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1. woman.tvbs.com.tw › fitness › 33176于美人甩肉12公斤這樣吃！夏天吹冷氣必喝「消腫神水」助排濕，獨 ...

   woman.tvbs.com.tw › fitness › 33176

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   2022年8月8日 · 最近和沈玉琳搭檔主持新節目《我就問 你正常嗎》的于美人，57歲狀態越來越好！ 她笑說回頭看自己以前都胖胖的，但自婚變後，她從最胖61公斤成功減到49公斤，激瘦12公斤！

   • 小S透露大S減肥「不是開玩笑」連S媽都怕！「必瘦公式」照著做身材絕對小一號|女人我最大 - TVBS官網

     小S可說是演藝圈維持身材的模範生，當年生完三胎都火速瘦回 ...

   • 2週就見效！于美人「有一餐沒一餐」終極減肥術公開了|女人我最大 - TVBS官網

     于美人「有一餐沒一餐」終極減肥術公開了. 瘦身 | By 唐蓉 ...

   • 想減肥快看！跟著于美人「有一餐沒一餐」，2週就能瘦下3～5kg！|女人我最大 - TVBS官網

     想減肥快看！. 跟著于美人「有一餐沒一餐」，2週就能瘦下3 ...

   • 于美人下跪減肥 中醫：跪久瘦不了，要「拍打」才會瘦|健康2.0

     知名節目主持人于美人自稱以飯後下跪減肥法，3個月狠甩12公 ...

2. woman.tvbs.com.tw › fitness › 50952週就見效！于美人「有一餐沒一餐」終極減肥術公開了|女人我最大 ...

   woman.tvbs.com.tw › fitness › 5095

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   2018年9月5日 · 于美人「有一餐沒一餐」終極減肥術公開了. 瘦身 | By 唐蓉 報導. | 2018/09/05 15:36. 日前于美人在粉專上po出一張「背殺照」，身穿露肩上衣和白色短褲，一雙纖細又勻稱的美腿羨煞眾人，原來是化妝師在節目開錄前拍下的側拍照，還對于美人說：「某人稱讚這背影 ...

3. 影片

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     9:30

     youtube.com

     于美人一天3餐這樣吃 甩肉12公斤激瘦秘方 【國民大會☆美人顧健康】

     2016年6月13日

     觀看次數：302萬

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     45:36

     youtube.com

     【更新完整版】什麼道理？你為什麼瘦不下來20191030(于美人、鄧惠文 、洪素卿、趙函穎)

     2019年10月31日

     觀看次數：30.3萬

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     woman.tvbs.com.tw

     于美人甩肉12公斤這樣吃！夏天吹冷氣必喝「消腫神水」助排濕，獨家食材秘方曝|女人我最大

     2022年8月8日

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4. woman.tvbs.com.tw › fitness › 12759想減肥快看！跟著于美人「有一餐沒一餐」，2週就能瘦下3～5kg！| ...

   woman.tvbs.com.tw › fitness › 12759

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   2019年4月18日 · 想減肥快看！. 跟著于美人「有一餐沒一餐」，2週就能瘦下3～5kg！. 瘦身 | By 唐蓉 報導. | 2019/04/18 09:13. 除了主持節目，熱愛下廚的于美人也開始當起Youtuber啦！. 經營的《美人好事集》，編編可是其中《失控廚房》的忠實觀眾呢！. 每次于美人分享的料理都很 ...

5. health.tvbs.com.tw › regimen › 310834于美人下跪減肥 中醫：跪久瘦不了，要「拍打」才會瘦|健康2.0

   health.tvbs.com.tw › regimen › 310834

   2018年8月24日 · 知名節目主持人于美人自稱以飯後下跪減肥法，3個月狠甩12公斤，曾引起民眾瘋狂仿效。. 而她的下跪減肥法訣竅是雙腿平放、腳心朝天、上身打直，每天餐後進行1次，1天3次，每次10分鐘，再外加飲食控制，每周都可以瘦0.5公斤，瘦身效果驚人。. 經絡 ...

6. www.youtube.com › watch于美人一天3餐這樣吃 甩肉12公斤激瘦秘方 【國民大會☆美人顧健康】

   www.youtube.com › watch

   本集完整節目內容：https://youtu.be/bxXKnSMb5Qw今日來賓：潘若迪、洪素卿、蕭敦仁、小潘潘、徐天麟 密切鎖定【國民大會】快來 ...

   • 影片時長: 10 分鐘
   • 觀看人次: 3M

   • 作者: 國民大會

7. 圖片

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8. health.udn.com › health › story于美人2周瘦3公斤 這個當令蔬果是她的秘方 - 元氣網

   health.udn.com › health › story

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   2019年4月26日 · 減肥有成的于美人也在TVBS「... 天氣越來越熱，夏天減肥旺季也即將來到，為了要展現完美曲線，許多愛美的女性也開始忙著減肥。 聯合報 經濟日報 陽光行動 有設計 有行旅 願景 我的新聞

9. star.ettoday.net › news › 752479于美人「下跪減肥法」猛瘦19公斤 前夫跟著變英挺！ - ETtoday星光雲

   star.ettoday.net › news › 752479

   2016年8月10日 · 于美人減肥4招： 1．「下跪減肥法」：吃飽後下跪10分鐘，雙腳打平，這樣可以刺激膝蓋穴道，上身要拉直一直到打嗝，以幫助消化。 2．「無痛火鍋法」：午餐食用柴魚湯底的火鍋，包括魚肉、蔬菜和豆腐，但是晚餐只能吃1塊蘇打餅乾，如果膩可以換成大白菜 ...