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  1. 總之大推運動... 雖然尺寸體重都沒差很多... 可是線條真的差很多!! 我踏完踏步機反而變重了 可是看起來比較瘦喔... 所以想要減肥的人趕快運動吧!! -- http://www.wretch.cc/album/apricot-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) From: 125.229.206.85

  2. 我覺得在天氣冷 踏步機是不錯的東西 且任何時間都可以做 順帶一提... 不知道是不是太久沒有這樣運動 今天運動完 腸胃整個大蠕動 之後去上廁所 一整個就是順暢!!!

  3. 2010年1月4日 · [心得] 踏步使用後續 - 看板 BeautyBody - 批踢踢實業坊. 作者 jeeflame (Xiao) 看板 BeautyBody. 標題 [心得] 踏步機使用後續. 時間 Mon Jan 4 02:33:56 2010. 繼上次PO過踏步機文之後 滿多版友有寄信或是水球問我問題 所以就整理了一下問題~~ 1.購買踏步機 關於我買的踏步機 我買的不是有名的L牌耶 囧 只是拍賣上搜尋到的滑雪式踏步機 價格很便宜1000上下而已 目前使用到現在沒有異狀 2.需不需要踏很快 基本上...

  4. 標題 [問題] 關於踏步機.... 時間 Sat Jul 10 18:47:54 2010 暑假到了我超想穿短褲出去 實在很不想每次包緊緊有夠難受 但問題就出在我的腿是我多年來的痛 雖然去年暑假有用力踩空中腳踏車 瘦了一兩吋 目前身高162 體重49 大腿圍(雙手自然下垂碰到大腿的那個點 ...

  5. 2003年4月3日 · 不過踏步機有個好處,就是可以邊看電視邊踩 因此可以長時間持續,覺得一下子幾十分鐘就過了 而跳繩的話因為震動較大,看電視傷眼 不像跑步,像我去跑操場時,規定自己一定要跑30分鐘 但是實在太無聊了,我都頻頻看手錶,常常覺得 時間已過很久了,低頭一 ...

  6. 請問各位減肥有成 或正在使用踏步機減肥的各位大大~ 小妹最近想買踏步機來運動 主要是便宜(1000以下)但不是低劣品質 有沒有推薦哪一個好用的牌子或型號 如果有網站直接看圖那更好~ 還友想問正確的踏步機 使用方法 因為看了一些推文 很多人都說踏步機不正確

  7. 踏步機運動強度和慢跑比是不是弱很多呢? 還有踏步機減體重是不是效果還好呀? 我算有點肉肉的 平常幾乎沒在運動 所以決心買台來踩踩踩 看能不能至少減個5公斤 希望踏步機可以拯救我的下半身呀!!!