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*SUBWAY®供應的厚切嫩牛及牛肉丸原產地為紐西蘭；燒烤牛肉、墨西哥辣牛原產地為美國/澳洲/紐西蘭/巴拉圭；義式煙燻臘腸、義式辣香腸為牛豬混和製品，原產地為澳洲；培根原產地為丹麥/荷蘭/西班牙/台灣；火腿為國產豬肉製品。
今天就一起來看看，Subway 餐點的熱量及營養標示，包括那些最常見的：餅乾、捲餅、沙拉、麵包的熱量，還告訴你減肥時該怎麼健康吃 Subway！ 目錄索引
Subway 選對可以清爽、低卡路里、高蛋白質，但選錯同樣可以熱量爆表！ 減脂到底要怎樣點？ 詳細 7 個步驟讓你從基本掌握外食點餐要訣，加點 Subway 餅乾曲奇也絕不發胖！
2020年5月24日 · SUBWAY的餐點熱量(卡路里)表，對於像我一樣喜歡吃SUBWAY的外食族及有健身|減脂|減肥需求的愛好者而言，可是非常重要的實用資訊，畢竟熱量和飲食控制可是一項完全不輸給運動訓練的重要課題，因此，本文特別整理了SUBWAY最常見的各種食物熱量表
2023年6月16日 · Subway 潛艇堡是許多外食族最愛的飲食選擇之一，不僅美味好吃，更重要的是蔬菜量多、低油、低熱量，完完全全滿足減脂、減肥的需求！ 不過，並不是只要吃 Subway 的東西，就代表你一定可以增肌、減脂成功，如果一不小心挑錯食物跟醬料，還可能會有反效果！
Allergen. *Values include wheat bread, lettuce, tomatoes, cucumber, green peppers, onions and American cheese.
2020年5月24日 · SUBWAY的餐點熱量(卡路里)表，對於像我一樣喜歡吃SUBWAY的外食族及有健身|減脂|減肥需求的愛好者而言，可是非常重要的實用資訊，畢竟熱量和飲食控制可是一項完全不輸給運動訓練的重要課題，因此，本文特別整理了SUBWAY最常見的各種食物熱量表
一周至少會吃三次以上SUBWAY潛艇堡，喜歡的理由不外乎好吃、蔬菜多、熱量低，尤其喜歡選在運動前食用，比起油膩便當，SUBWAY少油、低熱量，不會造成運動時腸胃道的負擔，麵包中複合性碳水化合物能夠提供運動期間穩定的能量補給，對我來說，是很
一、SUBWAY營養素查詢 想更了解Subway各食品的營養成分，可以前往Subway的官網(https://subway.com.tw/GoWeb2/include/index.html)查詢哦！ 二、操作方式 進入官網後，點選右上角，選擇美味餐點就可以看到「營養資訊 再依照自己想了解的分類選擇就
2021年7月1日 · 所以小薛我分享這篇最新SUBWAY菜單價格表，還加碼整理出各潛艇堡熱量，想減肥的朋友不妨參考一下，對了！ 每年三月八日可是 SUBWAY 潛艇堡 買一送一的優惠感恩日喔～
