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2020年3月9日 · 台灣的三月份可以說是多采多姿，從國際級的運動賽事到各式各樣的民俗活動都讓人非常的期待，趁著梅雨季節來臨之前，好好地出門走走，把握三月春天的好天氣吧。
- Step1：品味旅行「故事」，跟著熱門台劇找回職場初心
- Step2：從「心」管理、檢視生活，做出斷捨離
- Step3：睡得好，每個早晨都是全新的旅行
引起廣大六、七級女性共鳴的《俗女養成記》播出後，「陳嘉玲的家在哪裡？」成為全國超夯話題。劇中女主角的老家場景就位於台南的北端──後壁區菁寮老街上的金德興藥鋪，大廳還留有保存完整的中藥櫃，這裡實際上是擁有超過240年歷史的「阮家古厝」。逃婚離職回到故鄉的陳嘉玲，重新審視自己到底要的是什麼？最後發現「這輩子其實很短，短得妳沒時間再去勉強自己，沒時間再去討厭妳自己。」 而改編自「金漫獎」漫畫家阮光民的《用九柑仔店》同名漫畫，劇中金句：「從台北回到這裡，頂多花三個小時，但我通常要花三百六十五天，甚至更久。」來自男主角楊俊龍在第一集的告白心聲；他最終選擇華麗轉身，回家接手阿公的柑仔店。此一經典場景改造自嘉義六腳鄉潭墘村的中藥行建築，而真正正宗的百年柑仔店其實是在旁邊的「慶和商店。」 兩部電視劇的導演用...
「旅行」這件事被公認為放鬆身心的好方法，特別是今年全球受到公衛危機的影響，許多人轉往國內展開微旅行，以「換個地方住幾天」的模式，犒賞自己一整年的工作疲乏與緊繃的身心靈，希望達到放鬆充電的目的。這樣的風氣促使人們擅長為各種不同長度的假期精打細算，思考該怎麼安排行程CP值最高，實際上往往造成反效果，很多人旅行回來還是覺得「心累」。 試著學習從「心」管理，重新檢視自己的思維與行為方式，你是否每晚帶著公事入睡？又一早睜開眼最簡單的刷牙都無法專心，腦中盡是待會進公司後的代辦事項？現在開始不妨從做自己的生活管理者著手，為居家環境的方方面面做出斷捨離，只留下體貼、關照自己與家人的優質日常事務。 睡眠專家LaSova更建議，對於平日處於高壓工作環境，時時必須做出精準決策的經理人而言，旅行的意義與其多跑個景點...
感謝自己的方式有很多種，你可以選擇出門旅遊，也可以選擇好好在家休息，尤其睡眠是日常生活中很重要的部分，不管是多麼善於壓力管理的經理人，都不該忽視縮減睡眠、睡眠障礙而付出的健康代價。研究發現，用腦愈多的人，其實他們的睡眠需求也愈大。長期的睡眠不足，不光會降低記憶力與社交能力，包括決策方式、整體績效都會受影響。 想培養好的睡眠品質，除了透過作息、運動與飲食尋求改善之外，怎麼「精準」選擇適合自己的寢具用品是一個很重要的課題。LaSova除了給您照顧脊椎健康的睡眠工具選擇外，現在起全省門市舉辦理想睡眠活動，更是您寢具換季的最好時機！ 試著傾聽身體的需求，慰勞辛苦一年的自己，比起追求旅行的短暫愉悅、耽戀美酒佳餚的小確幸，確實的提升睡眠品質，才是身心靈持續充電的方式。比起在短暫旅行中安排五星飯店，將自家...
2021年4月3日 · 隨著季節不同，望幽谷的樣貌也隨之變遷，春、夏可見一片綠草如茵；秋、冬大地轉為奶油色，別具一番風味。 基隆旅遊網 望幽谷步道總共分為三段：第一段海濱步道，白色階梯是招牌特色，沿著步道可以漸漸看到海岸風景；第二段進入山稜線步道，走到底 ...
2015年11月3日 · 從這個角度來看，獎勵旅遊的考量重點不見得是國內或者國外旅行，而是如何透過旅程設計強化員工的滿足感及成就感。 本文取材自:《Sales & Marketing Management》2015 SEP/OCT
2020年8月5日 · 附近竹子湖隨著季節不同，更有不同花季可欣賞，如每年 3～4 月海芋季、杜鵑花季以及 5～6 月繡球花季。 由於交通易達、攻頂難度不高，夢幻湖為老少咸宜的郊遊地，適合親子旅遊、情侶約會、朋友踏青。
2017年2月24日 · 從北國歸來後，發現空氣裡多了初秋的氣息，於是剛跨越一個季節的我們，決定繼續玩下去！ 「節制」是創業和工作的日常美德，「任性」則是生命中偶一為之的驚嘆號，平日有多麼刻苦耐勞、兢兢業業，出走時就愈發能在反差中獲取驚喜與養份，節制 ...
2020年9月15日 · 1. 海拔高低. 高海拔（約 1000 公尺以上）：能呼吸新鮮空氣，又能欣賞雲海、鳥瞰美景等，幾乎是所有露營愛好者的首選 。 不過對新手來說難度也相對較高，不只要考量山路是否好開，還有日夜溫差大。 白天的防曬及夜晚保暖都要注意，加上遠離市區，飲食或裝備也都需要準備充足。 ‧ 低海拔（約 500 公尺以下）：遊樂設施為主要吸引力，多附有遊戲區、戲水池、沙坑等，適合親子同樂 。 不過因為海拔較低，要多留意蚊蟲叮咬問題。 2. 營位數量與範圍. 事先確認營位大小，避免帳篷超過營位範圍；同時，確認營位數，也能衡量場地是否會過於擁擠。 建議新手找有雨備場地的營區，如果沒有雨備，則需確認帳篷的外帳防水係數是否足夠，或是自備大型天幕及大營釘 。 3. 設備與補給.
