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2015年7月7日 · 要用地瓜減肥，必須注意下列幾點： 第一、烤過的地瓜放到冰箱冷凍後再吃 地瓜的主要成分是澱粉，每公克的 熱騰騰的烤地瓜又香又甜，非常好吃。 但是地瓜的熱量並不低，吃多了容易發胖，怎麼能靠地瓜減肥呢？
5 天前 · 全聯冰烤地瓜的魅力 全聯冰烤地瓜以其天然、健康和方便的特點受到廣大消費者的青睞。它不僅具備普通地瓜的營養價值，還有冰烤工藝帶來的獨特風味。這款冰烤地瓜選用新鮮的番薯，透過冷凍保存技術，不僅保留了番薯的天然甜味，還能讓消費者方便快捷地享受美味。
選用台農57號黃金地瓜。 成分單純，無其他添加物。 自然解凍即可享用，也可使用微波爐、電鍋、烤箱及氣炸鍋進行覆熱食用。
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冰過的地瓜會讓原本的澱粉變性，成為「抗性澱粉」， 熱量將轉變為原來澱粉的一半，是最佳養生健身餐的選擇， 而且冰地瓜是低升醣指數、好的碳水，健身運動族、養生減醣族的最愛， 還含有豐富的膳食纖維，地瓜更屬於「鹼性」食物。
2022年5月1日 · 冰烤地瓜🍠. Gourmet@美食家. 161 食譜 4,459 粉絲. 64 說讚 一起做. 地瓜不僅含有豐富的膳食纖維，更是減重、健身的聖品。. 據研究報導，冰過的地瓜能因低溫將澱粉形成「抗性澱粉」，減少熱量的吸收，對於控制飲食的人又是一大福音。. 說穿了冰烤地瓜就如 ...
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