又不會因過咖啡因過量而影響健康。. 以下介紹咖啡的健康功效、每日 ...
2020年7月22日 · In many countries, a large majority of adults consume caffeine daily. This review summarizes the evidence about the varied physiological effects of caffeine and coffee and the risks of...
2023年7月24日 · Caffeine is a stimulant and the most commonly used drug in the world. Benefits can include increased alertness, energy, and concentration. However, it can also lead to insomnia and...
咖啡因對身體有何影響？. 來源和量都很重要（懶人包）. by 白映俞 醫師 | 6 月 27, 2019. 「每天早晨，不來杯咖啡真的是不行。. 」開會前，李經理拿著咖啡碎碎念著。. 「這樣啊！. 你不是還有高血壓？. 喝咖啡不是會讓血壓飆更高嗎？. 」王經理接口：「像我 ...
