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七十六歲的吳老伯每天都去住家附近的公園做運動，維持肢體靈活，還結交一群打太極拳志同道合的好朋友，一起聊天打發退休的空白時間。 最好的醫療服務應該是在疾病還沒產生之前就察覺細微的差異或生活習慣的不妥處，進而加以勸諫改善，這就是中醫養生的好處。
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食欲不振、吃不下飯，叫做納差；時遇不振，賺不到錢，也叫納差。. 中醫學上，不管是理論或者臨床，都是非常重視先後天的，所謂先天就是腎氣，所謂後天就是胃氣。. 胃氣講的就是脾胃的功能，脾胃的功能包括胃主受納及脾主運化，一吃就脹吃不下、沒胃口 ...
文章內容. 漫談肥胖與減重─有關中西醫學的新知與回顧2. 門診常見想減重或減肥的患者，開口第一句話就是她 (他)一個禮拜可以瘦幾公斤﹖ 什麼時候可以達到她〈他〉們設定的體重？. 筆者花了許久時間介紹的健康注意事項，易被當耳邊風，也因此常常成效 ...
中醫認為，「腎」與人體的生長、發育、生殖等各項功能關係密切，它除了具有泌尿系統的功能之外，還與神經、骨骼、造血、生殖、免疫、內分泌等系統有關。 導致腎之精氣虧虛的主因，有先天不足，如遺傳所致；有情志失調，如喜怒悲憂恐之情緒變化；有房勞過度，如房事或勞動太過；有久病 ...
2015年7月7日 · 太乙真人七禁文曰：「一者少言語養內氣，二者戒色慾養精氣，三者薄滋味養血氣，四者嚥津液養臟氣，五者莫嗔怒養肝氣，六者節飲食養胃氣，七者少思慮養心氣。. 」氣得養則精自全，精全則神旺，神旺則壽長，此不移之理也。. 養生的解釋，養生就是攝生 ...
翁瑞鴻. 佛心中醫診所主任醫師 台南市佛德中醫診所支援主治醫師 台南市進安中醫診所院長 台南市佛德中醫診所主治醫師 中國醫藥大學 中醫師國家考試及格. 中醫內科 中醫針灸科 中醫傷科 中醫婦科 中醫兒科 中醫皮膚科. 腹瀉、便秘、眩暈、高血脂症、高 ...
