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2023年2月1日 · 中醫保健室. 若冬季皮膚乾癢不適，千萬不要用手抓癢，以免造成傷口及後續感染的問題。 圖／freepik. 又到了天寒地凍，天乾物燥的冬季。 這時人們常常因為寒冷的天氣而減少外出活動，體內的循環也會變得較差；而外出活動的人們若沒有注意保暖，身體各部位容易緊繃僵硬。 綜合上面兩點，冬季癢、氣喘、心血管疾病、抽筋等都是在冬季常有的疾病與症狀，《素問‧舉痛論》曰：「寒則氣收」即是這個道理。 這裡就先提供冬季皮膚乾癢的保養方式。 用「溫性」與「走竄性」食物幫助體內循環. 中醫認為「風盛則癢」，也認為「治風先治血，血行風自滅」。
2023年7月7日 · 季節轉換皮膚好癢 中醫多管齊下抗濕疹. 在中醫，濕疹多經由風邪、濕邪、熱邪或是脾虛、血虛引起。. 圖／freepik. 是不是很多人每到夏天皮膚就會突然開始發癢，而且還越抓越癢、越癢又越抓，讓心情很煩燥？. 沒錯！. 這個就是在季節轉換時很常出現 ...
2021年5月19日 · 3.脾虛濕盛型：患處皮膚顏色較暗淡不紅，滲出液多且顏色較為清稀，可能伴隨有紅斑或是脫屑的狀況。治療主要以健脾利濕為主，可使用除濕胃苓湯並酌加蟬蛻、薏苡仁、白蘚皮以清熱燥濕止癢。
另外，醫療用於發燒、治療氣喘、鼻塞等藥物，也可能引起心悸。 2壓力或緊張： 當人處在壓力或緊張的情緒下，心跳會加快，可能引起不規律的現象，所以，患有焦慮症、恐慌、精神容易緊張的人，儘管心臟本身正常，也可能會引起心跳速率不規則而引起心悸。
2024年5月27日 · 臺南市立醫院. 中醫部. 肩夾擠症候群. 治療. 伸展胸小肌，將手抵住牆壁，身體向對側旋轉，肩膀前端到鎖骨下方有牽拉的感覺，動作可停留15秒鐘以上。 圖/南市醫提供. 50歲王先生，從事木工行業，近兩三年工作案件激增，工作的強度及時間明顯增加，王先生從去年下半年開始覺得右上臂特別容易痠痛，長時間勞動後手臂上舉會有受限感覺。 最近三個月手臂活動角度受限的狀況越來越嚴重，甚至會影響到工作進行，擔心是不是人們常在說的五十肩，前往台南市立醫院中醫部由翁瑞陽醫師診治，透過中醫療程獲得改善。 經台南市立醫院中醫部翁瑞陽醫師診治，發現王先生做抓癢測試時勉強能摸到對側肩胛上緣，但要摸到下緣時就顯得困難。
2024年6月1日 · 經絡按摩第一步：橫膈膜運動. → 檢查自己的呼吸方法是否正確. 在觀察了幾個富貴包比較大的朋友後，發現他們都有一個共同的問題，就是呼吸時肺部擴張幅度都很小。 這也許是橫膈膜僵硬很重要的原因之一。 可能他們從小呼吸方法就有問題，長年累月下來，橫膈膜才會變得僵硬。 因此，在做橫膈膜運動之前，要先確認自己的呼吸方法是否正確，並且將之調整至理想狀態，盡可能擴大呼吸時肺部擴張的幅度，讓肺盡可能的擴張。 這是改善橫膈膜僵硬最基本的方法。 → 先採坐姿練習深呼吸. 1身體放鬆坐穩，兩手上臂朝下，手肘彎曲朝上握空心拳。 2鼻子吸氣，肩膀略微向後，兩臂向兩側張開，吸到肺部飽滿為止。 （同時檢視胸部，確認肺和肋骨是否擴張到最大。 3從口吐氣，兩臂朝內交叉在胸前，確保把肺裡的空氣全都吐出。
2024年5月2日 · 長庚研究發現：補充微量元素鋅 可改善血管內皮生長因子受體標靶藥物引起的手足皮膚反應. 個案故事. 陳先生，62歲，大腸癌第四期，接受Regorafenib藥物治療。. 服藥2週後，雙手腳開始紅腫些許不適。. 經醫師評估，建議口服鋅補充劑。. 服用一個月後，手足症狀 ...
