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排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天； 排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天
圖片: baojianiq.com
- 不規律的月經週期，排卵期計算公式為： 排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天； 排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天。
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- 排卵期推算法－分泌物觀察法。分泌物觀察法準確度：★★☆☆☆分泌物觀察法又稱子宮頸黏液法，顧名思義就是觀察子宮頸分泌物，通常女性在排卵期時，分泌物會呈現透明清澈的水狀，就類似雞蛋中的蛋清樣。
- 排卵期推算法－基礎體溫量測法。基礎體溫測量法準確度：★★★☆☆基礎體溫測量法是排卵期推算法中最入門，也最土法煉鋼的方法，作法如下：購入基礎體溫測量專用體溫計。
- 排卵期推算法－日曆法／月經週期計算法。日曆法／月經週期計算法準確度：★★★☆☆所謂的月經週期計算法超級簡單，只要先利用月經週期計算，記錄下你每次月經週期（經期來潮、月經走、行房日期），接著把預計下次月經來潮的日期向前推14天就是排卵日了，這個方法也推薦給非備孕的女性，畢竟了解自己的月經週期，也是掌握自身健康的一環。
- 排卵期推算法－排卵試紙監測法。排卵試紙監測法準確度：★★★★☆如果你分不清楚什麼是蛋清狀分泌物，也無法用日曆推算，那麼可以試試排卵試紙，由於女性在排卵的前的34-36小時，體內的黃體化激素（LH）會驟升，而 排卵前2天內懷孕可能最大，機率高達25%-28% ，排卵試紙就是以驗尿的方式來偵測這LH驟升的時刻，以提醒你最佳的行房時機。
用以下的計算機來算出您在之後七個週期中的排卵日及可能懷孕日。 您只需要輸入上一次月經來的第一天以及月經週期的日數。 計算排卵期
透過排卵追蹤應用程式擁抱科技。了解這些用戶友好的應用程式如何使用資料輸入來預測排卵，為月經不規則的人提供便捷的解決方案。專家見解：如何計算月經不規則的排卵期 個人的經歷 無數人根據個人經驗分享了他們在不規則經期中計算排卵的過程。
在面對月經不規則的情況下，計算排卵期確實是一個挑戰，尤其是當你有輕微的多囊性卵巢症候群（PCOS）時。 多囊性卵巢症候群會影響排卵的規律性，導致月經週期不穩定，這使得預測排卵期變得更加困難。
1 天前 · 只要輸入月經週期，排卵期計算機能輕鬆計算排卵期、受孕期及安全期，幫助您提高受孕機率；若有意避孕者，則可減少意外懷孕的機率。 排卵期計算機：計算受孕期與安全期
不規律的月經週期，排卵期計算公式為： 排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天； 排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天。
2023年11月13日 · 除了月經週期計算法，新光醫院婦產科主治醫師 李毅評 還列出其他排卵期計算方法，共5種方法： 1.月經週期計算法. 2.基礎體溫. 3.子宮頸黏液. 4.排卵試紙. 5.找醫生. （推薦閱讀： 基礎體溫測量6步驟，低溫變高溫就能懷孕嗎？ 助孕還有哪些方法？ 3.危險期計算. 茂盛醫院生殖醫學中心 指出，在排卵期前後3天就是「黃金受孕期」，也就是危險期，因為卵子被排出後可以存活24小時，但精子進入女性體內後可以存活2到3天。 卵子與精子在輸卵管相遇。 （圖片來源：劉教授婦產科YouTube頻道）
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