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2020年7月13日 · 2020-07-13. 分享本文. 【我們為什麼挑選這篇文章】專業運動員或有在健身做身體健康管理的朋友們，除了基本的身高、體重、體脂的量測外，一定也對自己身體體型在特定時間內的變化感到好奇。. 日本新創公司運用 AI 技術開發一款手機 App，讓你不用 ...
2015年3月6日 · 科學家研究發現， 人類最理想身高為 168 公分 ，最佳變動範圍是 167~170 公分。 人的身高每增高 10 公分，體重就增加 16%；身高每增加 2.5 公分，就多消耗 5% 的能量。 身材高大的人血液循環路線較長，心臟負擔較重，很可能會影響壽命。 哈哈，終於找到個子矮的好處了！ 延伸閱讀： 有青春痘也有橘皮組織的芭比娃娃，這才是真實世界. 吃得健康頭好壯壯超簡單，只要你手機內有這幾款 APP. （轉載自合作夥伴《觀察者網》，原文標題「 研究稱人類最理想身高為 168 厘米太高或影響壽命 」；圖片來源： Angelababy 楊穎 ， 蔡依林 Jolin Tsai 臉書粉絲團） 生活.
2018年5月11日 · 根據美國 Emory 大學教授 Andrew Francis 和 Hugo Mialon 對 3000 人進行的一項研究發現，在情侶的年齡差距和他們感情關係持續的時間長度之間存在著明確的相關性。 毫無懸念，雙方年紀差距越大，分手的風險就越大。 年齡差距在 5 歲的情侶分手的可能性在 18％，差距 10 歲的分手可能性大幅上升至 39％，而差距 20 歲的則達到驚人的 95％。 分手機率最低的年齡差距是相差 1 歲，這些情侶只有 3％ 的分手可能性。 而關於身高，一項研究證實了異性戀中男女的身高差距（男高女矮）和女性的幸福感呈正相關性。 一般人都知道，女性會傾向喜歡比自己高的男性是基於演化的關係；但並不知道高個子的丈夫是否會讓妻子更高興。
2020年6月4日 · 無論胖瘦都需要靠重訓鎖住身上肌肉量，差別在於體重過重者，需要搭配有氧運動來燃燒熱量，但不代表做無氧(重訓)不會瘦，只要是訓練到的肌群是大肌群，在訓練的過程中一樣可以燃燒很多熱量。例如：胸、背、臀、腿等大肌群。
2021年1月13日 · 即便同樣身高、體重的人，也會因為年紀、身體條件的不同，使得能夠負荷的運動強度有所差異。 民眾若想要增加運動強度，應該先找專業的運動教練，循序漸進訓練 ，與此同時，增加自己對於重訓的知識，了解安全強度以及安全計畫，再逐步調整重訓 ...
2019年6月19日 · 明明平常吃得很少，體重卻沒有下降？或是就算體重下降了，但整個人卻常覺得無精打采？運動營養師蘇政瑜說：「你就是吃太少所以才減不下來。」來看看他推薦什麼方法，讓你既不挨餓，又能維持身材。 （責任編輯：翁筠茜） 文／運動營養師 蘇政瑜
2024年2月7日 · 一開始用戶只要輸入自己的身高體重等資訊，AI 就會生成一個專屬運動計畫，由教練帶著用戶一同進行。而且這位教練還能透過鏡頭追蹤用戶的運動狀況、透過喇叭提供即時反饋與建議，並根據用戶訓練進度隨時更新健身菜單。
