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  1. 2020年9月2日 · 日本醫師實證:「吃油」不等於增加體脂,「醣」才是瘦不了的關鍵. (本文書摘內容出自《 快速瘦肚!. 間歇性斷食減全書 》,由 三采 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。. 《VO》導讀:. 想要降低體脂,少吃「脂肪」真的有用嗎 ...

  2. 2022年3月1日 · 生物學家的「血糖革命」計畫:用對方法,不用戒甜食也能控制血糖. 隨著年紀漸長,你可能會開始感受到身體的狀況稍微有些變化,或許是代謝的速度變慢,或許是在健康檢查時被醫生告知出現了血糖過高的問題,進而需要改變一些日常生活的習慣來 ...

  3. 2020年11月3日 · 日前,穿戴性裝置 Fitbit和糖尿病管理平台智抗糖 Health2Sync 聯合發布研究結果,證實透過兩者的結合,能有效協助糖尿病患自我監測血糖,同時也讓院方能輕鬆進行衛教,明顯改善病患的健康生活。. (責任編輯:賴佩萱). 穿戴式裝置品牌 Fitbit(NYSE:FIT ...

  4. 2020年9月18日 · 有些患者即使認真做運動、控制飲食,血糖值還是降不下來,這可能就與基因、體質有關,若胰臟功能退化太快,就需要輔以藥物,才能讓血糖達標。 藥物選擇多,幫助控血糖

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  5. 2017年5月11日 · 胰島素的功能是將血糖轉存到肝臟、肌肉、脂肪細胞中,這樣可以降低血糖值,所以人一分泌胰島素就會覺得餓。 其實人體就是這樣,消化吸收完成之後血糖降低,肚子就餓,而如果我們 吃太多糖,或者在消化吸收還沒完成又亂吃導致血糖降低,就會變得更容易餓。 有人早上吃了豐盛的早餐,結果上午十點又想吃點心,或者喝了酒之後特別想吃碗拉麵。 這就是因為早餐和酒菜吃了太多糖,血糖驟升驟降才會容易餓。 可以說上午肚子餓是因為前天晚上吃太多糖造成的異常狀況,也就是 吃太多反而讓人肚子餓。

  6. 2020年11月13日 · 生活報橘. 「低醣飲食」怎麼吃?. 醫師分享 5 大原則:主食、蛋白質、蔬菜這樣選. 照護線上 2020-11-13. 圖片來源:照護線上. (本文經 照護線上 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題,原文標題為 〈 想嘗試低醣飲食?. 掌握五大原則 〉). 【為什麼 ...

  7. 2016年8月11日 · 一般吃的蓬萊米,直鏈性澱粉值大約在在16-21,所以一吃很快就轉成糖份,然後我們血糖就標高。 而秈米直鏈性澱粉值在26-32,且纖維質比較多,含糖量低,熱量低,所以吃下去血糖緩慢上升 ,比較適合糖尿病人吃的原因就是這幾點。

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