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國民健康署呼籲家長，避免安排孩子從事長時間近距離用眼的學習或才藝課程，適度限制孩子近距離用眼時間、增加戶外活動的安排，並趁著開學前帶孩子進行定期視力檢查，一旦發現異常，可及早進行矯治避免視力惡化。 家長是孩子視力健康的守門員
2023年3月2日 · 守護孩子眼睛健康、預防近視，平時維持護眼習慣格外重要，依據衛福部提供的護眼原則，我們總結出8大視力保健方法： 視力保健1：保持正確坐姿，維持35~45公分
2020年7月6日 · 面對居高不下的學童近視率，該怎麼防範兒童近視、如何做好視力保健呢？ 詳解兒童近視原因、近視治療、預防近視與視力保健的6個方法，本文一次提供給你。
幼兒的基本視力保健. 未滿2歲幼兒不看螢幕，2歲以上兒童每天看螢幕不要超過1小時，避免讓幼兒過度近距離用眼，傷害視力。 近年實證研究亦發現，戶外活動是近視發生和惡化的保護因素，每天戶外活動超過2-3小時，可能減緩兒童近視的發生和惡化。 世界衛生組織（WHO）亦建議3歲至4歲兒童，每天各種程度身體活動至少2小時，包括至少1小時的中等費力至費力身體活動，越多越好。 護眼行動備忘錄. 第1招：戶外活動要力行. 每天日間戶外活動2-3小時以上。 下課時間務必走出教室外活動，或讓眼睛休息至少10分鐘。 在強烈陽光下，需戴帽或太陽眼鏡保護。 看電視或螢幕要遵守3010原則，每30分鐘休息10分鐘，每天總時數少於1小時。 早睡早起，充分休息。 第2招：用眼習慣要養成.
2021年3月10日 · 面對居高不下的學童近視率，MindDuo將會提到，該怎麼防範兒童近視，並詳解兒童近視原因、預防與治療方法，症狀的檢測方法，以及推薦一些常見的兒童視力保健食品。
2024年6月27日 · 兒童視力不良常見的症狀有行為異常、外觀異常及不舒服的抱怨等。 兒童視力保健照護原則有養成良好生活習慣、閱讀習慣、降低電視及電子類產品的負面影響等。 一、 什麼是「兒童視力保健」？
一、每日戶外活動2-3小時以上。 二、未滿2歲兒童避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。 三、用眼30分鐘，休息10分鐘，看書保持35-45公分距離。 四、讀書光線要充足，坐姿要正確。 五、均衡飲食，天天五蔬果。 六、每年定期1-2次檢查視力。 上一則. 下一則. 非常實用. 實用. 普通. 不實用. 非常不實用. 回上頁. 回首頁. 護眼六招，預防近視 有效控度.
衛生福利部國民健康署. 隨著時代變遷及學習型態轉變，兒童使用智慧型手機、平板電腦等3C產品的時間大幅增加，提升了近視的潛在風險，若能越早建立正確的用眼習慣，越能減少近視的危害，因此鼓勵家長從學齡前期就要開始進行孩子的視力保健。 為解決家長及主要照顧者對兒童視力保健的迷思，並建立遠視儲備正確觀念，本手冊經由專業眼科醫師及親職專家們齊心完成，期望孩子從小建立護眼好習慣，守護好視力，提升競爭力！ 兒童近視防治資源寶典PDF檔下載： 回上頁. 回首頁. 兒童近視防治資源寶典.
2020年8月26日 · 國民健康署呼籲家長，避免安排孩子從事長時間近距離用眼的學習或才藝課程，適度限制孩子近距離用眼時間、增加戶外活動的安排，並趁著開學前帶孩子進行定期視力檢查，一旦發現異常，可及早進行矯治避免視力惡化。
由於學齡前是防治近視關鍵期，國健署於兒童預防保健衛教指導中提供4次一對一視力保健衛教指導，也透過各地方衛生局所對轄內4歲及5歲幼兒園兒童進行視力篩檢，對於已近視者則加強傳播控制近視度數，並與中華民國眼科醫學會合作完成「兒童視力篩檢及
