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    • 男性腹部兩邊側面近骨盆上方的V形線條

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      圖片: moonarch.ir

      • 人魚線是甚麼？ 人魚線其實是指男性腹部兩邊側面近骨盆上方的V形線條。 其形成就是因上方腹直肌、外側腹內斜肌及下方的股四頭肌的肌肉凸起而引導出的一條凹線，有如人身與魚身交界的位置，故名為「人魚線」。
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      人魚線要點樣練？4個動作練出腹肌人魚線 - 健身教練Jerry Liu | healthyD.com

  2. 其他人也問了

  3. kknews.cc › zh-tw › health什麼是人魚線？什麼是馬甲線？ - 每日頭條

    2016年12月17日 · 人魚線又名人魚紋，正式學名為"腹內外斜肌」，指的是男性腹部兩側接近盆骨上方的組成V形的兩條線條，因其形似於魚下部略收縮的形態，顧稱之「人魚線」。人魚線是種「美」與「性感」的指標！...

  4. www.womenshealthmag.com › tw › fitness10招練出「人魚線」！人魚線就該練腹外斜肌，最快速練出小蠻腰的 ...

    2022年6月8日 · 人魚線(Adonis belt、V line)，指的是腹外斜肌，又被稱為太陽神阿波羅的腰帶。 擁有人魚線需要訓練「腹內外斜肌」位置約在骨盆上方，外型有如魚尾 ...

  5. www.healthyd.com › articles › expert-blog人魚線要點樣練？4個動作練出腹肌人魚線 - 健身教練Jerry Liu | ...

    2021年7月2日 · 人魚線其實是指男性腹部兩邊側面近骨盆上方的V形線條。 其形成就是因上方腹直肌、外側腹內斜肌及下方的股四頭肌的肌肉凸起而引導出的一條凹線，有如人身與魚身交界的位置，故名為「人魚線」。

  6. kknews.cc › zh-tw › health什麼是人魚線，怎麼練人魚線 - 每日頭條

    2018年12月8日 · 人魚線又名人魚紋，正式學名為"腹外斜肌"，指的是男性腹部兩側接近骨盆上方的組成V形的兩條線條，因其形似於魚下部略收縮的形態，故稱之為人魚線。 達·文西在《繪畫論》中首次提出"人魚線"作為"美"與"性感"的指標。 下面一組無水印人魚線大片告訴你，人魚線有多帥，在最後我們再分享一下人魚線的訓練！ 最後一組人魚線訓練分享給你，每組一邊12-15次，做4-5組，堅持一個月你就能隱約看到你性感的人魚線，堅持三個月，你的人魚線一定就很清晰了。 01. . 02. . 03. . 04. . 05. . 06. . 07. . 08. . （素材來自網絡，若有侵犯請聯繫刪除）

  7. www.esquirehk.com › health › knowledge-behind-apollo-girdle【人魚線訓練方法】甚麼是人魚線？8式腹肌肌冷訓練練出人魚線 - ...

    2024年2月16日 · 人魚線部位即是哪些肌肉？. 所謂人魚線，其實就是指腹外斜肌（external abdominal oblique），位於骨盆上方、腹部底部的位置。. 從正面看，兩側的腹外斜肌剛好構成一個V形，和傳說中的人魚相似，於是又叫人魚線。. 由於位置關係，褲頭低時若隱若現，便成為男人 ...

  8. www.jianshenrun.com › archives › 131162人魚線是什麼，怎麼練？7個針對性動作，幫你練出完美人魚線

    人魚線，又稱腹外斜肌，是指男性腹部兩側接近骨盆上方的組成V形的兩條線條，隨著審美觀的不斷改變，人魚線並不再是特指男士朋友性感腹肌線條的一部分，有一部分喜愛健身的

  9. womany.net › read › article腹肌線條竟然有 4 種？搞懂腹肌類型，才能更有效訓練｜女人迷 Womany

    馬甲線是指肚臍兩側旁的腹內外斜肌，指的是沒有贅肉的腹部還有肌肉線條，因為很像馬甲，因此稱為「馬甲線」。 其實每一個人都有，體脂肪要低於 20% 以下再搭配鍛鍊才能看出明顯的肌肉線條。