兒童枕頭高度 相關
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其他人也問了
什麼是兒童枕頭?
枕頭高度怎麼選?
2歲寶寶可以躺枕頭嗎?
怎麼睡枕頭?
2022年7月13日 · 枕頭高度及正確睡姿，有助小朋友快高長大！ 根據衛生署統計，香港兒童脊椎側彎的比例正在上升，達到約8%，年紀多為10–16歲。 如這階段處理不當，會容易導致腰背痛、肺活量減少及呼吸短促等現象。 睡眠佔了一天三分一的時間，因此，對兒童來說，要有優質的睡眠，正確的枕頭，絕對是增高的關鍵。 揀枕頭4大重點. 1.枕頭高度. 購買枕頭時，首先要考慮自己常用的睡姿。 常仰臥睡的人應用較扁平的枕頭，如果枕頭承托力過高，可能會令頭部向前傾。 相反，如果承托過低亦會令頭部不自覺地向後仰。 而側臥者可選擇較高一些的枕頭，簡單方法是量度耳朵至肩膀的闊度，然後找相若的枕頭高度試睡。 最佳枕頭可為頸椎、胸椎、脊椎連成一直線則屬合適的承托高度。 2.枕頭物料. 市面上的枕頭林林總總，採用的物料亦各不相同。
2020年3月31日 · 兒童枕頭高度選擇注意事項. 家長在給孩子整個枕頭的時候千萬不能麻痹大意，因為小孩子的年紀比較小身體尚未發育成熟，所以也在選擇枕頭的時候一定要注重質量和高度。 一個高度合適、質量過關的枕頭不但可以促進睡眠，而且對寶寶身體發育也非常有益處。 兒童枕頭選購要點. 由於寶寶生長發育快,新陳代謝快,頭部出汗比較多,且常常伴有口水等殘留,所以枕頭選擇透氣性好、吸濕性強的,填充物可以考慮蕎麥皮、菊花等,但平常一定多多注意填充物的晾曬,保證寶寶的健康安全。 枕芯一般不易清洗,所以要定期晾曬,儘量每周曬一次。 而且要經常活動枕芯內的填充物,保持鬆軟、均勻。 每年更換一次枕芯。 以上便是關於兒童枕頭多高合適的相關知識了，相信現在你也有了不少的了解，希望可以幫助到你。 點我分享到Facebook.
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2019年8月21日 · 知名小兒科醫師與兒科醫學會一致認為， 2 歲之前的寶寶不用刻意躺枕頭，是因為小嬰兒的頸椎是垂直的，他們用任何姿勢都可以迅速入睡，所以家長只要將毛巾折一折，墊在後腦下方，替孩子吸吸汗就可以了！ 如果強行在嬰兒後腦勺擺放枕頭，反而會增加窒息風險，因為寶寶的頭部被墊高，連帶下巴隨之往下，可能造成壓迫到呼吸的危險角度。 但2歲以後就不一樣啦，我在孩子住院的時候，向醫護團隊請教，因為大寶寶的頸椎有了生理性彎曲弧度，沒有枕頭支撐肩頸空隙，將會讓他們難以入睡，而且可能造成高低肩、脊椎變形等問題，此時，枕頭又從邊緣人化身為助眠好幫手。
2019年8月10日 · 不同睡姿，需要的枕頭高度都不同， 躺上枕頭後，因頭部重量，枕頭高度會再降低 ，挑選枕頭時，不要只看枕頭高度就好，建議親自試躺體驗。 以下為不同睡姿所需的枕頭高度建議： 延伸閱讀： 仰睡 (正睡)，左側睡，右側睡，趴睡，哪種睡姿最正確？ 正睡/仰睡適合的枕頭高度如何挑選？ 1. 試躺時確認肩頸是否有緊靠枕頭， 不只頭部要躺在枕頭上，連同頸部、肩膀共3個部位都必須躺到枕頭 ，並被支撐住。 2. 以正睡/仰睡的姿勢來看，睡在正確的枕頭高度時，下巴會略低於額頭 2~5度 。 3. 深深吸一口氣，感覺呼吸是否順暢有無胸悶感， 若呼吸不順暢有可能是枕頭高度過高 ，氣管受到壓迫； 感覺有點腦充血則是枕頭高度過低 。
2019年8月12日 · 知名小兒科醫師與兒科醫學會一致認為，2歲之前的寶寶不用刻意躺枕頭，是因為小嬰兒的頸椎是垂直的，他們用任何姿勢都可以迅速入睡，所以家長只要將毛巾折一折，墊在後腦下方，替孩子吸吸汗就可以了！ 如果強行在嬰兒後腦勺擺放枕頭，反而會增加窒息風險，因為寶寶的頭部被墊高，連帶下巴隨之往下，可能造成壓迫到呼吸的危險角度。...
2020年9月30日 · 在幫寶寶挑選枕頭前，我們必須先了解，寶寶隨著月齡增長，頸椎會呈現不同的曲度，所以 嬰兒枕頭高度就必須隨階段變化而不同 ，接著來看各階段寶寶所適合的嬰兒枕頭高度吧！ 貼心提醒：在挑選寶寶枕頭前，一定要 經過醫師確認 寶寶生長狀態與產品型態，以避免不適用等情形。 1. 零~兩個月寶寶. 剛出生的寶寶因為脊椎呈現微彎的C字狀，不像成人的脊柱呈現S型，所以寶寶平躺時頭部和背能自然成一水平線，而且由於這時寶寶的頭幾乎與肩同寬，即使側睡頭也不會過度傾斜，建議 0~2個月的寶寶 ， 不需要使用枕頭 ，避免因為頭部墊高，反而造成脖子頸椎彎曲不舒服。 2. 三~五個月寶寶.
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