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搜尋結果
- 有益類風濕性關節炎。類風濕性關節炎(Rheumatoid arthritis)是一種自身免疫性疾病,病因不明,具有慢性、破壞性、衰弱性等特色,約占成年人口的1%。
- 降低第1型糖尿病發生率。1型糖尿病( Type 1 diabetes mellitus )是一種以胰腺細胞受破壞為特徵的異質性疾病,最終導致絕對胰島素缺乏症。
- 有益於憂鬱症狀。憂鬱症(depression)是影響患者和社會的主要公共健康問題,臨床症狀稱為單極抑鬱症,表現為情緒低落、無望、無助、強烈的內疚、悲傷、自卑、自殘和自殺想法。
- 有益於青光眼。青光眼(glaucoma)是一種視神經病變,特徵是視網膜神經節細胞的漸進性變性,約影響著全球7000多萬人,造成10%的人口雙側失明,為世界上不可逆轉失明的主要原因。
- 改善膝關節疼痛(knee pain)膝關節疼痛是年長者最常見的健康問題,常嚴重影響活動能力,據估計50歲以上的人口有46.2%的盛行率(男性約32%,女性約58%),可說是活得越久就無法避免。
- 改善運動後的免疫抑制狀態。與久坐生活型態相比,定期的適度運動有益免疫系統,能降低呼吸道感染疾病發生率。然而,長時間高強度的劇烈運動(例如,馬拉松或長途騎自行車)常導致免疫功能的暫時性抑制(immunosuppression),通常會持續3-24小時,大幅增加上呼吸道感染的機率。
- 有益調節血脂狀態(Hyperlipidemia)高血脂常指血液中一種或多種脂質數值異常,又以高膽固醇最常見,造成原因有遺傳、抽菸、肥胖、飲食不均及久坐。
- 有益認知功能(cognitive function)人體是一部精密的機器,無時無刻不停運轉,而隨年紀增長,運轉不順或功能老化都是必然現象。相較之下,我們較容易從外觀看出老化,如頭髮班白、皮膚皺紋及行動不便等,但其實大腦的老化也同步發生,造成認知衰退。
這類脂肪酸對人體健康有一系列有益的影響,如改善免疫功能,增強認知,調節血脂,優化神經肌肉功能都與之有關. omega-3脂肪酸主要類型是二十碳五烯酸 (EPA)和 二十二碳六烯酸 (DHA) ,以及它們的前體-亞麻酸 (ALA)。 其中ALA的飲食來源包括亞麻籽、菜籽油、大豆、核桃和綠葉蔬菜。 EPA和DHA的飲食來源是魚類、貝類. 一則人體研究指出, 攝取印加果油有助於提升血液中的omega-3脂肪酸水平(ALA及DHA) 。 註1. *結論:攝取印加果油對於提升omega-3脂肪酸水平有正面幫助. 3.印加果油有益高膽固醇血症.
- 有益經前症候群及經痛。月經來潮前幾天出現的一系列生理和心理症狀稱為經前症候群(premenstrual syndrome),症狀包括:背痛、乳房脹痛、腹脹、體重變化、頭痛、情緒波動、易怒、痤瘡、胃部不適或食欲不振。
- 有益思覺失調症/精神分裂症。思覺失調症(Schizophrenia,又稱精神分裂症)是一種嚴重的精神疾病,約占世界總人口的 0.7%,多發於青壯年或青少年,發病時會損害社交和職業功能,嚴重影響患者及其家人的生活品質。
- 改善肝功能指標。肝臟的共同功能包括葡萄糖、脂肪、蛋白質代謝、凝血功能和多種物質的代謝和排泄、免疫功能和再生。肝功能測試(liver function tests)用以部分評估肝功能,其中肝酶如天冬氨酸轉氨酶(aspartate aminotransferase,AST)和丙氨酸轉氨酶(alanine aminotransferase,ALT)能傳遞肝細胞損傷資訊,而膽紅素、白蛋白和國際標準化比值(international normalised ratio)傳遞肝功能資訊,血小板數提供門靜脈高壓(portal hypertension)程度,具有不同的敏感性和特異性。
- 有益糖尿病足潰瘍(外用)糖尿病足潰瘍(Diabetic foot ulcers)已成為糖尿病患者致殘和死亡的主要原因之一(併發症包括感染和下肢截肢),是由周圍血管和神經的改變引起的,患病率為4%-10%
- 降低發炎指標C反應蛋白。C反應蛋白(C-reactive protein)是第一個被描述的急性期蛋白,是一種非常敏感的炎症和組織損傷的系統標誌物。相關急性期反應包括組織損傷、感染、炎症和惡性腫瘤的非特異性生理和生化反應。
- 有益乾癬。乾癬(Psoriasis),又稱牛皮癬/銀屑病,是一種常見的慢性炎症性皮膚病,其臨床表現多種多樣,是遺傳、環境和免疫等因素共同作用的結果,約0.5%至1%的兒童和2%至3%的成年人受到影響。
- 有益異位性皮膚炎。異位性皮膚炎(atopic dermatitis)是一種與過敏相關的皮膚疾病,與多種因素有關,包括遺傳、免疫、環境因素的影響。據估計,孩童的發生率約為15–30%,而成人約2–10%
- 有益心血管疾病。心血管疾病是一種涵蓋性術語,泛指數種病理症狀相似的疾病,常見有冠心病、腦血管病、外周動脈疾病、風濕性和先天性心臟病、靜脈血栓栓塞。而世界衛生組織發現,約有75%的早發型心血管疾病可藉由改善外在因子來預防,相關因子有抽菸、壓力、肥胖、急躁個性、高血壓、高血脂及不運動等。
一則雙盲對照研究(為期18個月,對象為150位類風濕性關節炎患者)也發現,琉璃苣油與魚油在改善類風濕疾病活動度評分(disease activity score)方面有著近似的效果;除此之外,還能減少抗風濕藥及生物製劑:腫瘤壞死因子拮抗劑的使用量(相較於未服用。
牛至油的實證功效 (好處)有哪些? 1.牛至油有抗菌效果. 2.牛至油具有抗發炎和抗氧化活性. 3.牛至油有益傷口癒合. 4.牛至油有益氣喘. 5.牛至油有益寄生蟲感染. 牛至油有副作用嗎? 安全注意事項(10點使用禁忌) 最多人推薦的牛至油膠囊哪裡買? 牛至油是什麼? 牛至油是來自牛至植物的葉子和嫩枝,經過蒸汽蒸餾提取所製成的一種精油. 而牛至,又稱奧勒岡草,是一種多年生草本芳香植物,主要生長在歐洲、北非和亞洲海拔500至3600公尺的山坡、灌木叢和草地上,具有羽狀葉和紫色花朵,涵蓋61種17屬,隸屬於6個不同的植物科(尤以馬鞭草科、唇形科最具經濟價值)