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2018年7月5日 · 侯昌明和曾雅蘭是演藝圈有名的搶錢夫妻，兩人結婚多年育有一雙兒女，侯昌明日前開直播和粉絲們分享，老夫老妻相處的秘訣，直喊「 沒有壞老婆，只有爛老公 」，還列出了五點「侯式筆記」。
2018年5月28日 · 愛心理 2018-05-28. 【為什麼我們要挑選這篇文章】 生活中或工作上，身邊總有很多「挑刺狂魔」，不管你怎麼做總被他們嫌得體無完膚。 其實了解這類人的心理狀態，你會發現有些狀態根本與你無關，你無須必苛責自己。 先看看身邊朋友是不是經常這樣對你。 （責任編輯：黃彩玲） 文/科普心理學家 海苔熊 (程威銓) 你身邊有沒有這樣的朋友： 1.他經常貶低你、對你挑三揀四。 2.口頭禪是「我這樣做是為了你好，你聽不聽隨便你！ 3.喜歡幫忙你或者是給你意見，當你不聽的時候他就會森七七（生氣） 4.無法忍受別人的拒絕。 當他的好意被別人婉拒時，他就會開始酸那個人（他以為他是誰呀，要不是……） 反覆出現「踐踏場景」
2019年8月27日 · 這是影史第一位拿遍奧斯卡和三大電影節最佳女主角的茱莉安摩爾（Julianne Moore）的新作！. 《你願意嫁給我老公嗎？. 》基於真人真事，改編自最佳奧斯卡外語片提名丹麥電影《婚禮之後》，動人的程度讓大滿貫影后茱莉安摩爾決定首度擔任製片，深度參與電影 ...
- 想像你對於感情，有這樣的恐懼嗎？
- 8種親密恐懼
- 害怕暴露自己的缺點之後會被拒絕
- ※解方
- 害怕憤怒與攻擊
- 害怕被拋棄
- 害怕失控
- 毀滅性衝動
- 害怕被吞噬
- 恐懼容易惱怒
1.一提到過去的事就會渾身不自在 2.覺得有些私事如果被他知道了會被嫌惡 3.怕自己如果坦承以對的話，會激怒對方 4.寧可不愛對方，就不用承擔失去他的風險 5.總覺得對方最後還是會背叛我 6.不敢在他面前表現真實的一面 7.和他很親密時，情感會強烈到想停下來，即使是正面的情感 8.擔心自己可能會做出傷害他情感的事 9.怕他想控制我，不想跟他太親密 10.心裏某部分擔心做出長遠的承諾 11.對於被他依賴、成為他的支柱感到不安 12.為小事惱怒，擔心自己無法跟任何人建立真正的親密關係 （引自p.93-114部分題項，原題項15題） 根據Elaine N. Aron與Elaine Hatfield的觀點（看原文摘錄），如果你在感情裡面越常有上面這些狀況，那麼表示你越恐懼親密關係，你害怕真正的交出自...
前幾天「高敏感」*系列講座，有一個部分很遺憾沒有辦法仔細說明，就是「親密恐懼」。就像作者所說，這些恐懼並不只是高敏感族才有，只是高敏感的人如果有上面的狀況，會傾向放大這些恐懼和感受**。也因為人人都有機會「被感染」，所以這裡我想要好好介紹這8種親密恐懼與破解方法：
你可能很怕談到自己的事情 ，尤其是一些比較私密、負面的事，如缺點、過去的創傷和陰影等等。你之所以如此恐懼，是因為過去有不好的經驗，一朝被蛇咬，十年怕草繩。你擔心對方如果認識真正的你，就不愛你了、就會把你丟掉了，那該怎麼辦呢？所以你藏得很好，保持距離以測安全，但是這個距離，反而讓對方覺得你難以親近，像是個木頭人。
的確，表現出真誠的自己是有危險性的，對方可能會往你的痛點裡面踩下去，但反過來想，你這樣做雖然暫時讓自己沒有受傷，可是這樣真的是你想要的愛嗎？事實上，表達一些負面的東西（當然，也不可以一天到晚倒垃圾），是可以拉近彼此距離的，如果你還沒有準備好要坦承很多，可以一次一點點慢慢靠近。
你是一個不喜歡衝突的人，不論是對方生氣或者是你生氣，你都很想要盡量避免。因為對你來說，衝突就等於傷害，所以如果能夠壓抑不表達自己的情緒就盡量不說。直到某一天你心灰意冷離開，對方才疑惑地問：「既然你那麼在意，為什麼當初不告訴我？」
很多書都有談到這件事情，尤其是你曾經在感情裡受過傷之後，更害怕自己如果付出太多最後會虧本、甚至暈船陷落。這的確是很大的傷，但在這個傷口的背後你可能預設了兩件事情： （1）我是不會被愛的 （2）感情是不可信任的，所有的關係最後都會結束
你是一個所有的事情都需要在自己掌控範圍之內的人，包含工作和人際關係，情緒和感受等等。如果情緒一來，像洪水一般超越你所能控制，你就會很害怕淹沒彼此。為了避免這種狀況，只要兩個人很親密的時候你都會想要停下來，因為你怕之後情緒氾濫一發不可收拾，就算是開心的情緒也一樣。
不知道你在感情中是否曾經有過這種感覺「我想要讓他感受到痛苦，當他感覺痛苦的時候，我會得到某種快感」，倘若你也曾經有這種內在的聲音，不需要感到罪惡，因為你會有這種想法或許有很多種可能，但你並不是真的想要傷害他，這個毀滅的衝動可能來自於下面2種因素： （1）這才是你心裡真正的聲音：「我覺得自己不值得他對我那麼好。當他對我太好的時候，我就會無法停止地想要傷害他、破壞這段關係，讓這段愛回到我「應得」的水平。」 （2）這才是你心裡真正的聲音：「我想要讓他嚐嚐我自己所受過的那種苦。」
Elaine N. Aron在這裡用一個很棒的比喻，想像一下你有一個魚缸，裡面有幾隻魚，他也有一個魚缸，裡面也有幾隻魚。「在一起」就像把兩個魚缸裡面的魚混合在一個大的魚缸裡，你可能會擔心他的魚吃掉你的魚、擔心住在同一個魚缸裡太過擁擠。用通俗的話來說就是，你怕他把你吃掉，不論是心靈上的吃掉，或者是「自我」上的吃掉。
這跟前面的恐懼生氣有點不一樣，這裡指的是為了「小事」而生氣。例如你可能在意桌上的頭髮、他遲到兩分鐘等等，你很害怕因為「過度在乎小事」 而讓他討厭你，而且你同時也很討厭你在說這些在乎的時候，對方會覺得「那沒什麼！」。由於你太不喜歡發生上面這些狀況了，所以相處上有一些點雖然讓你卡卡的，但你擔心他既無法回應你，又會覺得你小題大作，所以選擇不說。
2018年5月29日 · 1.投射. 喜歡可以投射，討厭當然也行。 你討厭對方的部分，正好也是你討厭自己的部分。 例如你因為看到另一半躺在沙發上像個懶豬一樣而有厭惡感，那你很有可能也很不喜歡自己懶散的那一面，你把對自己這一面的厭惡感投射到了對方身上。 2.不被滿足. 就像小孩肚子餓需要媽媽餵奶，嚎啕大哭時需要媽媽抱起來拍拍，我們內心也有個小孩需要被滿足。 例如你把家裡整理得很好希望對方讚美自己，但對方卻一言不發；或者你生病時虛弱地躺在床上，對方卻沒有給你足夠的照顧和慰問，這時候我們就會對另一半產生厭惡感，但那並不代表你不愛這個人了，這時候建議放下架子好好說出自己需要的是什麼。 3.自身情緒問題. 簡單來說就是你今天心情不好，所以看什麼都不順眼。
2018年11月2日 · 當孩子入睡後，夫妻倆一起喝著花草茶，聊著彼此工作和生活中的大小事，為一天劃 下美好的句點——這是安江女士腦海中所描繪的理想夫妻生活。 然而，現實卻與安江女士所想的完全不同。 丈夫總是一回家後馬上打開電腦，就算吃 飯的時候也面無表情，雙眼緊盯著工作用的資料不放。 或許有人會覺得「因為是工作嘛，就隨他去吧」，但安江女士卻為此感到十分不愉快。 「老公，吃飯的時候就先別工作了吧。 」 當安江女士說出這類的話時，智和先生往往一語不發，草草結束用餐後離席。 接著，孩子們也感受到家中沉重的氣氛，躲回自己的房間避難。 對於總是沒有回應的 丈夫，安江女士再也無法忍耐，拼命地想改善家中的氛圍。 但是，安江女士的做法卻讓智和先生的心情越來越糟，甚至對她說「有妳在，我連在家裡都沒有辦法休息」這樣的話。
2019年4月30日 · 張傑 2019-04-30. Photo by Christiana Rivers on Unsplash. 有些人睡個 6 小時，隔天醒來就精神奕奕；但某部份人則是不睡好睡滿 8 個小時，是無法甘願從被窩裡爬出來的。 這種對於「時間」需求的不同不單單反應在睡眠時間上，在戀愛中的每一對情侶，雙方對愛情中陪伴相處的時間也有著不同的需要。 是否常聽到朋友抱怨男友總是抱著電動，一玩就是一下午，都沒好好花時間陪他；又或者是你自己想要和好姐妹一起出去旅行或逛街，男友卻叨唸著你都把時間拿去花在朋友的身上。 當感情中出現了「抱怨」，若不好好正視，很可能就會由小事變成了讓兩人無法再相互扶持走下去的大事了。 那當彼此對於相處時間的需求不同時，要如何才能夠解決這項問題呢？
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