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2020年5月14日 · 困難點在於，高血壓初期不會有明顯症狀，如果沒有定期量測血壓的好習慣，偶爾的頭暈、頭痛、胸悶往往容易被忽略；臨床發現不少人都是拖到血壓過高導致急性劇烈頭痛、心肺等器官受損、呼吸困難到急診，才驚覺自己早已罹患高血壓。 張耀庭說，高血壓已有明顯年輕化趨勢，若未及早控制，恐導致不可逆的慢性疾病及身體傷害。 提醒民眾務必養成定期測量血壓的習慣，了解自己的血壓，而量血壓時，必須將壓脈帶綁在上臂距離手肘二指寬的位置，最佳測量時機為剛起床時或睡覺前；不建議在運動後、飲用咖啡因飲料及菸酒後測量，以免影響準度。 另外，若經常發生不明原因頭痛伴隨高血壓，或服用3種以上降壓藥物卻無法得到良好控制，醫師警告，務必前往大型醫院進一步檢查是否為其他疾病引起的次發性高血壓。 照片來源：台北慈濟醫院提供.
2024年1月7日 · 錢政平指出，雖有少數高血壓患者可能會發生頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、流鼻血、兩肩痠痛等症狀，但因這些病狀也容易被認為只是短時間發生忍一忍就過，而疏忽耽誤就醫。 最致命的是！ 錢政平強調，長久高血壓會提高心血管疾病發生，而心血管疾病在發生變化時總是沒有明顯症狀，等到急性併發症（心臟病、中風等心血管疾病）發作時才意識皆因長期血壓未控制良好。 錢政平說，長期高血壓會造成動脈阻力增加，長久下來會使左心室變得較為肥大，進一步使得心臟發生衰竭；或容易使提供心臟血流的三條冠狀動脈發生硬化，增加心絞痛、心肌梗塞的發生風險。 高血壓患者，平日飲食也需注意採取低鈉飲食，因攝取過多鹽，鹽分中的鈉會讓水分滯留身體中，人體內水分偏高就會進入血管中，連帶造成血管壁壓力升高，又進一步血壓增高。
2023年9月2日 · 國健署最新分析2017至2020年國民營養健康狀況變遷調查結果發現，20歲以上國人三高自知率為：高血壓68%、高血糖66%、高血脂23%，顯見約有4至7成民眾仍不知道自己的檢查數值已有異常。 你知道血壓、血糖、血脂應控制在多少數值才是正常嗎？ 正因為三高初期通常沒有明顯的不適症狀，往往使得民眾不易察覺自身健康可能已面臨危害。 國健署慢性疾病防治組組長吳建遠表示，世界衛生組織（WHO）報告指出，慢性疾病每年造成4100萬人死亡，相當於全球所有死亡人數的74%，已成為全球及國人健康的重大威脅，且菸、酒、不健康飲食及缺乏身體活動引發的「三高」，正是慢性疾病的主要代謝性危險因子，會增加後續罹患慢性疾病的風險。
2021年4月9日 · 門診一名85歲婦人，有高血壓已經20年，規律用藥下，穩定控制，但近半年來，每每走路不到50公尺就喘到不行，甚至出現胸悶痛、呼吸困難等症狀，只好足不出戶，以為血壓一切控制正常，應只是老化、體力變差，近日突然昏倒，就醫才確診是「重度 ...
2021年11月22日 · 尤其，血壓升高時，多數人自己認為沒有明顯不舒服症狀，唯有透過「定期量血壓」清楚掌握血壓狀況，才是做好血壓管理的重要關鍵。 台灣高血壓學會理事長高憲立強調，血壓不是固定的數值，會隨著時間、情緒、季節有些許變化，正常血壓值應等於或小於120/80mmHg，當血壓達130/85 mmHg即有偏高情形，140/90 mmHg以上就代表有高血壓，而且高血壓可能造成很多後遺症，會影響到腦部、心臟、腎臟和眼睛等。 高憲立警告，很多人到醫院看病時才順便量血壓，這只能表示當時的血壓，並不是長期的血壓狀況，而且民眾到了醫院通常比較緊張，血壓會升高，恐怕不準確！ 台灣高血壓學會持續推廣居家血壓量測及「722」原則，就是為了要讓更多民眾注意到自己的血壓，正確測得血壓。
2020年1月15日 · 一般人與高血壓的距離並不遠，但是高血壓沒有明顯症狀，根據調查，全台高血壓患者中，竟有3分之1直到腦中風或心肌梗塞才知道自己罹患高血壓！ 醫師就提醒，包括頭暈脹痛、易倦怠，皆是高血壓的注意警訊，而氣溫低會導致血管收縮較無彈性，血液濃稠，增加血栓風險，病人應與醫師討論是否需要調整藥量。 高血壓對健康傷害大，不但是引起腦中風及心肌梗塞的高危險因子，還可能引起尿毒症、失明等併發症。 高雄榮總一般內科主任林清煌表示，血壓過高過低都不好，收縮壓高於140毫米汞柱，舒張壓高於90毫米汞柱，就是高血壓。 過高的血壓可能造成血管破裂，或管壁組織剝落阻塞血管，這在全身各部位都可能發生，而造成不同類型的併發症，包括腦中風、心肌梗塞、腎功能惡化甚至衰竭、視力模糊、頸動脈狹窄造成頭暈、四肢末梢動脈硬化而使手腳冰冷等。
2024年5月18日 · 高血壓是心腦血管疾病、糖尿病、血脂異常以及腎臟病等慢性疾病的共病危險因子，同時也會受到年齡、運動、體重、抽菸或情緒等因素影響，當血管壁越硬化、狹窄或越緊繃時，血壓也會越高，值得注意的是，初期大部分的人並不會有明顯症狀，因此很容易被忽略。 「130/80」是當前多數國際準則認定的高血壓數值，美國在2017年修改高血壓指引，正式將高血壓診斷數值下修到130/80毫米汞柱，可降低心血管死亡與併發症風險。 陳玠宇強調，居家量測血壓的方式採用「7-2-2」準則法，「7」連續7天量測、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量1次、「2」每次量兩遍，透過「定期量測」清楚掌握血壓變化狀況，是做好血壓管理的重要關鍵。
