搜尋結果
$1782$1980UDR夜舒眠專利GABA+高濃度97%芝麻素x4袋(30顆/袋)購物中心折價券
$1680$2000赫而司 日本好神舒活全素食膠囊(60顆*2罐)高單位GABA好眠胺基酸,甘胺酸+色胺酸+紅海藻鈣鎂 幫助入睡購物中心
$1480(3入組)【得意人生】日本原料進口GABA膠囊(40粒)X3購物中心
$5063【PowerHero】LINE 3%-夜夜好眠 GABA+芝麻素 x5盒 (60顆/盒)購物中心折價券![【VitaVerse維他宇宙】定製維他命 女神吃它 28入/盒(葉黃素 魚油 GABA西番蓮 鎂)]( "【VitaVerse維他宇宙】定製維他命 女神吃它 28入/盒(葉黃素 魚油 GABA西番蓮 鎂)")
$1225$1550【VitaVerse維他宇宙】定製維他命 女神吃它 28入/盒(葉黃素 魚油 GABA西番蓮 鎂)購物中心![【大研生醫】 LINE 3%-好睡眠芝麻素GABA膠囊(90粒/盒)x5(添加日本ETAS蘆筍.芝麻素.洋甘菊)]( "【大研生醫】 LINE 3%-好睡眠芝麻素GABA膠囊(90粒/盒)x5(添加日本ETAS蘆筍.芝麻素.洋甘菊)")
$4411【大研生醫】 LINE 3%-好睡眠芝麻素GABA膠囊(90粒/盒)x5(添加日本ETAS蘆筍.芝麻素.洋甘菊)購物中心折價券![好晚鎂－天然萃取海洋鎂 含GABA 100毫克（30顆）]( "好晚鎂－天然萃取海洋鎂 含GABA 100毫克（30顆）")
$404$480好晚鎂－天然萃取海洋鎂 含GABA 100毫克（30顆）購物中心折價券![【大研生醫】 LINE 3%-好睡眠芝麻素GABA膠囊(90粒/盒)x2(添加日本ETAS蘆筍.芝麻素.洋甘菊)]( "【大研生醫】 LINE 3%-好睡眠芝麻素GABA膠囊(90粒/盒)x2(添加日本ETAS蘆筍.芝麻素.洋甘菊)")
$1911【大研生醫】 LINE 3%-好睡眠芝麻素GABA膠囊(90粒/盒)x2(添加日本ETAS蘆筍.芝麻素.洋甘菊)購物中心折價券![信誼康 胺欣眠-GABA複方錠(60粒/罐)x3入組]( "信誼康 胺欣眠-GABA複方錠(60粒/罐)x3入組")
$1176$1399信誼康 胺欣眠-GABA複方錠(60粒/罐)x3入組購物中心折價券![【m2 美度】超能膠原GABA糖衣錠(0.8gx60錠)x1盒+超能膠原B群糖衣錠(0.7gx60錠)x1盒]( "【m2 美度】超能膠原GABA糖衣錠(0.8gx60錠)x1盒+超能膠原B群糖衣錠(0.7gx60錠)x1盒")
$1380【m2 美度】超能膠原GABA糖衣錠(0.8gx60錠)x1盒+超能膠原B群糖衣錠(0.7gx60錠)x1盒購物中心![凌鶴 好睡GABA 60顆/瓶]( "凌鶴 好睡GABA 60顆/瓶")
$1076$1280凌鶴 好睡GABA 60顆/瓶購物中心折價券![(6入組)【得意人生】日本原料進口GABA膠囊(40粒)X6]( "(6入組)【得意人生】日本原料進口GABA膠囊(40粒)X6")
$2788(6入組)【得意人生】日本原料進口GABA膠囊(40粒)X6購物中心
2023年5月29日 · 但GABA保健食品究竟該如何挑選？Mina營養師整理了5個GABA推薦原則，並評選9款市售常見的GABA保健品，帶你一起挑選優質的助眠產品，告別輾轉難眠的夜晚。
一、GABA是什麼？. GABA （γ-aminobutyric acid）全名是γ-胺基丁酸，是一種天然的胺基酸，且人體能夠自行製造，不過GABA無法組成蛋白質，也無法構成身體的組織與器官。. 在日常，GABA可以透過飲食中的麩胺酸營養素獲得，只要飲食均衡且蛋白質攝取足夠，GABA就不會 ...
2024年4月28日 · 本篇將介紹市面上13款推薦的GABA產品，並提供7大挑選原則，讓您輕鬆選購適合自己需求的產品，最後我會以家醫科視角分析，為您推薦我與病患試用過後的真實分享，助您安穩入眠，擁抱更健康生活。
2024年4月18日 · GABA 的來源分為天然萃取與化學合成，天然萃取的 GABA 更適合人體食用，並可留意是否有通過專利，才能確保功效，如選擇含有 20%GABA 的專利乳酸菌來源，食用上更安心有效。
2022年8月15日 · 3大GABA功效作用. GABA主要作用是抑制神經細胞、安定神經系統，來幫助大腦放鬆，達到【幫助睡眠、調節壓力、對抗憂鬱】等3大功效，平衡體內的身理、心理反應。 作用機制如下： 活化副交感神經：舒緩情緒、放鬆心情. 抑制交感神經：減少緊張、消除壓力. 透過活化副交感神經、抑制交感神經互相調節，進而有效幫助睡眠。 GABA睡眠. 近年研究顯示每日睡前補充GABA，可顯著『縮短入睡所需時間、提升睡眠品質』等，適合壓力大、更年期婦女、輕度睡眠障礙者食用。 研究顯示也指出，人體中GABA含量會隨著年齡增加而下降， 每10年約下降5%，其中女性又下降得更快，因此壓力大、失眠、更年期婦女等都適合額外補充，以下是挑選GABA的重要原則： GABA憂鬱症.
2024年4月15日 · 市面上GABA產品眾多，不知道要如何挑選嗎？ 辛蒂營養師建議可以從4大面向去評估產品是否值得購買。 確認GABA含量. 現有研究普遍指出，GABA每日攝取100毫克以上有幫助入睡的效果。 在挑選GABA產品時，應注意產品營養標示，確認每份的GABA含量可達100毫克。 例如： 成分標示「每粒膠囊含有GABA 100毫克」，則只需服用1粒膠囊即可達到100毫克攝取量。 若成分標示「每粒膠囊含有麩胺酸醱酵物 (含GABA 20%) 100毫克」，則代表每粒膠囊含有100*20%=20毫克GABA，要吃5粒膠囊才能達到100毫克攝取量。 建議在挑選產品時，選擇標示清楚、簡單易懂的，避免因為誤解而沒有攝取到有效劑量，造成效果不佳。 選擇具有功效專利的GABA原料.
2023年10月24日 · 1.GABA原料與含量. GABA功效保障：通過專利的天然原料. GABA成分可分為化學合成與天然萃取，其中，天然萃取的GABA更適合人體食用，因為化學合成的GABA具有明顯的副作用，例如因成癮而導致嗜睡和頭暈。 為確保GABA成分天然且有效，可選擇通過專利的GABA成分產品，例如萃取自專利乳酸菌，原料與效果都有保障。 GABA攝取足量. 在攝取GABA前，應遵循醫師或營養師建議，且評估自身狀況後，再決定GABA的攝取量；依據歐洲食品安全局（EFSA）規定，食品中的GABA含量，不得超過550毫克。 GABA高含量：先確認GABA濃度，市面上最高20%
2024年9月16日 · GABA是什麼？一篇了解GABA功效為何、誰適合吃GABA；認識富含GABA食物、GABA副作用跟禁忌有哪些？掌握GABA何時吃、GABA怎麼挑選，補充GABA推薦GREENGOLD鎂膠囊！
2024年8月8日 · 功效最全面的 GABA推薦品牌. 為什麼最推薦 配方時代GABA？ 1.複方成分更多、幫助範圍更全面. 2.濃度高、劑量充足，有感時間更快速. 3.價格CP值更划算. 結語. 想要改善失眠問題. 吃GABA真的有效嗎？ GABA確實可以幫助改善部分類型的『失眠、壓力、焦慮、情緒』等問題，但，簡單說明如下： GABA主要的作用在於抑制過度活躍的神經細胞，放鬆並穩定大腦，因此，近年來GABA在學界被廣泛研究，並運用在改善睡眠、壓力等相關問題。 而市售，這些複方成分的功效範圍包括： 幫助舒緩情緒&降低焦慮，進而 改善睡眠障礙及睡眠效率問題。 幫助放鬆肌肉&維持神經功能，進而 提升睡眠品質。 幫助緩解精神&身體疲勞， 減少體內的氧化壓力與氧化作用。 哪些複方成分對於. 上述失眠問題幫助最大？
在深入比較各品牌的GABA前，事先了解如何挑選優質GABA產品，從含量、複方搭配與食品安全認證多方檢視，才能篩選出安全又有效的GABA。 以下整理4項GABA保健品的挑選原則供你參考：
