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運用卡路里計算機與營養成分表、輕鬆算出熱量與滿足感之間的完美平衡！ 產品過敏原、含糖量、產地等資訊讓您享用美食好放心，外食吃得均衡，就在麥當勞！
BLT嫩煎鷄腿堡及牛肉類產品供應時間為上午10:30至凌晨1:00；凱撒辣脆鷄沙拉、義式烤鷄沙拉供應時間為上午10:30至晚上10:00；帕瑪森主廚鷄腿堡、蕈菇主廚鷄腿堡供應時間為上午10:30至凌晨4:00；各產品供應時間請依餐廳實際供應為準；部分餐廳未供應，或
2024年1月29日 · 麥克雞塊小小一塊熱量就有45卡，一不小心吃太多也是熱量炸彈。 麥當勞糖醋醬小小一盒熱量也高達將近50卡。 麥脆雞更不用講了，兩塊就要747大卡，一個套餐下來也是熱量破千跑不掉。
主食推薦陽光鱈魚堡、滿福堡（259 Kcal）、青蔬滿福堡（261 Kcal）、吉事蛋堡（270 Kcal）、火腿蛋堡（291 Kcal）熱量比較低的選擇。 想要增肌則可以選擇高蛋白質的豬肉滿福堡（340 Kcal）、經典大早餐（384 Kcal），都有 31 公克的蛋白質含量。
2014年3月23日 · 熱量 碳水化合物 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪酸 糖 鈉 (大卡) (公克) 公克 關閉廣告 醫院營養師~林圓真營養師~營養資訊收集站 ... 勁辣雞腿堡 490 43 21 26 9.3 0 5 830 嫩煎雞腿堡 373 41 24 13 4 0 13 640 法式芥末香雞堡 379 42 14 18 4.7 0 7 720 美式辣味香 ...
2022年11月24日 · ※ 運動消耗的熱量，請參考 常見運動30分鐘消耗熱量表，本篇慢跑消耗時間採用50公斤者的數據。 上一篇文章 下一篇文章 或許你也會想看這些文章
2019年3月25日 · 麥當勞的餐點熱量(卡路里)表，對於像我一樣喜歡吃麥當勞的外食族及有健身|減脂|減肥需求的愛好者而言，可是非常重要的實用資訊，畢竟熱量和飲食控制可是一項完全不輸給運動訓練的重要課題，因此，本文特別整理了麥當勞最常見的漢堡主食和點心 ...
2023年10月10日 · 速食熱量一 麥當勞熱量與營養素 包含常態的大麥克、勁辣雞腿堡、麥香雞與麥香魚等漢堡熱量以外，還有麥克雞塊、麥脆雞的熱量與三大營養素！
2021年6月11日 · 根據衛服部公布的熱量表，每個人可依照每日活動量及為了調整體重至健康體重，可計算每日建議攝取熱量，多運動和健康吃，肥胖者每天減少攝取500大卡熱量；或減少攝食300大卡熱量，增加體能活動多消耗200大卡，就可以每周減重約0.5公斤。 提醒您!控制體重時，每日熱量攝取不可低於1200大卡。 麥當勞，讓人想馬上來一份超值全餐的美味！...
2022年2月8日 · 麥當勞的勁辣鷄腿堡是使用整塊勁辣鷄腿排，未吃份量先得分。 滿滿生菜搭配特製美乃滋，口感豐富多層次。 芝麻漢堡蓋上去，一口咬下過足癮。
