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中時新聞網 via Yahoo奇摩新聞
觀賽打亂情緒作息 易失眠焦慮
為欣賞2024年巴黎奧運,不少民眾已經租買各種線上直播觀看,甚至徹夜為中華隊加油。精神科醫師表示,長時間處於緊張興奮狀態,身體容易過度疲勞,若支持的隊伍失敗,更可能因過度沮喪、失望而演變成憂鬱症,建議收看賽事期間,仍應維持穩定作息,不要忽略日常生活和工作。
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