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2024年6月25日 · 目前市面上的餅乾或膨化食品大多熱量偏高,不過仍能找出幾款負擔相對較低的選擇,REME旅覓推薦多款低卡、低熱量餅乾,不僅美味程度高,在全聯、家樂福就能輕鬆買到,大大滿足嘴饞時刻!
2020年7月30日 · 市面上有不少主打零卡的蒟蒻果凍,因為採用赤藻糖醇製作,擁有甜味的同時,熱量極低,是低熱量零食的首選,很多健身人都會吃! 低熱量零食 ...
2024年6月19日 · 六福「手工無糖餅乾」是適合飲控期間享用的低卡低GI零食,採用天然且甜度低的麥芽糖醇來取代零蔗糖配方,不用擔心血糖會快速上升。 而為了讓美味更加升級,特別將餅乾體製成紮實又酥脆的口味,並推出奶酪、海苔及芝麻三種口味,咀嚼起來香又 ...
30分鐘. 熬夜健身協會常任理事. 低醣花生核桃餅乾(無麵粉無蛋) 核桃20克 • 烘焙用杏仁粉60克 • 椰子細粉20克 • 椰花糖5克 • 車前子粉2克 • 無糖花生醬110克 • 黑芝麻10克 • 泡打粉2克 • 優格5克. 30 分鐘. 2人份. 抹茶. 【低卡甜點】美式燕麥軟餅乾. 低 筋麵粉 • 無鹽奶油 • 糖粉 • 鹽巴 • 全蛋 • 泡打粉 • 草莓麥片 • 牛奶. 30 分鐘. 樂樂的小資廚房. 健康香蕉燕麥軟曲奇 (可素食) 熟香蕉肉280克 • 原片燕麥片/ 即食燕麥片160克 • 無糖粗粒花生醬8湯匙 • 糖2湯匙 • 無花果 (可省略)1個 • 開心果、烤焗用黑巧克力碎少許. 1小時. 5-6人份. 貓糧·貓娘. 免烤箱! 低熱量起司蛋糕.
2023年10月23日 · 高蛋白燕麥餅乾可以說是現今健身族群必備的增肌減脂小點心,其口感酥脆、低熱量、高蛋白且富含膳食纖維的優點,成為減脂最佳的零食選擇。 如果您也是想吃零食又怕胖的人,衷心推薦高蛋白燕麥餅乾,來作為增加飽足感、解饞的好選擇!
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空有醣份和熱量的零食向來被視為是健康和減肥大忌,但有時候為了怕胖而強忍口腹之慾,最後受不了反而會吃更多!. 與其如此,倒不如適時放過 ...