檀香精油功用 相關
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2021年12月6日 · 其香甜氣息能振奮情緒，進而幫助營造鎮靜和沉穩的氛圍，幫助鎮定情緒與減輕壓力。 初學者入門，精油使用 3 方式. 精油該如何使用呢？ 吳姿誼老師解釋，可利用嗅吸、按摩、薰香，達到提振精神之效。 薰香，是搭配擴香工具使用於環境，藉由口鼻吸入；嗅吸，則是將精油經由鼻吸入傳達至大腦作用；按摩，塗抹於肌膚上，經皮吸收。 嗅吸：將適量的精油滴於手掌上，搓揉後覆蓋鼻子、呼吸。 按摩：取適量精油塗抹於耳後、頸後、手臂內側等處。 薰香：搭配擴香工具使用，精油經霧化散佈於空氣中，藉呼吸達到療效。 精油是經由天然植物萃取而來「高濃度」的濃縮物質，因此，在使用上雖然沒有明顯的限制，但仍需要注意不能過量使用，且除了少數精油，如薰衣草、茶樹可直接使用於肌膚上，未與基底油調和稀釋的純精油不能直接塗抹肌膚。
- 經前症候群（Pms）
- 月經週期不規律
- To：作息混亂的女性
- To：用藥導致亂經的女性
- To：重度經痛無法起身的痛苦時期
- 延伸閱讀
是許多症狀的綜合呈現，大約從月經前一週開始，會疲憊嗜睡、情緒低落、易怒焦慮、便祕腹瀉、頭痛、胸部脹痛。一般來說，雌激素過高的女性較容易出現經前症候群，這是由於月經前雌激素水平下降太劇烈，引發其他內分泌的變動，造成不舒服。 配方： 玫瑰純露 用法： 3ml 稀釋於水中，日常飲用。 解析： 隨雌激素降低，大腦中的血清素也跟著降低，使我們憂鬱憤怒、記憶與學習力變差。飲用玫瑰純露可滋補與平衡女性能量，安定神經系統。
影響女性月經週期的原因很多，無論是內分泌失衡、日夜顛倒、情感受挫、壓力太大，都可能讓生理期不規則。21 歲以下少女，原本就還在整合自我，月經尚不安定，通常我們會尊重身體的節奏；21 歲以上女性若月經週期仍不規律，才會積極以精油處理。
配方： 甜茴香（4滴）+馬鬱蘭（16滴）+葡萄柚（20滴）+任一基礎油（100ml） 用法： 調和為按摩油，塗擦全身。 解析： 適合作息混亂的「魚干女」，或是護士、空服員因夜班而造成的陰陽失調。甜茴香有良好調經作用，馬鬱蘭藉平衡自律神經來調整身體節奏，葡萄柚補氣又能處理時差與熬夜問題。
配方： 芹菜籽（3 滴）+ 胡蘿蔔籽（3 滴）+ 玫瑰天竺葵（15 滴）+ 佛手柑（24 滴）+ 任一基礎油（50ml） 用法： 調和為按摩油，塗擦全身。 解析： 這個配方適用於吃避孕藥後造成的亂經。芹菜籽與胡蘿蔔籽均養肝利腎，幫助排毒；玫瑰天竺葵促進對身體的覺知與認同，佛手柑平衡香調。
配方： 龍艾（5 滴）+ 摩洛哥茉莉（10 滴）+ 岩蘭草（20 滴）+ 零陵香豆（10 滴）+ 桔葉（15 滴）+ 任一基礎油（50ml） 用法： 調和為按摩油，使用於腹部、臀部、薦骨、下背。 解析： 調理重度經痛，給經痛到無法起身而要請假的女人，在月經期間使用。龍艾、零陵香豆、桔葉，是三大抗痙攣屬性強的精油，可立即安撫止痛，加上摩洛哥茉莉和岩蘭草，鎮靜效果更佳。 《女人專科芳療全書：芳療天后Gina告訴你，女人一生必備的精油全配方》 這裡買
【鄭淳予醫師專欄】小魚乾、酪梨其實是女人的「經前聖品」！能減緩大姨媽來之前的暴風雨 專注力與幹勁其實都靠它：女人的親密夥伴「雌激素」，你了解多少？ （本文經合作夥伴 書傳媒 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為〈經痛、經前症候群怎麼辦？緩解生理期不適的芳療秘笈〉。）
2019年11月18日 · 充滿草本氣息的薰衣草及馬丁香的花園氣息，配合均衡的兩款精油組合，交織成一彎細膩而豐富的弧線，激盪出與一般薰衣草不同的香氛氣息，寧靜柔和的香氣，讓人有心曠神怡、放鬆心情的享受，靜靜聆聽此款香氛的細緻美好！
2021年10月26日 · 一個人身上的香氣，就像是一張精緻而有特色的名片， 代表的不僅僅是帶給身邊的人的第一印象，也同時訴說了你是一個怎麼樣的人，擁有什麼樣的靈魂與個性。 而營造個人香氣最簡單的方法，就是使用帶有淡淡香調的沐浴用品，在洗後絲滑的肌膚上，印上專屬自己的香氣。 無論是清新療癒的草本香、沈穩又有層次的木質香調，還是充滿活力的柑橘香氣，或許，都能讓你在舉手投足間，散發專屬於你自己的獨特迷人特質。 喜歡柑橘香調的人：充滿安定力量的「天生領導者」 佛手柑、甜橙等柑橘調的純淨香氣，通常會給人一種充滿活力的感覺，就像是喜愛柑橘香氣的你，無論是在工作上還是生活上都會用樂觀積極的態度面對挑戰，是個天生的領導者。
2015年10月7日 · 作法： 1.將500ml甘油倒入附瓶蓋的空瓶，再加入喜歡的精油。 2.左右搖晃瓶子，讓甘油和精油充分混勻。 3.倒入純水，將瓶蓋蓋上，用力上下搖晃約20下混勻。 4.將成品倒入玻璃容器 (100ml)內就完成了！ 室溫下可保存約1個月-3個月。 建議可每次只調製100ml，並在一個月內用完。 【保濕霜】 材料： 荷荷芭油……8g. 採用荷荷芭油調製，常溫下可放置1年做又還是可以使用。 乳油木果油……17g. 花類精油 (任何喜歡的味道) 若是使用薰衣草精油…..5滴. 若是使用玫瑰、橙花、洋甘菊精油……2滴. 保濕霜用的玻璃容易……1個. 作法： 1.將乳沐果油與荷荷芭油放入附有杯嘴的量杯等耐熱容器內，隔水加熱讓油脂熔化。
2015年3月9日 · 作法. 1.準備一鍋水，放入柑橘皮或柚子皮煮沸至水變色為止。 2.煮好後，撈起橘子皮，讓整鍋水放涼。 3.亦可在橘子水中加一點白醋。 4.把柑橘清潔劑裝入噴瓶中，可保存3-5天。 簡單去菌劑 ALCOHOL CLEANER. 使用區域. 噴灑居家空間、隨手擦拭桌面地面，以及簡單清潔寶寶用品（非食器類）和玩具、外出道具。 素材. 75%潔用酒精10ml. 水適量. 精油數滴. 作法. 1.準備一只乾淨無水分的噴瓶。 2.瓶中倒入水和潔用酒精。 3.加數滴自己喜歡的精油，搖勻。 橘油清潔劑 ORANGE OIL CLEANER. 使用區域. 日常清洗器皿餐具、去除廚房內的重油垢、清洗鍋子. 素材. 橘子皮或柚子皮2斤. 95%酒精500ml. 純水1500ml. 椰子油起泡劑375ml.
2018年11月26日 · 100BON 甜橙檀香淡香精 10ml/NT.600 在 花香 中尋找能襯托自己的美感 最常被大眾接受的香味有像是玫瑰香啊，梔子花香啊，還有百合香。
