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2024年2月11日 · 為什麼會一直打嗝？ 持續多久要看醫生？ 根據 台灣家庭醫學醫學會 指出，多數打嗝為暫時性症狀，但若是持續時間較長，可根據持續時間長短可分為持續性打嗝(persistent hiccup)、頑固性打嗝(intractable hiccup)； 持續性打嗝為持續超過四十八小時、頑固性打嗝為持續超過一個月以上。
- 一直打嗝2大原因
- 一直打嗝怎麼辦？停止打嗝7大方法
- 預防打嗝發生的方法
一直打嗝原因1. 胃脹氣
大部分的打嗝症狀通常和胃膨脹有關，因為胃在橫膈膜下方，所以一旦胃部膨脹壓迫刺激到橫膈膜，例如吃太多、吃太快、喝碳酸飲料、或是邊吃邊講話吞進太多氣體等，都可能引發打嗝。（推薦閱讀：脹氣與脹氣痛：症狀、原因與解決辦法）
一直打嗝原因2. 橫膈膜痙攣
另一種打嗝是連續性的，這是由於胸腔和腹腔中間的橫膈膜痙攣所導致，如同抽筋一樣，會讓該部位產生非自主性地收縮。 我們吸氣時，橫隔膜會往下拉，吐氣時則會上升，把胸腔的空氣擠出去。橫隔膜抽筋時，就會連帶影響呼吸，產生短小急促的吸氣。當空氣經過聲帶，喉頭收縮和聲帶關閉，就會導致在打嗝時發出「呃」的聲音。 此外，打嗝也可能因此讓血壓上升，甚至因為無法進食而營養不足，嚴重者還可能無法吃、睡、呼吸受阻、肌肉痠痛等。通常只要持續打嗝超過 48 小時沒好即應就醫。
一直打嗝怎麼解決？以下是幾種由美國疾病管制中心（Centers for Disease Control and Prevention），和英國國民保健署（British National Health Service）等衛生機構建議的居家止嗝方法： 1. 重複憋氣：吸氣後，憋氣約十秒，再慢慢吐氣。重複 3-4 次，然後 20 分鐘後，再重複這個動作。 2. 雙膝彎曲靠胸：坐在床上或鋪有墊子的地上，將膝蓋彎曲至胸前，並用雙手環抱它持續兩分鐘。過程中，身體可稍微向前傾斜，並用膝蓋輕輕地壓著胸口。 3. 吃一點醋或砂糖：滴幾滴醋在嘴巴裡，或在舌頭上放一些砂糖，待融化吞下後，再慢慢地喝些冷水。 4. 連續慢慢地喝水：慢慢、小口喝冰水，或一邊憋氣一邊慢慢地喝溫開水。 5. 嘴巴含檸檬片：在舌頭上放一片...
若經常打嗝，不妨開始寫飲食日記，以根據自己的飲食內容，觀察哪些可能是引發打嗝的食材，並盡量少吃。含大量澱粉、糖分，以及容易刺激胃酸分泌過多的食物，如含咖啡因的飲料、番茄、柑橘類等蔬果，都會讓人容易打嗝。 [embed-health-tool-bmr]
2023年2月21日 · 打嗝原因除了吃太飽和胃食道逆流等疾病也有關係，一直打嗝怎麼辦？打嗝停不下來是橫隔膜抽筋？教你6招快速停止打嗝，4 個打嗝穴道幫助緩解不適症狀。 癌症問康健 康健知識庫 康健嚴選 大人社團 康健嚴選館 健康焦點 健康問答 健康檢測 ...
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2021年4月10日 · 打嗝打不停超尷尬！怎麼讓它停下來，醫師傳授方法。（示意圖／記者李佳蓉攝） 記者李佳蓉／綜合報導 除了放屁排氣外，打嗝停不下來也讓許多人困擾不已！在會議中、約會到一半不斷「ㄜㄜㄜ」難解，只能用憋氣、請人嚇你等網路瘋傳方法止嗝嗎？
2024年1月11日 · 一直打嗝怎麼解決？. 鄭泓志說明，有許多藥物可治療打嗝，比如肌肉鬆弛劑、鎮靜劑、止痛劑、抗癲癇藥物、抗精神病藥物。. 如果懷疑打嗝是腸胃疾病引起，醫師會安排腸胃鏡或抽血檢查，確定造成打嗝的真正原因，並針對病症治療。. 打嗝會讓人感到不舒服 ...
2001年10月1日 · 打嗝怎麼辦？ 肚子有氣會打嗝、吃太快會打嗝、生病也會打嗝，咯！咯！不停該怎麼辦 ... 【請問Dr.H】喉嚨一直 有異物感？最近喉嚨都有異物感，會引發咳嗽及嘔吐，有時會有要打嗝，但氣會有卡在喉嚨的感覺，請問會是什麼問題，應該看什麼 ...
胃潰瘍： 胃酸分泌過多可能引起胃或十二指腸潰瘍，可能導致逆流和打嗝。. 食道癌： 食道癌或其他胃腸道相關的腫瘤可能壓迫神經，導致打嗝。. 一直打嗝怎麼辦？. 3穴位助改善. 想緩解打嗝症狀，中醫內科博士 李淳廉 建議可以按壓攢竹穴、天突穴及內關穴 ...
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