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2023年7月18日 · 提供充足的 DHA 是母乳喂养的诸多优势之一。但乳汁中 DHA 的含量会受膳食和储备的影响，摄入食物中 DHA 含量越少，乳汁中 DHA 越低，反之摄入越多，则 DHA 含量越高。
2024年2月21日 · 看到这里你一定会问，如何科学地补充DHA呢？别急，我正要告诉你答案。世界卫生组织建议哺乳期妇女每天需摄入300 mg的DHA，婴幼儿每天为 100 mg [5]。美国医学研究所（ IOM) 推荐4~18岁的人群每天需要的DHA为90~160 mg，成年人每天160 mg，孕妇 [6]
2024年7月1日 · DHA 是咱们大脑和视网膜光受体中含量最高的不饱和脂肪酸之一 [1] ， 它是大脑和视神经发育非常需要的营养成分。 一句话总结，DHA 对脑部和视觉功能发育确实挺重要。 在《中国孕产妇及婴幼儿补充 DHA 的专家共识》中提到：维持机体适宜的 DHA 水平，有益于婴儿早期神经和视觉功能发育。 如果长期缺乏，很可能会影响宝宝脑部和视神经发育，那到底从啥时间开始吃，以及吃多久呢？ 从孕期到宝宝 10 岁. 这 3 个阶段都得补. 对于 3 岁前，大家都知道是孩子大脑发育的黄金期，DHA 是肯定要补的。 但对于孕期、哺乳期以及孩子 3 岁之后该不该补，很多人却不清楚！ 孕期： 孩子大脑的发育在妈妈肚子里就开始飞速进行了，尤其最后 3 个月，DHA 在大脑灰质和视网膜中的积累会达到峰值。
其他人也問了
DHA有什么作用?
DHA 如何补充食物?
宝宝需要补充DHA吗?
2023年4月30日 · DHA 是咱们大脑和视网膜光受体中含量最高的不饱和脂肪酸之一 [1]， 它是大脑和视神经发育非常需要的营养成分。 一句话总结，DHA 对脑部和视觉功能发育确实挺重要。 在《中国孕产妇及婴幼儿补充 DHA 的专家共识》中提到：维持机体适宜的 DHA 水平，有益于婴儿早期神经和视觉功能发育。 如果长期缺乏，很可能会影响宝宝脑部和视神经发育， 那到底从啥时间开始吃，以及吃多久呢？ 从孕期到宝宝 3 岁后. DHA 可补到 10 岁. 对于 3 岁前，大家都知道是孩子大脑发育的黄金期，DHA 是肯定要补的。 但对于孕期、哺乳期以及孩子 3 岁之后这三个阶段，很多人却忽略了！ 孕期：孩子大脑的发育在妈妈肚子里就开始飞速进行了，尤其最后 3 个月，DHA 在大脑灰质和视网膜中的积累会达到峰值。
2021年11月15日 · DHA的全名是二十二碳六烯酸，是一种不饱和脂肪酸。 能促进大脑、神经组织、视网膜的生长发育。 有关研究还表明，DHA还能参与到宝宝的免疫调节，改善宝宝的睡眠质量。
2024年3月14日 · 对于“仁和DHA核桃油凝胶糖果”对孩子的记忆力、逻辑思维能力等有所帮助，甚至明示或暗示补充DHA与提高孩子学习成绩有关，中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红认为，“销售方这么说不是很合理。
2023年9月26日 · DHA在人体中的作用与益处： 1.大脑发育和功能： DHA是大脑的主要结构脂肪之一，占据了大脑灰质的一部分。它对大脑的正常发育和功能至关重要，特别是在婴儿和儿童时期。足够的DHA摄取与认知发展、学习能力和记忆力有关，同时也有助于维持成年人的
