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2018年5月19日 · 冰心地瓜. 酷姊快樂料理廚房. 31 食譜 90 粉絲. 139 說讚 一起做. 「地瓜」中含有黏液蛋白可以維持血管壁彈性,使壞膽固醇排出,保護呼吸道、消化道等。. 豐富的膳食纖維,可促進腸胃蠕動,減少便秘的情形發生喔!. 歡迎大家一起加入我的臉書料理 ...
🍠特選黃金冰心地瓜🍠 每份250公克 約2-3條地瓜(依實際重量而定) 小包裝方便食用哦 📌高纖維 📌飽足感 📌取代白飯 精選台灣本土番薯製成 台農57號、台農66號、桃園1號 完整連皮一起清洗後 高溫窯烤 烤出糖蜜後急速冷凍 鎖住香甜蜜汁 📌怎麼吃?
冰心地瓜料理怎麼做? 愛料理精選10篇簡易食譜做法與步驟,有最新的冰心地瓜大福/微波食譜、冰心地瓜雞蛋捲(蛋素)、冰心地瓜、減醣鱸魚餐。 以及大福、桂格五穀米、地瓜蛋等相關料理做法。
2021年4月14日 · 料理步驟. 1. 地瓜洗乾淨不用削皮,可用菜瓜布來刷洗. 2. 放入冰箱冷凍40分,不要超過. 3. 放將冷凍後的地瓜,放入烤箱,設定200度15分鐘,烤完後不要拿出來,放在烤箱中悶5分,若比較大條,再可再加烤5-10分. 4. 放冷後可放冷凍冰一下或熱地瓜可直接吃.
2020年4月25日 · 氣炸鍋 - 冰心地瓜 食譜與作法 by Daphne - Cookpad. Daphne @daphnehsu. 盡量挑選一樣大小的地瓜,在蒸的時候才會熟度差不多。 水可以依據地瓜大小適量調整。 預備食材. 地瓜 3 條. 大同電鍋. 氣炸鍋. 料理步驟. 1. 將地瓜洗乾淨,去頭去尾。 2. 先使用大同電鍋蒸熟,外鍋1.5杯水,地瓜放在蒸架上。 3. 地瓜變軟後,放進氣炸鍋正反面各180度10分鐘即完成。 放入冰箱冷藏即為冰心地瓜! 心情傳達. Cooksnap (2) Tracy Wang. 好大兩條,嘿嘿. Sharon. 非常適合炎熱的夏天😋🍠. 分享 Cooksnap. 點我了解 Cooksnap. 留言 (5) chen yun @chen_yun. 2021年6月25日.
適合全家大小食用的「冰烤地瓜」,不管甚麼時候都適合來一口,可以當點心也可以當正餐,更適合健身或者減醣族群食用~ 【規格說明】 產品規格:袋裝 重量:1000g±10%/包 成份:地瓜 保存條件:須冷凍-18℃以下 保存期限:1年 (實際效期依包裝上標示為準 ...
2023年3月6日 · 而冰心地瓜則是膳食纖維含量冠軍,推薦給想順暢、增加飽足感的朋友們。 但是! 地瓜是屬於 澱粉 類,跟吃飯一樣,一大顆烤地瓜的熱量約等於一碗飯熱量,所以平時有吃地瓜的話, 要和澱粉類食物做代換 ,以免攝取過量澱粉。
2023年3月1日 · 滋味香甜、口感綿密又鬆軟的地瓜,是老少咸宜的美食,可選擇的種類也不少。. 高敏敏營養師日前在臉書粉專指出,地瓜富含膳食纖維、維生素A、C等營養素,不僅能幫助排便,更有增強保護力、保護眼睛的益處。. 不僅如此,她也分享 6 種常見地瓜品種的營養 ...