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失眠是體內缺乏「褪黑激素」，獨家舒眠配方調節生理機能，促進褪黑激素分泌，帶來睡意改善失眠。 「色胺酸x酸棗仁」效果加乘，使情緒穩定、心情放鬆帶來睡意，讓你擺脫失眠睡出好精神。
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2023年3月7日 · 營養師整理大家在意的議題，讓大家好好了解為什麼睡好覺才能燃脂，有些人也想要藉由睡眠好好養顏，那要吃什麼保健品才能幫你一覺到天亮，同時也幫助脂肪代謝與養顏美容呢！ 【 為什麼睡好才能瘦身美顏成功？ 許多人會利用少吃多運動，來增加代謝率或者創造熱量赤字，但時常忽略睡眠的重要！ 營養師用三個重點和你說為什麼睡眠對瘦身來說很重要！ - 睡眠重點一 睡不飽睡不好的人，更容易胖 - 研究發現，每天睡眠少於6小時的人，體重過重的比例顯著高於睡超過10小時的人。 此外，睡眠品質較差的人，肥胖風險勝算比是睡眠品質較佳的1.45倍，顯示睡不飽睡不好更容易胖（連結1）！ 每天睡眠少於6小時的人，體重過重的比例顯著高於睡超過10小時的人. - 睡眠重點二 睡好睡滿，能調控內分泌激素而影響食慾 -
2021年10月27日 · 【除了芝麻素、多巴胺，番紅花是近年正夯的舒壓、助眠保健原料】 相信上班族們都有聽過芝麻素、多巴胺這兩項保健原料，也對他的保健功效有一定的了解，但你知道嗎？ 原本應用在料理裝飾、調味的番紅花，竟然也是能幫助入睡、舒緩情緒的保健原料！ -番紅花不只是高級香料，也是傳統中藥- 番紅花又名「藏紅花」在歐洲、印度及中東地區偶爾會出現在高級料理上，作為香料提味、裝飾，因為要價不菲，1克就要上百元，所以高級料理也常常僅用數根增添色澤與高級感。 雖然番紅花近年來才有較多的研究數據，但在中醫上已行之有年，是解鬱安神、活血通經的藥材之一。 【番紅花萃取物可幫助入睡、改善憂鬱】
2024年4月25日 · 魚油是常見保健品，被認為有降血脂、抗憂鬱和眼睛保健等功效，坊間流傳助眠。食藥署說，科學證據尚不足以支持這說法。
其他人也問了
助眠保健食品有哪些?
助眠科技產品能幫人治好失眠嗎?
如何挑選睡眠產品?
2023年2月10日 · Bugu-S (黃金自眠素) 是透過腦腸軸調控概念開發的專利植萃助眠保健品，有助於解決腸漏問題，及調整體質、改善腸道菌相、舒緩情緒、幫助入睡、提升自眠力等潛力，有別於市場上一般常見的助眠成分及助眠商品原理，是由工研院所研發。 專利植萃Bugu-S主要由契作篩選的鹿角靈芝、紅棗、桂圓與蓮子，在特定比例以獨家專利精萃製成的多倍超濃縮Bugu-S配方，經教學研究醫院超過百位民眾人體睡眠臨床試驗證實，具協助入睡、延長睡眠時間等潛力。 專利植萃Bugu-S的科研成果，更獲得國家新創獎、國家新創精進獎的雙重肯定，有望成為優質植萃助眠新配方。
2022年10月14日 · 睡眠科技助一夜好眠 商機上看4600億日圓 有人指出，睡眠負債一詞流行後，導致高級床墊、高級枕頭、助眠保健食品的銷售狀況變好。
2022年6月13日 · 根據台灣睡眠醫學學會統計，台灣人每10個人就有1人深受失眠之苦。 「覺好眠」添加足量的GABA以及來自牛奶的專利酪蛋白水解胜肽互相協作，能安寧情緒、幫助入睡！ 更富含雞精雙胜肽，能溫補滋養，補充體力。 適合上班族與學生、銀髮族，以及難以入睡、有易醒困擾的族群。 新日常營養補給概念，科林集團推出天然複方保健食品. 堅持原料確實，科學檢驗安心保證. 科林科立健產品皆在台灣製造，代工製造符合HACCP食品安全管制系統及ISO22000食品安全管理規範。 專利原料則是由國外大廠進口及台灣製造，科林科立健所有的原物料及產品皆經過通過高達754項，以及五大重金屬檢驗獲得肯定，由SGS為消費者把關，對於消費者來說是信任的安心保障！
2021年10月8日 · 衛福部食藥署今天說明，胺基乙酸是合法調味劑，與助眠的相關性尚無科學證實，推測與進食後血糖上升較相關。 衛生福利部食品藥物管理署發布新聞稿指出，近日網路上盛傳，吃了超商販售的即食飯糰、炸物和關東煮，會因含有甘胺酸（即胺基乙酸），而引發嗜睡。 食藥署說明，胺基乙酸是胺基酸的一種，也是人體蛋白質組成的成分，因具有甜味，食藥署准許可當作食品添加物調味劑使用，可依實際加工需要適量添加。 另歐盟、日本、韓國等也允許胺基乙酸做為食品添加物。 食藥署說，胺基乙酸做為食品添加物，規格標準應符合規範，衛生主管機關也針對市售食品的食品添加物持續監測。 若業者違反規範，可開罰新台幣3萬至300萬元。 食藥署指出，雖然有部分研究指出，胺基乙酸與助眠有相關性，但目前尚未有科學論述證實。
