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2019年4月3日 · 健康的神經元產生的電活動就像氣泡或星球一樣不斷地閃光，是構成我們交流思考和各種社會行為的基礎，而神經原纖維纏結已經不可能出現這種電活動。 2、阿茲海默症的信號. 在Aβ蛋白塊和神經原纖維纏結就像大腦中的“垃圾”，如果大腦中的「垃圾」太多，會產生哪些後果呢？ 首先會傷害大腦中的顳葉，顳葉受損會引起易忘事、重複說話； 其次傷害的就是額葉的前部，額葉前部受損會引起行為的異常、對比自己現在和以前的行為，會出現明顯的差別； 然後會傷害大腦中額葉的後部，這個部位的受損會引起執行能力的減退； 再來會傷害大腦中的頂葉，頂葉的受損會引起視空間的錯亂、迷路等等； 到了中晚期就會損害到大腦的枕葉，這個部位一旦受損，就會忘記自己熟知的事情，熟知的人，甚至是徹底忘記一切。 3、自測大腦反應能力.
2018年9月9日 · 八段錦是優秀的中國傳統保健功法。古人把這套動作比喻為八匹綾羅綢緞那樣美好珍貴，故名為"八段錦”。八段錦的好處在於，動作少，作用多，多到什麼程度呢？隨便一數，就是十幾個作用，調理全身臟腑。所謂動則生陽，陽以化生，8個動作經常練習，能夠疏通經絡，消解化瘀，增力補鈣，保津 ...
2024年3月28日 · 如果每週給腸胃放一天假，可以幫助身體排出積存的毒素。. 建議可以在週末的雙休日，只吃早晚兩餐，或是用稀粥、水果、蜂蜜水來代替一頓正餐，以減輕腸胃的負擔。. 益曼中醫. 地址：台北市一江街31-1號 (捷運松江南京站8號出口) 電話：02 25363322 ...
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2023年10月9日 · 2023-10-09. 秋季調養：中醫視角下的寒露養生指南；寒露時節的陽氣呵護：中醫智慧的指導；寒露養生法. 寒露是秋季的重要節氣之一，其特點是氣溫逐漸下降，天氣變得寒冷，濕度增加。 根據中醫的理論，寒露時節人體的陽氣開始收斂，陰氣逐漸增長。 因此，養生應注重以下幾點： ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 調節飲食： 在寒露時節，宜食用溫熱性質的食物，如糯米、紅薯、南瓜、山藥等，以補充體內的陽氣，提高抵抗力。 同時，避免生冷食物和冷飲，以防寒濕侵入體內。 保暖防寒： 寒露時節天氣逐漸變冷，要注意保暖，避免受寒濕之害。 穿著適當的衣物，特別是保護腰部、頸部和腳部的部位，有助於保持體內的陽氣。 適當運動： 適度的運動可以促進血液循環，增強體內陽氣的流動。
2019年9月22日 · 入秋後，天氣漸涼，我們的飲食、睡眠都好轉了起來。. 不過、也有朋友們出現了「秋困」，「秋燥」，到底、我們應該如何避免秋困與秋躁呢？. ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答. 1、秋困. 俗話說：「春乏、秋困、夏 ...
2019年12月8日 · 1、食補得當，一年不受寒. 俗話說「三九補一冬，來年無病痛」，大雪是「進補」的最佳時節，此時宜溫補助陽、補腎壯骨、養陰益精。 但不可太過或亂補，否則會影響健康。 不要一味地補充所謂的有營養的食物，而要根據「 地域 」、「 天氣 」選擇不同的食物。 江南不太冷的地方適合用鴨、魚溫補；北方氣候寒冷，可用羊肉補充身體元氣，增加禦寒能力；如果天氣持續乾燥，在滋補時宜增加冰糖、百合等甘潤的食物，以起到「滅火器」的作用，防止身體上火。 同時，冬天還可以吃些核桃、黑芝麻、橘子等食品，也能補充機體因天寒而消耗的能量。 現代人，都會重視溫補，知道冬季要進食一些溫熱性的食物來增加自己身體的能量。 但有這麼一類人，溫補要謹慎，他們就是——陰虛體質的人群。
2020年1月16日 · 2020-01-16. 十二時辰養生 – 申時養生 (15點 – 17點) 下午3點至5點為申時，也稱「哺時」、「日鋪」、「夕食」由膀胱經值班。 膀胱經起於目內眥，入絡於腦，從頭沿著脊柱兩側下行，到下肢後側，最終止於小趾，是人體最長的一條經脈，申時當養「足太陽」，此時的氣血正好運行到腦部，因此不論工作或讀書，都具有很高的效率。 古人說：「朝而授業，夕而習復」，就是說早晨學完的知識，到下午3點至5點時來複習，可以強化我們的記憶。 ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！ 膀胱的功能是儲藏和排泄尿液. 若膀胱儲藏功能失調，就會出現尿頻、尿急、遺尿、尿失禁等問題；如果膀胱排尿功能失調，就會出現小便不利、淋瀝不盡，甚至小便癃閉不通等問題。
