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2018年11月1日 · 台灣營養基金會執行長吳映蓉指出，兒茶素是茶葉中的主要多酚類，兒茶素類主要成分有四種，分別為EGC（epigallocatechin）、EC（epicatechin）、EGCG（epigallocatechin gallate）和ECG（epicatechin gallate），茶葉中以EGCG的含量最多，也是抗氧化能力
2018年10月27日 · 但如果你每天服用的綠茶膠囊中的兒茶素劑量等於或大於800毫克時「就可能引發對健康的擔憂了」。 然而，歐洲食品安全局在現有的數據基礎上無法 ...
2024年4月9日 · 兒茶素（英文名稱Catechin），又稱兒茶酸，是一種抗氧化物質，由於兒茶素約佔茶多酚含量的75%到80%，因此常被俗稱為茶多酚，常存在於茶類、可可、水果、紅酒中。
2018年6月3日 · 日本一篇研究指出，兒茶素可以直接影響消化器官吸收的功能並且抑制消化酵素的活性，例如抑制胰臟分泌脂肪分解酵素，使得大分子的脂肪進入腸道，降低其吸收效力。 美國期刊文章指出在運動前攝取兒茶素可以促進17%的細胞新陳代謝力。 適用症狀／族群； 可用以改善／預防. 代謝性疾病如高血壓、糖尿病、心血管疾病. 膽固醇或是體脂肪過高（尤其是具有啤酒肚，腹部脂肪較多） 可預防癌症. 下一頁教您正確攝取兒茶素，吸收率高13倍！ 第一頁. 1. 2. > 下一頁. 兒茶素是一種重要的茶多酚類（polyphenol）物質，也常被稱為兒茶多酚、茶單寧，是茶葉中苦澀味道的主要來源之一。
含兒茶素與茶黃質雙效成分，輕鬆攝取綠茶中的優質菁華，促進新陳代謝，卻不會攝取過多咖啡因。 專利穩定技術 採尖端科技，用油脂將茶多酚緊緊包覆，並以深色軟膠囊包裹，抵擋光線危害，成分更穩定。
超強抗氧化力！ 最強的兒茶素抗氧化力是維生素C的100多倍，維生素E的25倍！ 營養期刊一篇研究指出，每日攝取379mg兒茶素組別的人，血壓、空腹血糖數值及胰島素抗性有效降低 (2)。 日本的研究發現，每日攝取690mg的兒茶素的人和沒有攝取兒茶素的相比，有顯著較低的體重、體脂肪、腰圍和BMI (3)。 一項具有6472位受試者的大型臨床研究顯示，攝取茶類飲品組別和沒攝取的人相比，有較低的身體質量指數BMI以及腰圍平均值。 營養師重點提醒！ 目前仍沒有研究指出每日應攝取多少兒茶素，對於每日的兒茶素最高上限攝取量也沒有嚴苛的規定，但是攝取過多容易造成失眠或是腸胃相關問題。
台灣營養基金會執行長吳映蓉指出，兒茶素是茶葉中的主要多酚類，兒茶素類主要成分有四種，分別為EGC（epigallocatechin）、EC（epicatechin）、EGCG（epigallocatechin gallate）和ECG（epicatechin gallate），茶葉中以EGCG的含量最多，也是抗氧化能力
2023年5月3日 · 兒茶素為茶多酚中最重要的一種，佔有約莫 80%，也是造成茶帶有苦澀的來源之一。 目前共發現有 134 種，但主要成分有四種，而這四種包含了游離型兒茶素 EC、EGC，以及酯化型 ECG、EGCG 4 種，佔總兒茶素的 99% 以上，其中又以 EGCG 活性較高。 兒茶素功效有哪些？ 1. 健康維持. 我們體內其實無時無刻都在消耗，在代謝的同時也會產生不必要的廢物， 兒茶素 能夠協助維持健康。 2. 養顏美容，維持青春美麗. 維持體內正常代謝，即可維持青春的狀態。 3. 促進新陳代謝. 許多實驗證實，多烏龍茶及綠茶竟然能夠維持循環，也能達到促進新陳代謝。 4. 調節生理機能.
綠茶中的兒茶素EGCG能夠提高新陳代謝。. 根據文獻資料發現，運動前喝綠茶可以增加17%的促進代謝、窈窕的機能。. 總兒茶素含量約佔綠茶烘乾後只剩10%~30%。. 茶中的兒茶素主要有游離型的EC (epicatechin)、EGC (epigallocatechin)及酯化型ECG (epicatechin-3-gallate)、EGCG ...
2023年6月23日 · 哪種茶內含的兒茶素最多？. 兒茶素（Catechin）又稱作茶單寧或兒茶酚，是1種多酚類化合物，可溶於水，主要存在於茶葉當中，包含EC（Epicatechin）、ECG（Epicatechin Gallate）、EGC（Epigallo Catechin）、EGCG（Epigallocatechin gallate）等主要成分，其中又以EGCG含量最高。. 另外 ...
