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1. 深海魚油推薦品牌 - 購物搜尋結果

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     德之寶 Omega-3濃縮深海魚油軟膠囊 30粒/盒

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2. trouble-care.com › fish-oil-recommend【魚油保健食品推薦】2023人氣魚油保健食品排行！PTT、Dcard口碑 ...

   trouble-care.com › fish-oil-recommend

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   活沛多的魚油DHA+EPA軟膠囊，萃取自純淨祕魯海域的鯷魚、沙丁魚等深海小型魚，能避免重金屬與污染物風險，給你最高品質的精純魚油，讓你吃得安心又健康。

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3. trouble-care.com › fish-oil「魚油」功效大解析！減脂、護眼、抗發炎的效果如何？什麼人不能 ...

   trouble-care.com › fish-oil

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   • 魚油是什麼？與omega3的關係是？
   • 魚油的副作用、禁忌
   • 魚油的補充大法！
   • 總結

   所謂的「魚油」，就是指從油脂豐富的「魚類、甲殼類」中萃取出的「omega 3脂肪酸」。它主要是由EPA（二十碳五烯酸）、DHA（二十二碳六烯酸）和ALA（α-亞麻酸）所組成，屬於多元不飽和酸的一種，且是維持人體健康必要的營養素。 ※Omega3具有幫助細胞分裂、消化、代謝脂肪……等多種效果，甚至能提升腦部機能，與人體的關係相當密切。不過Omega3無法經由人體自行合成，因此只能透過食物或保健食品來補充。 Omega3的來源可分為「植物性、動物性」2種，其中的植物性ALA大多從菜籽油、亞麻仁油等植物油中萃取而來；而EPA、DHA等動物性來源，則是在脂肪較多的魚類、甲殼類等海鮮中含有量較高。順帶一提，還有名為「藻油」的保健食品，是讓素食者食用的DHA來源。 補充Omega3的頂尖選擇↓

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   雖說魚油是數一數二的頂尖保健品，但使用時仍要注意許多小細節，才能避免身體不識喔！ 1. 魚油的攝取量太多時，易導致血液的凝結時間延長，所以要盡量避免和相關藥物一同服用。需特別注意者有：產前孕婦、凝血功能相關患者。 2. 魚油有助於降血壓，所以要避免和降血壓藥物同時服用，以免血壓過低。 3. 膳食纖維、鈣片都不建議和魚油一起食用，可能引起腸胃不適，或出現互相結合直接排出體外的問題。 4. 魚油屬於油脂的一種，所以在用餐時一起吃會更好吸收，但有在服用其他藥物者，需和醫生確認有沒有衝突問題。 5. 食用超過3克以上的魚油，容易出現腹瀉、便祕、頭痛、嘔吐等副作用，因此適量攝取即可，以免造成身體負擔。

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   前面也有提過，魚油無法經由人體合成，需要透過外界攝取來補充，而最簡單、最天然的方法，當然就是從食物攝取啦！ 植物性來源（含ALA） 1. 菜籽油、紫蘇籽油、橄欖油、亞麻仁油。 魚類來源（含EPA、DHA） 1. 鮭魚、鮪魚、沙丁魚、鯖魚、螃蟹、牡蠣。 此外，也可以選擇「魚油保健食品」補充！能更精確、更有效地補充EPA、DHA，而且還可以同時補充其他營養素，以全方位保健，調節身體機能。 小編特別推薦日本三得利SUNTORY的「魚油DHA＆EPA+芝麻明E」給大家！！ 它除了富含EPA、DHA等Omega3脂肪酸之外，還添加了獨家研發的芝麻明與維他命e，能幫助我們補充體內缺乏的營養素，並且加強體內吸收能力，有效增進升記憶力與反應力。該款保健食品全程由日本製造，經過200多道嚴格檢驗，還通過SGS...

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   看完以上的介紹後，你否對魚油有更進一步的了解呢？魚油對大人、小孩都相當重要！尤其是正在成長階段，以及腦部發育的嬰幼兒，更需要多多補充。不管是為了自己或身旁的親朋好友，買一罐補充魚油的保健食品絕對是最佳選擇！ 延伸閱讀： 8款人氣藻油推薦，配合5大功效，為你調理體質、精準補充DHA通通一把罩！ 【苦茶油推薦】涼拌、沾醬、烹煮都可以！10款好吃萬用的苦茶油都在這 只有橄欖油才是好油？超人氣健康油首選–苦茶油的4大功效與好處，一天一茶匙，好身材自然跟著來！

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4. trouble-care.com › best-pms-supplement-dietary經前症候群保健食品推薦 - 妳的煩惱顧問～Trouble Care～

   trouble-care.com › best-pms-supplement-dietary

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   如果你有吞保健食品困難症，又對魚油的腥味很過敏，那你不能不知道這款來自澳洲的澳佳寶迷你無腥味濃縮深海魚油膠囊！ 比起一般市售的魚油保健食品，體積直接縮小了一半，讓喉嚨較細的人也能很襖吞嚥。

5. trouble-care.com › suntory-dha-review夜晚好眠、白天清晰，三得利魚油DHA＆EPA+芝麻明E讓你維持在最佳 ...

   trouble-care.com › suntory-dha-review

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   三得利魚油DHA＆EPA+芝麻明E，以魚油豐富的營養搭配招牌成分芝麻明E，專為希望維持邏輯清晰、提升工作表現的人設計。 如果發現自己最近常常模糊放空、落東落西的話，那不妨試試三得利魚油DHA＆EPA+芝麻明E，再次推薦給大家囉！

6. trouble-care.com › con-sup注意力總是不集中？5款保健食品推薦，找回你的專注力！ - 妳的煩 ...

   trouble-care.com › con-sup

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   GNC的魚油選用南極0污染的深海魚，含DHA&EPA，有助活絡思緒、促進新陳代謝，適合有思緒不佳、體力打結等煩惱的你～另外，由於成分天然，膠囊顏色略有不同是正常現象唷！

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7. trouble-care.com › astaxanthin-top-5【蝦紅素保健食品推薦】高抗氧化力的蝦紅素人氣保健食品5選 - 妳 ...

   trouble-care.com › astaxanthin-top-5

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   以雞精及人蔘飲為名的白蘭氏，也推出了深海魚油加上蝦紅素的配方膠囊。 榮獲世界食品品質評鑑最高金獎，是高榮譽的蝦紅素保健食品。 添加維生素E及深海魚油，支持你每天必須的好精力及好氣色，吃進健康讓你擁有美好人生。

8. trouble-care.com › dha10款人氣藻油推薦 - 妳的煩惱顧問～Trouble Care～

   trouble-care.com › dha

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   而市面上的omega-3萃取自深海魚或藻類，其中又以「魚油」最為常見。 藻油雖然廣泛程度不及魚油，但隨著大家對於海洋重金屬汙染等環境議題越來越重視，使人們開始思考是否有更安全的選擇，才讓藻油迅速崛起。