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3. 精神情志原則：調和情志遠離悲秋，秋主肅殺，秋天應該保持心情上的安定，收斂我們的精神活動，不宜過怒暴喜。 秋天一般尚分初秋、晚秋，初秋因夏天暑熱之氣未消，易為溫燥，應以清熱養陰為主，晚秋因時接冬令，多以涼燥為主，應以滋陰祛寒為主。
台灣中醫網、全國最多中醫師免費醫療諮詢、中醫診所網路掛號入口 問： 中藥有沒有所謂抗藥性及對肝… 答： 葉宗仁中醫師回覆 A.由您以上的述說 請找合格中醫師為您診治，別自行亂服藥喔! 因中醫診治是: 根據不同患者的症狀來『選方遣藥』。
從傳統中醫的角度來看，這是指人體氣血虛弱、肝血不足，沒有辦法營養肌肉筋脈所致，氣滯血瘀或寒氣過重也會影響養分輸送，進而誘發抽筋現象。. 抽筋造成肌肉僵硬、疼痛難忍，有的人會常常抽筋，這時候可先瞭解自己發生抽筋的部位與當時的天氣狀況 ...
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居家精油運用 一、精油的來源 精油是一種具揮發性、高濃度的芳香物質，利用各種化學或物理方法，從植物的根、莖、葉、種子或花朵中萃取出來的，即是一般稱為單方精油的物質。如果將兩種以上功能互補或搭配使用可增進效用的精油，依比率調和使用則稱為複方精油。
2015年7月7日 · 養生要活動。「愈工作愈健康，愈勞動愈長壽。」不工作，不勞動，坐著享福，便成了廢人。不工作不勞動，一切機體無用，也就更容易衰老，更容易生病，更容易死亡。一個人活一天，便須工作一天，勞動一天，直至死亡降臨的那天為止。
以人體生理來說，機能活動屬陽，營養物質（津液、精血等）屬陰。各種營養物質是機能活動 的物質基礎，有了足夠的營養物質，機能活動就表現得旺盛。從另一方面來說，營養物質的來源，又是依靠內臟的功能活動而吸取的。 以上說明二者是相互依傍 ...
但是很多人會問，生化湯又不是只有排惡露，也可以幫助子宮修復，廖芳儀說，的確，根據現代藥理學研究分析，生化湯可幫助產後的子宮收縮以及惡露排除，還能改善子宮血液循環。. 但問題是，每個人體質不一樣，適合的藥方才能有效產後調理 ，幫助產後 ...
