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2023年11月6日 · 百合可做為中藥材使用，不只能潤肺、安神，還能入菜煮成美味料理。百合功效有哪些？哪些人不適合食用？一次看懂新鮮百合與乾百合如何挑選、3道食譜推薦。
2017年9月14日 · 百合分為乾百合、鮮百合兩種，一般中藥行多販售乾百合，可用來熬湯、煲湯；鮮百合則多用來搭配紅棗、蓮子等食材煮成甜湯，或是直接入菜熱炒。 請繼續往下閱讀...
2023年12月1日 · 百合分為乾百合、鮮百合兩種，中藥行多販售乾百合，可用來熬湯、煲湯；鮮百合則多用來搭配紅棗、蓮子食材煮成湯，或是直接入菜炒。 新鮮百合、黑木耳、蓮藕 、四季豆、胡蘿蔔料下鍋迅速翻炒兩分鐘後（想要味道者可以這個步驟加入料酒），加鹽 ...
2023年6月20日 · 這次要做的是 清炒百合食譜 ，百合是一個潤肺很棒的食材，中藥也會拿來入藥，在家將百合跟時蔬炒再一起，一道爽口健康的潤肺料裡就完成了，不過百合價格比較高，在比例上可以自己調整，快收錄這篇難得的百合料理喵。.
2024年2月5日 · 想吃百合怎麼煮？醫推2道養生料理食譜 百合可搭配多種食材，包括黑木耳、蓮子、薏苡仁、紅棗、四季豆、胡蘿蔔等。以下推薦2道百合料理： 【雪耳蓮子百合糖水】 食材：百合12克、雪耳12克、蓮子8粒、紅棗6粒、生薏仁2湯匙、熟薏仁2湯匙、冰糖適量。
2019年11月29日 · 百合是經常用來入菜的中藥之一，其營養價值非常高，而百合又分為乾百合、鮮百合兩種，一般中藥行多販售乾百合，基本上多用來熬湯、煲湯；鮮百合則多是國外進口（當然台灣也有優質農友有種植喲👍👍），多用來搭配紅棗、蓮子等食材煮成甜湯，或是 ...
2010年6月2日 · 在中醫師眼裡，百合可說食療、藥用兼具，不只是養生菜，也是經常使用的中藥材。一般而言，超市、大賣場裡可見到的是新鮮百合、中藥行則是販售乾百合。
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