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2023年11月3日 · 小產流產引產後的飲食與身體恢復的狀況息息相關，那小產後到底該怎麼吃呢？ 營養師建議採溫和調理，流產引產小產後食療三餐正常飲食以少油少鹽、均衡為主，讓惡露得以順其自然排出，可以多攝取蛋白質豐富的食物，如雞豬魚牛肉、雞蛋、牛奶、黃豆製品等，若無法做到均衡飲食，則可靠額外補充營養素來幫助子宮復舊跟體力恢復。 以下是營養師整理有關小產流產後飲食建議與注意事項，給第一次碰到小產流產的人清楚又正確的調理知識，有任何問題歡迎直接在部落格留言，營養師會盡量在一天內回覆喔！ 小產流產引產後，營養師不建議： 1. 自行服用 類生化湯、活血藥材(當歸/益母草/川芎/芍藥)或生化飲. 小產後，子宮就會進入修復階段，這時的子宮會收縮同時排出惡露，醫生亦會開立的子宮收縮劑來幫助子宮收縮出血。
2022年6月27日 · 藥物流產分兩階段，等第二劑藥物服用完畢，回診經確定流產完全(胚胎排出)後再開始調養。自然流產 經醫生確定流產完全(胚胎排出)後即可開始調養。
因此在台灣常會說的『坐小月子』，就是指流產小產引產後的調養時間，一般約15~30天左右，視流產小產引產時的懷孕週期與女性的身體恢復狀況彈性調整。 今天 Jamie 幫大家整理了流產小產引產後的相關飲食調養、注意事項、補品保健品等資訊，希望能幫助到遇到流產小產引產狀況的女孩們，別擔心，一切都會更好的～ 一、流產小產引產後的飲食調養 (建議/禁忌) 流產小產引產後的飲食調養建議_補血食物宜多吃. 坐小月飲食調養建議1 ：可多吃補血食物. 坐小月飲食調養建議2 ：可多補充蛋白質. 流產小產引產後的飲食調養禁忌_涼冷刺激性食物避免吃. 坐小月飲食調養禁忌1 ：要避免涼冷型食物. 坐小月飲食調養禁忌2 ：脂肪的攝取要限制. 坐小月飲食調養禁忌3 ：刺激性食品酌量.
2024年8月24日 · 隨著惡露代謝完畢，休養中期的調養方式，除了延續先前的飲食建議外，可以開始 加入暖宮與其他漢方中藥材進行滋補，例如：四神湯與四君子湯都是屬於健脾的經典名方；四物湯能夠補血、活血；杜仲茶則是可治腎虛腰痛，防止日後留下長期腰痠背痛的病根。
2022年5月26日 · 經醫生確定流產完全(胚胎排出)後即可開始調養。 開始小月子調理的時機確認之後，我這邊提出小產調理要注重的兩大階段： 小產後調理7至14日 、 流產後第一次月經來的時候 。
2019年8月21日 · 流產小產後的飲食調養禁忌_涼冷刺激性食物避免吃. 飲食調養禁忌1 ：要避免涼冷型食物. 流產小產後，在中醫上屬氣虛寒，因此涼冷型食物此時要盡量避免食用。 ex. 柿子、瓜類 (西瓜、冬瓜)、豆腐、白蘿蔔、柑橘類、水梨、竹筍、螃蟹、螺貝類. 飲食調養禁忌2 ：脂肪的攝取要限制. 過於油膩的飲食也不適合流產小產後的調養，飲食盡量清淡與營養為優先。 飲食調養禁忌3 ：刺激性食品酌量....
2024年2月7日 · 陳志奐中醫師表示，小產分為自然流產和人工流產，人工流產又分為 藥物流產、手術流產、引產，小產也和一般產後媽咪一樣，需要好好坐月子調養，不同的小產方式開始調養進補時間會有一些不同。
2024年3月20日 · 兩個身心疲憊的女人，先後來到醫女的門診，想知道 小產後如何調養 才好？ 小產補品 怎麼吃才有效？ 一旦確認流產後，何時可以開始調養身體，這真的是妳沒經驗的事，說真的妳也不想有這些經歷。
2024年9月13日 · 多次進行人工流產或藥物墮胎可能會增加習慣性流產、早產以及其他婦科疾病的風險。 在嚴重情況下，可能會導致不孕症，從而影響正常的生活和健康。
2019年8月22日 · 因此在台灣常會說的「小月子」，就是指流產、小產後的調養時間，一般約15～30天左右，視流產、小產時的懷孕週期與女性的身體恢復狀況彈性調整。 今天Jamie老師幫大家整理了流產、小產後的相關飲食調養、注意事項、補品保健品等資訊，希望能幫助到遇到 ...
