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余皓然（1972年8月26日 — ），臺灣 女藝人，生於台灣 桃園縣。 1993年以《是誰變了》唱片出道。 與同是藍與白唱片公司旗下藝人 王中平 相戀結婚而淡出演藝圈。
2024年9月23日 · 余皓然時常會在社群中分享生活點滴，今（23日）卻無預警透露自己已經到了更年期的年紀，坦言以前常吃的食物現在都不太敢去碰，而且過去不高 ...
1993年. 出道作品. 《是誰變了》. 活跃年代. 1993年至今. 唱片公司. 藍與白唱片. 余皓然 （1972年8月26日 —）， 臺灣 女藝人，生於 台灣 桃園縣。. 1993年以《是誰變了》唱片出道。.
2024年8月17日 · 余皓然 （1972年8月26日 —）， 台湾 女艺人，生于 台湾 桃园县。 1993年以《是谁变了》唱片出道。 与同是蓝与白唱片公司旗下艺人 王中平 相恋结婚而淡出演艺圈。 直到小孩都长大，才又借由上谈话性节目而重返萤光幕。 [1] 个人生活. [编辑] 胞姐 余澔雯 是电视剧制作人。 音乐作品. [编辑] 演出作品. [编辑] 电视剧. [编辑] 节目通告. [编辑] 三立都会台 《综艺大热门》 三立都会台 《综艺玩很大》 中天综合台 、 中天娱乐台 《小明星大跟班》 中天综合台 《麻辣天后传》 中天娱乐台 《真的？ 假的》 中天娱乐台 《天天乐财神》 参考资料. [编辑] ^ 余皓然掀私密床事 怨王中平5年沒行房好可憐. [2016-12-06].
余皓然時常會在社群中分享生活點滴，今（23日）卻無預警透露自己已經到了更年期的年紀，坦言以前常吃的食物現在都不太敢去碰，而且過去不高的現在都高了，還附上哭泣的表情符號透露心聲，如今可以讓她感到幸福的，就是依舊在晚間11點前就會想睡覺
2023年8月22日 · 「重鹹重辣，會讓你變醜！ 」余皓然分享自己的凍齡養生法，均衡飲食、清淡口味就是第一要件！ 她說自己以前愛吃重口味，但後來發現吃得當下很開心，膚況卻會告訴你身體不開心！ 所以她後來自己下廚、自己做甜點，愛吃什麼就自己學著做，控制鹽、糖等調味，平常飲食口味清淡，最大原則就是「不碰精緻澱粉」，余皓然會用五穀糙米取代白飯，搭配豆腐、白肉和蔬菜，她提醒補充蛋白質，要避開油花多的紅肉。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 延伸閱讀： 又被楊謹華辣到了～穿芭比粉禮服開深V！ 45歲仙女身材養成6招，同框小11歲陳庭妮沒輸. 余皓然凍齡保養 2.規律作息. 在 Instagram 查看這則貼文. 余皓然（@fifi920120）分享的貼文. 余皓然說：「規律作息、充足睡眠真的能省下不少醫美錢！
2021年5月19日 · 王中平、余皓然結婚25年，是演藝圈銀色夫妻檔，他們倆育有一對寶貝子女，其中18歲校花女兒韓菲日前錄取全球排名第8的多倫多大學人文學科 ...
