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- 一歲寶寶副食品食譜建議 食譜一：五穀類-卡通飯糰 （食譜來源： 法蘭琪的世界 ） 食譜二：蔬果類-蔬菜濃湯 （食譜來源： 法蘭琪的世界 ） 延伸閱讀｜ 一歲寶寶飲食過渡期：從副食品到成人食品怎麼吃？ 食譜三：奶汁鮭魚燉粥-適合厭奶寶寶食用 （食譜來源： 保母許媽媽部落格 ） 食譜四：蝦皮雞蛋羹 (食譜來源： 小雲子 ）
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2018年6月12日 · 寶寶在一歲過後已慢慢開始從泥狀的副食品，邁入了新的階段， 小雨麻 曾在文章中稱之為：副食品期的第四階段「用力咬嚼期」，這個時期的寶寶「口的動作與大人一樣，能自由自在活動，但咀嚼力尚不充分」。 因此 小雨麻 建議這個時期的寶寶的食物軟硬度分別是： 可以搭配著餐點中的蔬菜製作成飯糰，或是將飯菜分開擺放，讓孩子獨立練習吃飯～ 在 法蘭琪的世界 部落格文章中也提到過，準備寶寶的副食品時，除了寶寶不適應的食物外，食材的種類已經沒有太多的禁忌，應該以安排新鮮多變化的「均衡飲食」為目標，食物以製作成寶寶一口大小及柔軟易消化為原則。 並可以配合圖案、造型、顏色及各式各樣的餐具，來吸引寶寶用餐。 因此小幫手整理了以下不同種類的一歲寶寶食譜，提供給各位爸爸媽媽參考～ 延伸閱讀｜ 一歲寶寶的情緒教養怎麼教？
2015年3月27日 · 所以在這個月媽媽幾乎都是做營養炒飯，這樣在調理小朋友三餐會比較輕鬆的多，以下就和大家來分享小茉莉一歲副食品結束期的作法與每日菜單記錄囉！
爸媽幫嬰兒添加副食品，除了注意營養與健康均衡，也能嘗試更多樣化的口味，食物泥、寶寶粥、各式主食與甜食點心，都能在家輕鬆自製，除了保證安心無添加物，也能滿足自家寶寶的需求！. 找更多「寶寶副食品」：. 菜泥. 寶寶米餅. 寶寶燉飯. 寶寶蛋糕 ...
- 寶寶周歲後，副食品變主食，喝奶減少至1～2餐
- 星期一
- 星期二
1歲以後，寶寶的副食品會變成主食，喝奶則是早晚各一，或在兩餐之間當作點心即可。此時寶寶的進食時間應與爸媽相同，以吃成人的食物為主，是個養成孩子良好吃飯習慣的好時機喔。 因此，盡可能讓孩子作固定位置用餐，三餐定食、定量，點心時間盡量以天然食物為主，若要給孩子吃甜點、鹹餅等，最好還是自己做也比較安心～另外，這時候也要試著讓寶寶練習自己啃完整或切片的水果唷～ 延伸閱讀：寶寶吃副食品之前，一定要知道的12個注意事項！
寶寶滿周歲後，已經可以嘗試喝一般的牛奶，所以早餐可以替他準備「蘋果鮪魚吐司＋牛奶」作為一天的元氣來源；午餐則可以吃大人小孩都愛吃的「鳳梨蝦仁炒飯」，蝦子含有豐富的蛋白質、維生素A、鐵等營養成分，若寶寶不會對蝦子過敏，是一道很棒的料理喔～ 午睡後，可以帶寶寶出去走走，消耗體力後可以給予手工的「蘋果蛋糕」，水果與蛋糕一起烘烤，有香氣又有清脆口感，很適合寶寶吃。最後再準備「茄汁里肌肉醬貝殼麵」當晚餐，貝殼麵比較Q彈有嚼勁，可以讓寶寶享受一下咀嚼的樂趣。
早餐吃「香蕉吐司」配牛奶，香蕉與吐司都有飽足感，若寶寶有腹瀉情形吃了還能舒緩。午餐則是「番茄肉醬燴飯」，肉醬與前一晚的晚餐相同，只是這次換上米飯拌給寶寶吃，豬肉與番茄的組合可以增強寶寶的抵抗力。 今日下午茶可以吃點酸甜清爽的「百香果優格沙拉」，優格含益生菌，有助增強抵抗力，乳酸可促進腸胃蠕動、增進食慾。晚餐媽咪可以發揮一下巧思，運用飯糰、蔬菜等，作出孩子界的神「巧虎飯糰」誘發寶寶的食慾，寶寶一定會更愛媽咪的～
一歲寶寶副食品料理怎麼做？ 愛料理精選37篇簡易食譜做法與步驟，有最新的寶寶鮭魚時蔬蛋炒飯（一歲以上適用）、寶寶一歲蛋糕Smash cake、[恩寶媽一歲寶寶副食品]馬鈴薯蔬菜燉肉粥、🥬一歲寶寶菠菜雞蛋粥🥚。
2022年11月3日 · 實做100道寶寶副食品，新手媽媽一定要收藏！. 作者\K力’s 幸福芳程式. 我是一位媽媽，也是一位廚師。. 帶二寶回診打預防針，醫生告知波妹也有像糖姊一樣的輕微異位性皮膚炎，因此最好四個月就開始嘗試多樣化的副食品，讓她提高身體的耐敏度。. 所以這100 ...
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