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  1. 2022年12月2日 · 業者表示BGYM飛輪車全面搭載fino fitness健身APP提供給騎乘者身歷其境的線上教練課程可以即時進行個人化體能分析來選擇適合的健身強度廣錠科技指出健身APP是與美國佛羅里達州立大學及GoMore共同精心研發結合運動生理學與演算法技術透過穿戴裝置能建立個人化體能模型即時分析體能狀態更容易判斷體能極限及掌控健身時間同時可將運動數據紀錄在雲端隨時檢視運動成果不再靠直覺運動。 APP課程規劃包含飛輪、有氧、肌力、重量訓練、瑜珈、肢體伸展上千部專業課程,不斷推陳出新不怕居家運動一成不變。

  2. 2020年12月30日 · 想要減肥成功第一步就是要設定目標許多人減肥會失敗是因為目標訂得太高例如1個月要瘦10公斤因目標太難達成導致挫折感增加最後選擇放棄所以在訂定目標時盡量訂在自己可達成的範圍內但又不過於輕鬆才能達到激勵效果

  3. 2022年11月8日 · BGYM比勁專業健身器材總經理何建龍表示岱宇國際是全球頂尖的健身器材大廠同時為台灣上市櫃公司擁有雄厚的商品研發能力及國際一流的製造品質水準目前雙方已合作的項目包含跑步機飛輪車划船機橢圓機等多款優質高階家用輕商用運動

  4. 2021年8月18日 · 2021-08-18. 陳 鈞凱. 副睪囊腫 陰囊腫大 飛輪. 字級. 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導. 防疫宅在家一般人健康意識大漲在家最常做的事情就是運動健身但有些狀況可能不適合一名50多歲男子這一陣子以來因為疫情開始居家辦公也減少外出心想長時間待在家便購買了飛輪車在家運動沒想到騎了一個多禮拜後開始覺得右側陰囊不停的摩擦碰撞伴隨著疼痛感走路時強烈不適蛋蛋已經腫大如飯糰 。 收治病人的書田診所泌尿科主任醫師周固表示,經觸診及超音波檢查發現,男子陰囊大小約7.5公分x7公分x3公分,診斷為副睪囊腫合併陰囊水腫,建議先暫停激烈運動,穿著寬鬆衣物,如果陰囊有摩擦破皮,再使用外用藥物防止感染,疫情和緩後才能手術治療。

  5. 2023年3月3日 · 亞洲鐵人謝昇諺提到為免受時間天氣因素而調整計畫飛輪車是專業選手可以嘗試的室內訓練器材。 匯流新聞網記者李映萱/台北報導 一聽到鐵人三項,多數人都覺得這是個難度極高的極限運動。

  6. 2024年2月11日 · 要達到減肥的效果持續運動時間比運動強度更為重要應以運動531原則一周至少5次每次30分鐘心跳快至每分鐘110下),以中低強度的有氧運動為主如快走游泳慢跑和腳踏車等也較易持久維持成習慣再搭配肌力的重量訓練增加基礎代謝率運動過後進行肌肉伸展可減少肌肉痠痛與運動傷害唷。 照片來源:示意照/翻攝自Pexels. 《更多CNEWS匯流新聞網報導》 過年假期暗藏急性胰臟炎「兩地雷」 2成人恐惹嚴重併發症. 過年假期不輕鬆! 調查:長假期承受的壓力比報稅季更多. 【文章轉載請註明出處】 過年胖. 飲食控制. 體重.

  7. 2023年9月1日 · CNEWS匯流新聞網記者謝東明/台北報導. 健康是全民重視的議題,許多慢性病都是因肥胖引起,而維持身體健康,其中的一個關鍵元素,就是保持適當的體重。 World Gym世界健身俱樂部建議食物給予的營養與熱量會直接反應在身體與容貌上控制飲食是實現減重目標最快的方式減肥方法有許多講究保持營養多元均衡的211餐盤法」,就是其中一種簡單又有效的減肥法。 World Gym世界健身指出, 「211餐盤」意指每餐攝取的蔬菜:蛋白質:澱粉比例為2:1:1,也就是1/2餐盤為蔬菜、1/4餐盤為蛋白質、1/4餐盤為澱粉。 減肥不須放棄美食,透過控制飲食,實現減重的目標。 專業營養師林上筳在World Gym Blog中分享,掌握四關鍵,211餐盤法減重效果更好。

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