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校務公告. 【113暑、113-2秋季班現場報名】113/06/11起 (成德校本部11:00開始受理；港工校區15:00開始受理) 【113暑、113-2秋季班線上報名】數位課程：113/06/11早上11:00起；實體課程：113/06/17早上11:00起，全面開放課程線上報名。. 【線上報名開放至8/23中午12：00截止 ...
臺北市南港社區大學 臺北市南港社區大學 首頁 校務公告 週課表 報名須知 回到官網 課程 登入 ... 南港 茶染藝術與茶 開 開課日期：2024-09-02 (一)晚上 成德 113-秋季班 賴鳳琴 強制執行實務及法 ...
開課日期：2024-09-02 (一)晚上.
2024年7月19日 · 課程目標. 藉由核心肌力的訓練可以增進肌力,肌肉爆發力與肌耐力,減少肌肉組織的流失,提昇基礎代謝率 (BMR) 減少脂肪含量 ,矯正不良姿勢,避免疼痛退化 ,延緩衰老,減少骨質疏鬆 ,降低血脂和膽固醇! 參考書目. 1.核心肌群訓練解剖全書 作者:艾比蓋兒 ...
113-秋季班 1132C6023-皮拉提斯功能運動. 招生人數： 30人. 招生狀態： 額滿. 上課日期： 2024-09-05 (第一週)， (共18週) 上課時間： 每星期四 晚上 7點0分~9點40分. 上課地點： 成德校本部 成德國中公民培力中心. 上課地址： 臺北市南港區東新街108巷23號. 已額滿，候補 ...
評量方式. 學員出席率， 課程討論與練習，團體活動，成果表演. 課程簡介. 課程QR CODE網址課程理念. 課程內容會注重在重心的轉換。. 課程上會帶大家練習把每一個基本步與花步扎扎實實踩在地板上。. 課程目標. 雙人舞是透過兩人相互配合而完整的舞蹈，藉由男 ...
2024年7月2日 · 近年來有很多人因為家人、朋友、自己的皮膚健康出現了問題，尋求醫生吃藥、擦藥，不斷地尋找屬於自己適合的方式。. 手工香皂不是藥，卻是你最好的選擇，它可以幫你皮膚慢慢的轉變，讓你舒緩不至於更加嚴重。. 讓皮膚恢復光澤與健康，問題肌膚 ...
113-秋季班 1132C6211-肌力雕塑活力有氧. 招生人數： 25人. 招生狀態： 額滿. 上課日期： 2024-07-15 (第一週)， (共24週) 上課時間： 每星期一 下午 5點50分~7點20分. 上課地點： 南軟教室 南軟一期多功能教室南軟一期多功能教室. 上課地址： 臺北市南港區三重路19-10號A ...
2024年9月3日 · 本課程採「混成彈性教學」模式，原則上為實體授課，如遇連假停課無法補完課程，或疫情嚴峻致使無法實體上課等不可抗力因素，將利用Google Meet或班級line會議室等同步線上方式授課。. 講師示範與實際操作、團體互動及小組活動、個別指導與反覆練習 ...
課程簡介. 課程QR CODE網址 課程相關照片 課程理念. 「淡蘭古道」為清代時期淡水廳到噶瑪蘭廳的主要交通道路，也是北台灣這璀璨百年的見證。. 淡蘭古道除了豐富的人文歷史，也是北台灣森林的精華，本課程將透過實際的生態走讀，親眼見證台灣生態之美 ...
