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分析市售產品菌種，並精選出3款益生菌推薦品牌. 健康指南. 腹瀉益生菌推薦. 常見腹瀉的成因有抗生素 【2】 、腸躁症、乳糖不耐等，針對不同成因，具備人體實驗顯示有效的菌種包括：NCFM、布拉酵母菌、Lactospore、CBM588. 在相關研究中顯示，連續食用1~2個月 【3】，可以幫助改善腹瀉、腹脹、腹痛等症狀. 如果想了解上述菌種之中，到底哪個菌種功效最強 & 我們最推薦哪個產品，可以參考下文： 原來腹瀉拉肚子益生菌分成 5 大類，分別適合這 6 種狀況！
乳酸菌的種類很多，如果是希望 改善代謝不佳或是消化道不適，建議選擇內含 比菲德氏菌 、 三共芽胞菌 、 BB536 、 代田菌 、 L-55乳酸菌 、 枯草桿菌 、 K-1乳酸菌 等成分的產品為佳。 有「提升保護力」效果的商品，有助於增強抵抗力. 容易著涼、或是天氣一變化體質就不穩定的人，可以選擇有助於 增加保護力 的乳酸菌，替你增強抵抗力！ 株裡海優格菌 、 R-1 (1073R-1) 、 BB536 、 拉貝爾植物乳酸菌 等都是可以增加保護力的乳酸菌，推薦給希望從體內加強保養，維持健康的人。 深受過敏體質困擾的人，建議選擇「有助於舒緩過敏症狀」的產品. 常見的過敏症狀是由於免疫球蛋白E（IgE）與免疫球蛋白G（IgG）的平衡失調所引發。
乳酸菌≠益生菌？ 益生菌4大功效. 1. 抑制壞菌生長，維持「腸道健康」 2. 幫助天天順暢「改善便秘、脹氣困擾」 3. 輔助調整免疫力、緩解過敏. 4.「減低陰道炎發生率」搔癢異味掰掰. 益生菌挑選 5 大重要觀念. 1. 針對「症狀」選擇合適菌種. 2. 選擇專利或科學實證的菌種. 3. 含益菌生複方，好菌更加分. 4. 選擇自然原味，少人工調味. 5. 優先考量包埋技術之劑型: 哪些族群必吃益生菌？ 1. 幼兒. 2. 成人. 3. 孕婦. 4. 長者. 益生菌哪個時間吃最好？ 營養師精選 2023 市售 16 款益生菌. 16種益生菌產品比較表格.
2024年2月1日 · 益生菌挑选推荐必看：益生菌浓度与菌株含量. 益生菌的浓度以CFU（Colony Forming Units）为单位表示，一般保健而言，每日益生菌的建议摄取量大约是10亿～100 亿菌CFU ，不过每个人的饮食、身体状况与吸收效果不同，如果有特定问题想加强调理，建议将益生 ...
2024年5月14日 · 舉例來說，常見的鼠李糖乳桿菌、植物乳桿菌、副乾酪乳桿菌都是益生菌「菌種」的名字，同屬於乳酸乳桿菌屬，AP88、AP126等編號名稱指的則是特定「菌株」。 只有這些擁有身份編號的菌株，才是經過科學驗證、對特定需求有益的益生菌。
2019年7月15日 · 品质优异的五星级产品共4款：伊利每益添活性乳酸菌饮品（原味600亿活菌，少糖）（深圳售）、益力多乳酸菌乳饮品（低糖）（深圳售）、蒙牛优益C活性乳酸菌飲品 （300亿活菌）（香港售）、明治活性益生菌飲品（香港售）。
納豆菌、乳酸菌、雙歧桿菌三種不同性質的活菌，幫助腸道內好菌生長，抑制壞菌生長，有效改善腸道環境。 特點 除了增強虛弱胃功能，減輕大腸負擔的健胃漢天然藥物之外，添加MMSC（高麗菜中的維他命U成分）能修復胃粘膜，使胃功能正常運作。
文章目錄. 一、TOP 15人氣益生菌品牌完整分析！ 此段，我將從 腸胃益生菌、過敏益生菌、私密處益生菌、嬰幼兒益生菌 四個面向來介紹推薦的益生菌品牌，評比各自優缺點。 這裡先簡單跟大家介紹會出現哪些益生菌品牌，往下滑則會就各項產品提供更詳細資訊。 15家人氣益生菌品牌懶人包. 7家腸胃益生菌品牌推薦. 腸胃益生菌方面，如果 消化不良、大魚大肉 之後，推薦選擇有添加酵素的 大研生醫、善存、葡萄王，而如果是主訴 排便不順，推薦可以嘗試 大研生醫、娘家、白蘭氏。 4家過敏益生菌品牌推薦. 在這篇介紹的4家過敏益生菌品牌裡， 大研生醫益生菌有經過人體實驗，證實其改善效果，並且以每月訂閱價換算下來，價錢也最經濟實惠。 2家私密處益生菌品牌推薦.
舒敏、調整體質：選擇適合亞洲人的益生菌，像是副乾酪乳桿菌 AP86、副乾酪乳桿菌 AP88、發酵乳桿菌 AP31 等，能調整體質、強化舒敏，提升自我保護力。. 維持私密健康：來自義大利的 UTCare 專利益生菌，為有臨床實證的益生菌，包含 LCR01、LP14、LF15、LF11 以及 ...
2020年8月15日 · 被乳酸菌饮料洗脑太深刻，大多数人喝乳酸菌饮料都是为了追求“调节肠胃”的功能，可事实是，本次评测的乳酸菌饮料中，绝大多数是死菌，甚至有的连有益菌都没有添加。
