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2019年11月11日 · 一、坐姿維持關鍵九十五度： 電腦桌前有一個很關鍵的坐姿角度，就是在脊椎自然延伸的狀況之下，軀幹和大腿要呈現九十五度。 端正的坐姿不是應該九十度嗎？ 這是因為面對電腦螢幕時，九十度太挺了，即使有工具輔助，肌肉也容易感到疲倦；若大於九十五度，因為眼睛要看著電腦螢幕，很容易低頭壓脖子或是駝背，讓眼睛可以直視螢幕，所以九十度及大於九十五度都不妥，相對來說，九十五度是身體比較容易在電腦桌前維持正確坐姿的最佳角度。 維持這個角度的關鍵，就是坐在可以適當支撐背部的電腦椅上。 市面上電腦椅很多，大部分電腦椅為了讓使用者坐得舒服，不是椅面過深，就是椅背可後傾至一百一十度，但坐得舒服往往就無法維持正確坐姿，而且身體後傾一百一十度，打電腦的距離就太遠了，容易造成脖子向前伸出去的烏龜脖，也容易駝背。
2016年12月30日 · FLiPER 潮流藝文誌 2016-12-30. 《VO》導讀：電腦打久了，不是手酸、肩膀酸、脖子酸，就是腰痠，不起來伸展一下都快變成一顆「檸檬」了。. 這時候，真的很需要符合人體工學的好設計！. （責任編輯：李恬芳）. 現代人為了追求更好的工作表現，總是 ...
2020年7月8日 · 所以就按照自己適當的身高來選擇桌椅吧！像是如果腳太長沒位置放的話，就一齊升高桌子和椅子的高度。如果桌椅都比較高卻無法降低，就調整到適當的相對位置，並找個腳踏墊踩著。
2016年1月9日 · 1、風水學上有句話說： 「龍怕臭，虎怕吵」 ，「龍」指的就是我們坐在辦公桌時，面對桌子的 左手邊 ，「虎」就是 右手邊 的位置。 因此 辦公桌的左邊（龍邊）最好放置動態的物品 ，像是電話、喇叭、電腦主機等等，如果電話放對位置，那麼與客戶在溝通事情上也比較容易喔！ 而辦公桌的 右邊（虎邊）則可以擺放比較靜態的文件 、資料夾、也可以放一些制煞的物品，如黑曜石之類的擺件。 將小電扇擺在辦公桌左邊，工作時的人際溝通會更順利喔. 2、 桌面一定要擺放整齊，才能讓思緒清晰 ，如果桌面太過凌亂，工作上的東西也不容易找到，容易引來一些挫折，也會有「犯小人」的問題。 因此， 每天利用一些空檔時間，將自己的資料歸好檔案，收納整齊 ，不但有助於工作進展，也能讓主管對你有好的印象。
2013年5月29日 · iHealth 愛健康. 2013-05-29. 分享本文. 對現代人來說，日常運動已經幾乎成為一件奢侈的事情。. 不少上班族因為長時間保持同一個姿勢而出現腰痠背痛的情況，所以愛健康決定教大家正確坐姿和一些辦公室保健動作。. 正確電腦姿勢. 北醫物理治療師黃思齊 ...
2018年9月4日 · Pinkoi 2018-09-04. 【為什麼我們要挑選這篇文章】 東西散落各處、memo紙到處貼……， 研究顯示 ：工作環境清潔與否，會影響到大腦的認知功能。 是時候整理你的辦公桌囉！ 用一些可愛的收納小物，不僅可以整理桌子，也能療癒一下自己。 （責任編輯：鄭閔文） 困擾一：文具散落桌面. 困擾二：被 Memo 紙淹沒. 困擾三：客戶名片太多. 困擾四：搞錯會議日期. 困擾五：滑鼠不靈光. 困擾六：資料分類雜亂. 延伸閱讀：
【小空間救星】25 個超強變身傢俱，質感的創意讓你家瞬間多 10 坪. Jason 2016-06-22. 你們一定都有看過，小坪數的房間，因為巧妙的室內設計或是家具安排，就變成一個大空間的房子！ 而以下就是一系列的經典儲物設計，透過良好的設計方式除了可以提高家中質感外，另外也可以為你在吋土吋金的坪數上省下空間，讓你的居家環境變大許多！ 是書櫃還是桌椅呢. 這個結合小餐桌與桌椅在書櫃上的想法，既不突兀也增添許多有趣的生活情趣。 哈利波特的儲存間. 如果你沒有懂魔法的家人，那就至少學學哈利頗特善用一下樓梯下的空間。 隱藏在樓梯間的鞋櫃. 是沙發還是床？ 這根本是變形金剛來著，有了這個沙發，我就不需要床了。 極簡的小餐桌. 看似平凡M但卻結合設計風格與極簡的想法，很適合台灣小家庭。
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