搜尋結果
2023年2月23日 · 過年餐桌上有各式各樣的糕粿,喜歡糕類食物代表步步高升的祝福,但不代表體重也要跟著升喔!. 8種傳統糕粿熱量比一比!. 每單位又含多少碳水量?. 草仔粿 (1顆100g):350卡/碳水81g 芋粿 (1片150g):300卡/碳水66g 發糕 (1個100g):280卡/碳水54g 過年餐桌上有各式各樣 ...
2024年2月9日 · 本文比較過年常見8種糕粿的熱量:草仔粿、芋粿、發糕、紅龜粿、芋頭糕、蘿蔔糕、年糕、桂花糕。 草仔粿外表是綠色的,看似有纖維,但熱量和碳水量卻是第一名。
2023年7月4日 · 芋頭鹹甜皆宜,可做成多種點心,高敏敏營養師為大家整理出芋頭點心熱量排行榜,一些看似天然無負擔的甜點,其實是熱量地雷: 芋頭布蕾塔(6吋635g) 1651Kcal(芋頭熱量冠軍)
2023年1月12日 · 芋粿 133kcal 沒想到看起來相對健康的堅果竟然高居傳統零食熱量排行榜前三名。 然而,比起加工肉品、精緻甜品,仍然建議多吃堅果類零嘴,只是要適量,並減少調味,比如將蜜汁腰果改為原味腰果,減少熱量、糖分攝取。
2020年5月10日 · 經典芋頭小吃: 芋粿巧、芋頭水晶糕 (芋簽糕) Taro Cake, Taro Crystal Cake. 芋頭狂熱者的冰箱裡,一定會囤一顆大芋頭,切塊後分裝冰在冷凍,平常想念芋頭家鄉味時,就拿一包出來煮芋頭排骨湯、香菇芋頭鹹粥、 芋頭米粉湯 。. 除了芋頭鹹食以外,做成甜口味的芋泥 ...
2024年2月7日 · 李婉萍營養師. 過年餐桌上有各式各樣的糕粿,喜歡糕類食物代表步步高升的祝福,但不代表體重也要跟著升喔! 8種傳統糕粿熱量比一比! 每單位又含多少碳水量? 草仔粿 (1顆100g):350卡/碳水81g. 芋粿 (1片150g):300卡/碳水66g. 發糕 (1個100g):280卡/碳水54g. 紅龜粿 (1個140g):269卡/碳水56g. 芋頭糕 (1片150g):180卡/碳水42g. 蘿蔔糕 (1片150g):150卡/碳水36g. 年糕 (1片50g):126卡/碳水31g. 桂花糕 (1片25g):77卡/碳水19g. –. 小編本來以為紅龜粿至少會前三名,因為之前吃到甜膩的紅豆餡,沒想到竟然只在第四名! 草仔粿綠色的皮裡不是有纖維嗎? 熱量和碳水量居然是第一名耶!
2019年12月6日 · 剛好最近家裡芋頭超多,她便做了至少五次以上的芋頭糕(芋頭粿、芋粿),自己吃或是送親朋好友都很經濟實惠又料好實在唷! 之前windko自己也拿芋頭做了 芋粿巧 、 水晶芋籤粿 ,但對於做芋頭粿這件事還是留給阿母吧,哈哈。