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  3. www.dremen.com.tw › fall-care節氣秋分之後夜長日短，氣候漸涼需注意鼻乾唇燥，咳嗽帶痰 - 益 ...

    2017年9月23日 · 節氣秋分之後夜長日短，氣候漸涼 需注意鼻乾唇燥，咳嗽帶痰 秋分，二十四節氣中的第十六個節氣，這陽光直射北半球的時間開始減少，進入晝短夜長的秋冬季。而最明顯的氣候變化便是空氣逐漸變得乾燥，早晚溫差也開始加大，令人不經感覺 ...

  4. www.dremen.com.tw › wincol霜降養生｜忌辛辣刺激、宜喝粥喝湯 - 益曼小天使 (益曼中醫)

    2019年10月24日 · 霜降之時乃深秋之始，秋冬交替之際，五行中屬金，在人體五臟中對應肺。所以中醫認為；「秋季宜收不宜散」。※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！中醫論述；辛味發散泄肺，所以深秋之際應減少辛辣，如姜，蔥，蒜，辣椒等，尤其是麻辣火鍋，燒烤要少吃，以防 ...

  5. www.dremen.com.tw › sumhot夏季、養生 @益曼小天使 (益曼中醫)

    2019年7月24日 · 夏季是陽氣最盛的季節，同時也會影響體內的陽氣，讓新陳代謝旺盛，陽氣外發，伏陰在內，氣血運行旺盛起來時，我們的皮膚表面最為活躍！夏天的特點是燥熱，「熱」應「涼」克之，「燥」應「清」驅之。因此，「清燥解熱」是夏季養生的關鍵。※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由 ...

  6. www.dremen.com.tw › atslp秋天、如何趕走「秋困」與「秋燥」 - 益曼小天使 (益曼中醫)

    2019年9月22日 · 秋燥又分為「溫燥」和「涼燥」，前者見於初秋天氣尚熱或久晴無雨的時候；後者則開始於深秋天氣轉涼之時。 會導致陰津耗損，出現皮膚乾燥和體液丟失等癥狀，並傷及人體肺部，也就是中醫所說的「燥邪」。

  7. www.dremen.com.tw › 【-案例分享-】強健心肺丨魚際【 案例分享 】強健心肺丨魚際穴的3款使用方法（涉及感冒、便秘 ...

    2015年5月14日 · 對於經常與電腦打交道的人來說，經常會因為過度使用鼠標，而引起手腕和胳膊酸痛、手指麻木；按摩手上的魚際穴可增加血液循環，再配合雙手做握拳運動，每天重複多次，可增加肌腱柔軟度，消除手部疲勞。. 魚際穴的3款使用方法. ①. 合掌式即雙手合掌，對 ...

  8. www.dremen.com.tw › 【節氣養身】秋天養身小祕訣【節氣養身】秋天養身小祕訣及注意事項 @益曼小天使 (益曼中醫)

    2015年9月3日 · 大家有沒有發現最近的天氣變涼了不少，正確進入了秋季小編今天要來提醒大家，秋季需要注意的事情，該如何正確養生醬大家才可以和小編一樣頭好壯壯，身體好^^一、秋季進補不可亂補根據「春夏養陽，秋冬養陰」的原則，現在已進入秋季進補的季節。立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有 ...