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- 人參有益勃起功能障礙。勃起功能障礙（Erectile dysfunction ）是一種常見的男性性功能障礙。定義為長期無法獲得或維持足夠的勃起以進行滿意的性行為（患病率約為19.2%），嚴重影響了男性的生活品質。
- 人參有益肝功能。慢性肝病（Chronic liver disease）是國人常見的疾病之一，並迅速成為衛生保健系統日益增加的負擔。由於肝臟有很大的功能儲備，大多數慢性肝病患者直到病程晚期才被診斷出來。
- 人參有益男性不孕症。在過去的幾十年裡，人類的精液品質正在下降，這可能會導致男性不孕症（male infertility）的增加，據估計，全球有4850萬對夫婦患有不孕症。
- 人參有認知增強作用（針對輕度認知障礙）輕度認知障礙（Mild cognitive impairment）被認為是介於正常認知老化和早期失智之間的一種中間狀態。
白參，又稱為「生乾人蔘」或「生曬參」、是以四至六年的水參為原料，沒經熱蒸直接用太陽光或熱風自然曬乾而成，呈白色。 白參製法是園參經栽培六七年後枯萎時採挖，將其去蘆頭，曬乾或烘乾，刷洗下須後於40~50℃烘乾而成。
整體而言，兩種人參都有助穩定血糖、血壓，幫助抑制癌細胞生長、增強免疫力，也可提高工作表現、集中專注力、提升精神，運動表現上也有利增強體力、延長運動時間，因此常見運動補給品、營養品、甚至能量飲都常見有添加人參。 不過，亞洲參偏溫、較補，較適合年長者、體虛者，對青壯年族群來說可能就容易補過頭。 西洋參則屬性偏涼、溫和，各年齡層每日可適量補充也較不需限制。 人參別亂補，4點要注意！ 小心補過頭引起副作用。 常見副作用： 人參雖然對於亞洲人而言是相當常見的補品，不過常有吃過多、太常吃、補過頭引起副作用，例如失眠、血壓或血糖不穩、腹瀉、心跳加快、頭痛、過敏等，屢見不鮮，因此量和頻率都得留意，並非多喝多吃多健康。 種類和份量：
2024年4月11日 · 人蔘的基本概念. 人蔘 (Panax Ginseng)是一種生長於韓國、中國東北及西伯利亞的植物，其根部被用為製藥；人蔘與花旗蔘 (American Ginseng)、西伯利亞蔘 (Siberian Ginseng) 、假人蔘 (Panax Pseudoginseng )並不相同。. 口服人蔘有增強 思考能力 、注意力、 記憶力，治療 阿茲海 ...
人參是 亞洲 常見藥材，北中美洲也普遍使用花旗參 (西洋參)，許多草藥鋪和超市都能找到各式人參飲片及萃取物保健產品。 人參根部所含皂苷是其有效成分，中國長白山野參皂苷成分較高，但取得不易，價格高昂。 人參不易栽培， 韓國 於18世紀初開始發展高麗參栽培， 美國 在19世紀中期開始栽培花旗參（植物學上與人參同 屬 不同 種）。 特征. 多年生草本植物，分布於海拔500－1100公尺的地区，一般生长於昼夜温差小的山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中，喜阴凉、湿润的气候。 由於其根部肥大，形若纺锤，常有分叉，整体形似人的头、手、足和四肢，故称其为人参。 風茄 外型亦類似人。 古代人参的雅称为黄精、地精、神草。
2023年5月5日 · 人蔘功效能補氣、抗癌、防感冒，被譽為百草之王，但人蔘禁忌和副作用要特別注意，人蔘易與藥物交互作用，體質燥熱、孕婦等6族群不適合吃人蔘，注意事項一次看。
2022年9月15日 · 人蔘，其實是個總稱，又可以依照品種分成亞洲蔘與西洋蔘，而在依照產地又可以命名為高麗蔘、花旗蔘等等，而傳統的人蔘主要是亞洲蔘。. 好食課 撰文者： 林世航 營養師 2022-09-15. 這幾年因為疫情關係，大家越來越關注自身免疫力，好食課先前進行的保健 ...
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