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但在開始對話前，雙方都應該先消化、處理好自己的情緒與感受，因為如果帶著強烈的情緒進行對話，一方的情緒很容易影響到另外一方，於是整個溝通過程將便變得情緒化，難以導向解決問題的結局。
2019年2月27日 · 如何解決兩性溝通問題是一門學問，不要讓溝通中的問題變成不可調和的矛盾和衝突。 其實原因是當兩個人靠近了之後，可能會發覺對方不如當初那麼完美。 也確實很多伴侶都是沒有經過溝通協調的考驗，走向了分手的局面。 那在這個時候要怎麼做，才能幫助自己有能力解決這些問題，以及渡過這些落差所帶來的痛苦呢？ 答案就是：重新學習溝通方式。 在生活中，我們經常會聽到很多女性會這樣抱怨自己的對象： “他怎麼一句甜言蜜語都不會說呢？ “他怎麼可以這麼笨？ 我生日他送的那是什麼禮物啊” “上次我跟他說那個女生漂不漂亮，你喜歡不喜歡，他竟然很嚴肅地說，他就是喜歡我這種不漂亮的……” 諸如此類的抱怨，真的是數不勝數，碰到表達能力較單純的男朋友真的是無處下手。
2021年8月31日 · 如果你不敢或不知道該怎麼展開一段溝通，不妨參考以下的 5 個小技巧，幫助彼此建立更穩固的關係。 1. 真誠. 首要的是真誠，雙方都真誠地想進行溝通。 有句話說愛的反面不是恨，是冷漠。 當其中一人展現冷漠的姿態，不回答不提問、不做交流，或展現高傲不屑的姿態，溝通就會中斷──也是站在了愛的反面。...
2019年3月17日 · 過去幾年，接觸幾百個單身男女，聽著每個人的故事，我才赫然驚覺，原來許多人在面對兩性關係最大的盲點就是：人們一直有種錯覺，認為擁有幸福的感情是應該的，卻不知道這是多麼少見且難得的事情。
2024年7月31日 · 以下是幾個實用的技巧，幫助你在關係中建立更好的溝通方式： 1. 真誠地面對對話. 溝通的首要條件是真誠。 愛的反面不是恨，而是冷漠。 如果你或你的伴侶展現出冷漠或不願意交流的態度，那麼溝通就會被中斷。 誠實地表達你的感受和想法，通常能促使對方也展現真誠。 記住，誠實並不等於粗魯，善意的表達才是真正的溝通基石。 2. 處理好你的情緒. 開始溝通之前，先處理好自己的情緒是非常重要的。 強烈的情緒可能會讓對話變得情緒化，導致無法達成有效的解決方案。 找出自己的情緒根源，尋找平靜的方式來表達，這樣才能在對話中保持冷靜，促進建設性的交流。 3. 尊重與避免責怪. 在溝通過程中，尊重是不可或缺的。 保持目光交流，不要提高音量或打斷對方，也要避免使用冷嘲熱諷或攻擊性的言語。
語言學家 德柏拉坦南 （Deborn Tannen） 等人研究了不同年齡的男性及女性的溝通方式，她發現因為所處環境的不同，導致男女所在意的事、表達的事，也都不盡相同……雖然這研究並非絕對、套用在所有人身上，但也相當值得我們參考！
2011年7月25日 · 雖然職場上的「草食男」與「肉食女」日漸增多，男女特質「向中看齊」，但兩性溝通模式與思維上的差異大抵仍存在，例如，傳統男性習以能力、技術、成就來衡量自我及他人，而女性則多半以能夠關懷、體諒與奉獻的程度來估算人的價值。
