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列缺取穴快速為以被取穴者左右兩手虎口交叉，一手食指壓在另一手的橈骨莖突上，在食指尖到達處為列缺穴的位置，下圖為列缺穴位置圖。 來源: 經絡穴位網
2023年4月20日 · 列缺穴位於兩手虎口交叉，食指扣到的地方，時常按壓這個穴位有助於舒緩身心，提高生活品質。 趕快來學習如何按摩列缺穴吧！ 明易足體養生館
位置 解剖 操作 功效 配穴. 穴名. 列缺. 經絡. 手太陰肺經. 國際代碼. LU7. 【類別】 絡穴；八脈八穴之一，通任脈。 【釋名】 列缺，指閃電。 《漢書‧揚雄傳》應劭註：「列缺，天隙電照也。 」穴當腕部橈骨莖突後骨縫間，又為手太陰之絡別行處，故名。 《黃帝內經太素》楊上善註：「此別走絡分，別大經所以稱缺。 此穴列于缺減大經之處，故曰列缺也。 【位置】 靈道、列缺穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》) 列缺穴位 (引自《經絡與穴道》) 前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處，當肱橈肌與拇長展肌腱之間。 《靈樞‧經脈》：「去腕一寸半，別走陽明也。 《銅人腧穴針灸圖經》：「以手交叉，頭（食）指末筋骨罅中。 《針經指南》：「手腕後高骨縫間」； 《針灸逢源》：「在腕後側上一寸五分」。
列缺穴是四總穴之一，所謂：「頭項尋列缺」，只要是頭部、頸部相關症狀，都可以運用此穴來緩解。 由於列缺穴是肺經與大陽經的絡穴，所以在臨床診斷上，具有可以辨證虛實的特點。
列缺穴（ LU 7 ），穴道名，屬於手太陰肺經，出自《靈樞·經脈》，又名「童玄」 [1]。 本穴是手太陰肺經的 絡穴 [ 2 ] ，手太陰肺經從此穴分支走向 手陽明大腸經 。
2012年3月16日 · 列缺是 手太阴肺经 上的一个 穴位，也是肺之 络穴. 穴义. 列，排列；缺，凹陷。 古代称闪电和天际裂缝为列缺。 手太阴脉从这里别走手阳明脉，本穴位列于桡骨茎突上方凹陷处。 定位. 桡骨茎突上方，腕模纹上1.5寸. 主治. （1）呼吸系统疾病要穴，用治鼻塞，喉痛，咳嗽，气喘等. （2）治头项强痛之要穴. （3）局部治手腕酸痛，如扭伤、腱鞘炎等. 针法. （1）向肘部斜刺0.5-0.8寸. （2）针尖由桡骨与肌腱之间向内侧正中斜刺.
基本介紹. 中文名：列缺. 別名：童玄、腕勞. 出處：《靈樞·經脈》 歸經：手太陰肺經. 類屬：絡穴、八脈交會穴. 功能：將肺經經水分穴流於任脈、大腸經. 主治：傷風、頭痛、項強、咳嗽、氣喘. 操作：向上斜刺0.3～0.5寸. 主要配伍：配合谷穴治傷風頭痛項強. 腧穴釋義. 列缺：列，分解，裂開；缺，缺口。 此穴為手太陰肺經之絡穴，自此分支別走 手陽明大腸經，位於橈骨莖突上方，當肱橈肌腱與拇長展肌腱之間，有如裂隙處，故名。 腧穴定位. 簡便定位. 在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當肱橈肌與拇長展肌腱之間。 或者以左右兩手虎口交叉，一手食指押在另一手的橈骨莖突上，當食指尖到達之凹陷處取穴。
列缺穴 （LU 7），穴道名，屬於 手太陰肺經，出自《靈樞·經脈》，又名「童玄」 [1]。. 本穴是手太陰肺經的 絡穴 [2]，手太陰肺經從此穴分支走向 手陽明大腸經。. 也是 八脈交會穴 [3] 之一，通於 任脈。. 又是 四總穴 、 馬丹陽天星十二穴 之一。. 列，是指 ...
列缺是人体腧穴之一，属于手太阴肺经之络穴，亦是八脉交会穴（通于任脉），出自《灵枢·经脉》。. 此腧穴在人体前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸（以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸），当肱桡肌与拇长展肌腱之间；有宣肺解表，通经活络 ...
2021年10月2日 · 通於絡脈. 【列缺穴位置】 在前臂橈側緣，橈骨莖突上方．，腕橫紋上1.5寸，當肱橈肌與拇長展肌腱之間。 【列缺穴取穴】 簡便取穴法：兩手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中是穴。 【列缺穴解剖】 肌腱：肱橈肌腱與拇長展肌腱之間，橈側腕長伸肌腱內側。 血管：頭靜脈，橈動、靜脈分支。 神經：前臂外側皮神經和橈神經淺支的混合支。 【列缺穴功效】 疏風解表，宣肺彈氣，止咳平喘. 示指指腹揉按，或示指指端掐按，先左手後右手，左右穴各3分鐘。 治咽喉疾病. 本穴是治療咽喉疾病之要穴。 本穴屬手太陰肺經，肺主氣，司呼吸，經脈循行於咽喉，又為八脈交會穴之一，通於任脈，任脈也行於咽喉部，《難經·二十八難》「任脈者……循腹里，上關元，至咽喉」。 故用列缺治療咽喉疾病實屬經絡所行之用。
