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愛料理精選188篇簡易食譜做法與步驟，有最新的冰糖蓮子紅棗白木耳、冰糖白木耳、白木耳飲、白木耳蓮子湯。 以及白木耳、銀耳蓮子湯、白木耳甜湯等相關料理做法。
- 冰糖白木耳（電鍋版） by Haku新手媽媽菜鳥老婆來下廚 - 愛料理
之後另一個鍋子先加入水跟冰糖 煮至融化之後再加入煮好的木 ...
- 懶人料理─冰糖燉白木耳 by ching - 愛料理
懶人料理─冰糖燉白木耳. ching. 1,662 食譜 2,642 粉絲. ...
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2017年2月12日 · 之後另一個鍋子先加入水跟冰糖 煮至融化之後再加入煮好的木耳（我有在剪更碎 是給寶寶吃的） 煮滾即可 滿滿膠質的冰糖木耳
【冰糖白木耳】料理大全 - (207) 篇家常食譜與做法. 冰糖紅棗銀耳湯. 新鮮 白木耳 (全聯) • 冰糖 • 水 • 紅棗 • 枸杞. 1小時. 4人. Lucia. 桂圓紅棗銀耳湯. 有機新鮮 白木耳 (銀 耳) • 冰糖 或二砂 糖 • 桂圓 (龍眼乾) • 紅棗 • 枸杞 • 水. 15分鐘. 8人份. Feng Lin. 百合銀耳湯 | 安神養氣 | 白木耳食譜. 新鮮 白木耳 • 冰糖 依個人口味適量 • 新鮮百合 • 紅棗 • 枸杞 • 水. 60 分鐘. 4人份. Lily | 佳豐的百合餐桌. 紅棗枸杞銀耳湯 白木耳 電鍋料理. 白木耳 • 白 砂 糖 • 紅棗 • 枸杞 • 水 1小鍋. 2人份. isa小眼睛. 營養銀耳紅豆湯，美麗養生好甜品~
2019年12月16日 · 白木耳最討喜的特色是可以做出濃郁、清脆兩種口感，烹煮方式不同，但做法都很簡單！ 濃郁膠質口感. 料理重點：慢燉、後調味. 做法： 起鍋，放入白木耳，加水須淹過食材，煮滾後，轉中小火，放上兩支筷子（使鍋子留有縫隙），上蓋慢燉40分鐘，最後再加入冰糖，續煮10分鐘。 清甜脆軟口感. 料理重點：燙煮、先調味. 做法： 起一鍋水，滾起後加入冰糖，小火煮融成糖水，接著放入白木耳，續煮5分鐘至熟，最後上蓋再燜10分鐘即可。 想吃冰涼甜湯，可以靜置待涼，放入冰箱冷藏。 PLUS 懶人必學銀耳露. 如果懶得慢慢煮出白木耳膠質，也可以參考懶人做法，用果汁機快速做出濃郁口感！ 做法： 將泡發的白木耳分成1/3、2/3兩堆，2/3放入果汁機中打碎，1/3剝成小朵，如此能保留部分口感，又能做出黏稠湯底。
2017年5月2日 · 懶人料理─冰糖燉白木耳. ching. 1,662 食譜 2,642 粉絲. 438 說讚 1 一起做 2 留言. 嘗一道冰涼的甜品一點都不難，只要善用電子鍋（就是我們平時家中煮飯的那種就可以嘍。. ）清洗、按下開關就能做出來的美食，滑溜的白木耳搭配紅棗和枸 杞燉煮，這一碗就是讓你 ...
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冰糖銀耳【白木耳】蓮子湯做法： 1. 銀耳(白木耳)2大片，浸泡鹽水30分鐘(去除腥味及防腐劑) ，如此方法再換水浸泡一次。 2. 蓮子60g洗淨，泡水一夜(6小時以上) 。【如採用新鮮蓮子，此道手續就免】 3.
【 白木耳冰糖 】料理大全 - (256) 篇家常食譜與做法. 冰糖銀耳露. 白木耳 300 • 冰糖 50克 • 紅棗5-6 • 枸杞少許. 約30分鐘. 咩咩戴. 冰糖銀耳薏仁飲. 白木耳 （乾燥的） • 冰糖 適量（甜度自己斟酌） • 砂 糖 • 小薏仁 • 紅棗. 1小時. 5人份. i ️beauty 愛料理. 冰糖銀耳桂圓蓮子湯. 亁 白木耳 • 冰糖 • 紅棗 • 枸杞 • 蓮子 • 龍眼亁 • 蜂蜜. 20分鐘. 5人份. 太太上班很忙. 4種材料電子鍋一鍵搞定！ 秋天的冰糖水梨銀耳湯. 【 冰糖 】40g • 【銀 耳 】160g • 【水梨】180g • 【紅棗】15g (約10顆) • 【水】800g. 大概是6-8碗的份量唷. 小圓姐姐愛料理.
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銀耳(白木耳)有什麼特殊的多醣體?
白木耳有什麼營養價值?
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