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2023年6月4日 · 解析五 中暑不能吃什麼 中暑並未有太嚴格的飲食限制，而且會加劇症狀的食物，如：辛辣物，應該不會在此時攝取，所以不需要過度限制飲食，只要注意補充電解質與水分即可。
2024年6月12日 · 如果中暑程度沒有加重，一般來說中暑熱衰竭的症狀會在30分鐘內陸續緩解；如果經過30分鐘後仍感覺到有中暑症狀，就應盡速就醫，以避免更嚴重的中暑併發症！
2024年6月12日 · 喝水： 如果患者意識清醒，可以適度提供有鹽分的冷開水或電解質飲料，幫助患者補充水分與體內電解質平衡。 送醫： 當患者中暑的程度沒有減緩、或是超出能夠處理的能力範圍，應馬上撥打119送醫急救；在等待救護的同時，也應持續幫中暑患者降溫。 中暑時的3種NG降溫方法. 特別需要提醒注意提的是，雖然改善中暑患者需要降溫，但不建議泡冰水或用酒精擦拭，更不可以吃退燒藥！
2022年6月21日 · 多吃新鮮蔬果也是預防中暑的祕訣之一，水果類如西瓜、哈密瓜、香瓜；蔬菜類如絲瓜、冬瓜、蘆筍。 另外像綠豆、薏仁，也都是不錯的消暑盛品。 切記，若是冰品甜度太高，解熱能力可會大打折扣哦。
2019年8月14日 · 台灣的夏天高溫潮濕，許多民眾一不小心就中暑，產生頭痛、昏迷、嘔吐、發燒、拉肚子等症狀，若未在1小時內及時處理，很可能造成腦神經受損，永久傷害。
2023年7月12日 · 熱中暑可能會造成身體組織缺血，腸道黏膜受損及通透性增加，從而導致腸道菌進入到體內而發生敗血症，因此中暑後可以補充適當的碳水化合物，如稀飯、葡萄糖液等，有助於維持腸道黏膜的健康，以增加人體於中暑後的保護力。
2023年6月8日 · 三餐正常吃，餐食可以同時提供水分及電解質，日本調查發現，跳過早餐的孩童有較高的中暑機會，建議三餐仍要正常吃勿跳餐，尤其是早上或午休後即有運動課的時候。
2023年6月20日 · 中暑症狀有哪些？不只是頭痛、拉肚子 你可能會認為中暑好發在7、8月的猛暑時節，其實未必。三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡表示，許多人以為盛夏最容易中暑，其實通常夏天剛開始時，大家還在漸漸適應天氣，對熱的忍受力較低，中暑案例反而多。
2024年7月2日 · 當出現熱傷害、中暑症狀時，牢記「蔭涼」、「脫衣」、「散熱」、「喝水」、「送醫」五個步驟，將患者的熱傷害程度降到最小，切記不要使用酒精、退燒藥，讓錯誤的迷思耽誤患者就醫。
2024年5月13日 · 吃冰可以消除一時之間的燥熱，但無法長期食用，且大量吃冰，除了冰品當中的糖分，還有脂肪都會增加體重，也無法真正達到散熱的目的。 廣告 ...
